Hvordan relatere sig godt til vanskelige mennesker

Vi kender alle nogle mennesker, som vi har problemer med at gøre. Nogle er for krævende eller uhøflige, mens andre kan være arrogante eller endda følelsesmæssigt aggressive. Under alle omstændigheder kan kommunikationen med en vanskelig person være meget stressende, mens du bruger den forkerte tilgang kan gøre tingene værre. Trinnene nedenfor kan hjælpe med at forbedre dit forhold til en ven, familiemedlem, kollega eller endda hjælpe dig med at dele det samme rum med en vanskelig person med minimal stress og konflikt.

indhold

Trin

Metode 1forbedring af forhold
Metode 2start dialogen
Metode 3holde afstand

Video: j. krishnamurti - brockwood park 1976 - discussion 7 - life is sacred
Tips
Advarsler
Video: making unicorn slime in the pool challenge | we are the davises
Kilder og citater

trin

Metode 1
Forbedring af forhold

Vær sød. Nogle gange kan dit forhold til en vanskelig person forbedres med lidt mere venlighed. Smil og hilse, når du ser den person, du forsøger at forholde dig til. At være venlig er ikke et tegn på svaghed.

Nogle gange hjælper lidt humor meget. Hvis du ved hvordan man fortæller en vittighed på en venlig måde, kan det være en stor hjælp til at lette den anden persons stemning.

Billedbetegnelse Kom sammen med vanskelige mennesker Trin 2

Giv ros. I nogle tilfælde kan personen være svært at håndtere, fordi de føler, at de ikke bliver hørt, anerkendt eller endda forstået. At gøre en indsats for at genkende noget, de er gode til, kan i sidste ende forbedre dit forhold.

Billedbetegnelse Kom sammen med vanskelige mennesker Trin 3

Se i dig selv. Hvis du virkelig ønsker at forbedre dit forhold til en vanskelig person, er det vigtigt at overveje, i hvilken grad spændingen der eksisterer mellem dig, måske har været forårsaget af dine egne handlinger eller holdninger.

Har du ikke været uhøflig eller gjort noget, der kunne have fornærmet den person, du har problemer med? Hvis det er tilfældet, ville det være ideelt at tilbyde dine oprigtige undskyldninger til den anden part.
Det er også muligt, at måden du handler mod denne person kan tolkes på en sådan måde, at du formidler ideen om, at du ikke lytter eller tager hensyn til andres behov og følelser. I så fald kan forbedring af dynamikken mellem de to dele være lige så enkel som at ændre nogle gestus af din ikke-verbale kommunikation (f.eks. Bevægelser og intonation) for at vise den anden person, du hører, forstår eller endda er uenig i.

Billedets titel Kom sammen med vanskelige mennesker Trin 4

Tag ikke noget personligt. Hvis du konkluderer, at du ikke er ansvarlig for den persons vanskelige stilling, efter at have overvejet din egen adfærd og holdninger, så prøv ikke at betragte en uhøflig eller uhyggelig handling som en personlig lovovertrædelse. Problemet er ikke med dig, men med den anden parts holdning.

Selv når du føler dig fornærmet, prøv at være medfølende. Husk på, at denne person kan behandle dig dårligt på grund af en vanskelig situation, du oplever i øjeblikket. Dette betyder ikke, at du skal lade personen fortsætte med at respektere dig. At være forståelse hjælper med at forbedre relationer.

Metode 2
Start dialogen

Billedbetegnelse Kom sammen med vanskelige mennesker Trin 5

Hold roen. Når du taler til en vanskelig person, forblive rolig og rationel og undgå fristelsen til at forsøge at vinde en diskussion. Gå ikke ind i en kamp, du ikke vil forlade. Du vil være mere tilbøjelige til at opnå et tilfredsstillende resultat, hvis du kan forblive rolig og rationel.

Tænk, før du reagerer. Selvom nogen er nervøse eller yderst uhøflige for dig, er det altid den bedste strategi, der pålægger grænser og samtidig at formidle budskabet til den anden person, som han eller hun har brug for at roe ned.

Billedbetegnelse Kom sammen med vanskelige mennesker Trin 6

Godkender den anden parts følelser. Som tidligere nævnt virker mange mennesker hårdt, fordi de føler, at de ikke bliver hørt eller forstået. Den enkle handling at vise, at du lytter og bekymrer dig om, hvad de har at sige, kan hjælpe med at forbedre situationen.

Det er altid en god idé at lade personen vide, at du genkender deres følelser. For at gøre dette skal du fortælle dine opfattelser af dine følelser og bede om deres mening ved at sige ting som: "Det ser ud som om du er meget nervøs nu, og jeg er ked af at du føler den måde." Dette vil vise din vilje til at forstå andres perspektiv.
Spørg, hvad der gør dem kedelige eller kede. Dette vil hjælpe med at vise din vilje til at føle empati for andres følelser.
Godkendelse af gyldig kritik. Hvis personen er helt kritisk over for dig, så prøv at finde et sandhedspunkt i hvad der bliver sagt og genkende gyldigheden af hvert argument, selvom kritikken ikke er helt retfærdig eller præcis. Dette vil mindske forestillingen om, at den anden person bliver udfordret, selvom du går så langt som at sige, at de ikke er retfærdige eller korrekte.

Billedbetegnelse Kom sammen med vanskelige mennesker Trin 7

Kommuniker klart. Når man beskæftiger sig med en vanskelig person, er det vigtigt at kommunikere klart og direkte, som mange konflikter kan opstå ved misforståelser.

Hvis det er muligt, prøv at tale ansigt til ansigt med personen i stedet for at bruge e-mails eller andre elektroniske midler. Dette vil reducere risikoen for kommunikationsfejl og kan endda stimulere empati mellem dig.
Hvis du har brug for at komme ind i en tvist med nogen, skal du medbringe skriftlige beviser fra dit perspektiv og forsøge at lede diskussionen gennem argumenter baseret på fakta og ikke følelsesmæssige udsagn eller udelukkende baseret på den anden persons mening.

Billedbetegnelse Kom sammen med vanskelige mennesker Trin 8

Fokuser på problemet og ikke personen. Direkte konversationen til problemet eller problemet skal løses i stedet for den person, du har at gøre med. Dette forhindrer samtalen i at fokusere på personlige overtrædelser og kan medføre en mere rationel tanke fra den anden part.

Denne strategi giver også fordelene ved at projicere dit billede som en problemløser, der virkelig bekymrer sig om problemet i fokus, og som virkelig ønsker at forbedre situationen.

Billedbetegnelse Få sammen med vanskelige mennesker Trin 9

Vær assertiv, men ikke aggressiv. Kommuniker på en måde, så du kan udtrykke dine synspunkter og ideer om situationen i fokus klart, men uden at tyde på den anden part eller endda få dig til at føle, at du ikke lytter eller er uhøflig.

Når det er muligt, still spørgsmålstegn i stedet for udsagn. Sværdige mennesker har normalt stærke meninger. Hvis du kan få dem til at se fejlene i deres argumenter uden at sige, at de er forkerte, kan du undgå unødige konflikter.
For eksempel spørger du høfligt spørgsmål som "Har du nogensinde overvejet problemet fra dette perspektiv?" Kan være mere produktiv end blot at sige: "Din måde at tænke på dette emne er ikke vigtig for at løse dette problem."
Start altid en erklæring med ordet "I". Når du laver en erklæring, skal du fokusere på spørgsmålet, ikke den anden person. Dette kan fjerne følelsen af, at du udfordrer eller endda bebrejder den anden part.
Hvis du f.eks. Siger, "Jeg har aldrig modtaget en sådan e-mail", er det mindre provokerende end "du har aldrig sendt nogen e-mail". På samme måde siger "Jeg følte mig ubehagelig af din kommentar" måske mindre provokerende end "du var for uhøflig i dit sidste sted."

Metode 3
Holde afstand

Billedbetegnelse Kom sammen med vanskelige mennesker Trin 10

Lær at vælge dine kampe. Nogle gange er det bedre at lade en vanskelig person forblive vanskelig. I nogle situationer kan det være mere produktivt at gøre en offensiv kommentar gå ubemærket end at starte en lang og varm diskussion.

På samme måde som du måske har en medarbeider, der er meget god til at udvikle en bestemt opgave, er det i så fald bedre at tolerere vanskelig adfærd for at høste fordelene ved dine positive kvaliteter.

Billedbetegnelse Kom sammen med vanskelige mennesker Trin 11

Begræns dine interaktioner. I nogle tilfælde er det bedst at begrænse dit samspil med en vanskelig person ved at undgå unødvendig kontakt.

For eksempel, hvis den vanskelige person er en kollega, kan du begynde at undgå at gå ud til frokost på samme sted eller tid eller endda undgå at forlade Happy hour nogle gange for at undgå ubehagelige interaktioner med nogen af hans kolleger.

Billedbetegnelse Kom sammen med vanskelige mennesker Trin 12

Video: J. Krishnamurti - Brockwood Park 1976 - Discussion 7 - Life is sacred

Gå væk. Nogle gange er den bedste mulighed at afvige helt fra situationen eller endda fra forholdet. Hvis det er en mulighed, kan det være gyldigt at overveje.

En midlertidig måde at håndtere problemerne med en vanskelig person er simpelthen at sige: "Jeg kan ikke håndtere dette lige nu. Lad os tale endnu en time efter at vi har lagt sig ned. "
Hvis du har et personligt forhold til en vanskelig person, kan du måske overveje at afslutte det. Svært som det kan synes, hvis du har forsøgt at forbedre dit forhold, og den pågældende person ikke er åben for at ændre sig, kan opretholdelse af et sådant forhold ikke ende med at betale sig.

tips

Personer, du respekterer eller har et nært forhold til, er mere tilbøjelige til at være villige til at ændre sig. Det er de slags mennesker, der er værd at forsøge at forbedre forholdet i stedet for at blive undgået.
Tænk nøje på, hvordan du kan bevare negativitet i et forhold. Du kan ikke engang kende et par ting, du kan gøre for at få den anden person til at føle sig truet, udfordret, forvirret eller endda såret.

advarsler

Sørg for at udfordre en person, der mobber dig. Disse situationer kan komme ud af kontrol og blive farligt nemt.
Hvis den person, du har at gøre med, er alt for aggressiv, kan det ske, fordi det aldrig har været udfordret før. Det er godt at møde sådanne situationer og personer, der begår mobning, men sørg for at du er i et sikkert miljø med andre omkring dig, hvis den anden parts aggressive adfærd bliver farlig for dig eller andre.