Måske er du klar til at afslutte din sag, fordi du er bekymret for at skade din partner, eller du er bare træt af at være "den anden." At have en sag er bundet til en social stigma, men det er stadig et udtryk, og kan være så svært at ende som nogen anden form for forhold. Denne artikel vil give dig ideer om, hvordan man kan afslutte en sag så elegant som muligt.
Video: Sådan monterer du LED lys under skabet - det er faktisk nemt.
1
Video: Spring tilbudsfasen over!
Brug lidt tid alene. Hvis du har forsøgt at afbalancere et forhold til din partner og et forhold til en person udefra på samme tid, er der chancer for at du har brug for noget plads til at tænke.
Gør noget neutralt, der ligner du. Gå jogging, gå til en kaffebar eller gå. Gå ikke til et normalt sted, du har været sammen med din elsker, og hold dig ikke hjemme, hvis du bor sammen med din partner.
Tillad dine virkelige følelser at blive udsat. Hvorfor afslutter du din sag? Hvorfor er du sikker på, at dette er den bedste vej at gå? Få et klart svar, der vil hjælpe din viljestyrke, når det er tid til at handle.
2
Lav en plan. Bestem, hvordan du vil orkestrere begrebet. Afhængig af arten af dit forhold til den person, som du har en affære med, kan dette være et vanskeligt emne. Overvej disse faktorer:
Hvor tæt er du på denne person? Hvis du kun har mødt et par gange, kan du måske ende med et simpelt opkald. Hvis det er en person, du har kendt i årevis, kan dine følelser være stærke nok til at fortjene et begreb personligt. Hvis du beslutter, at dette er tilfældet, fortsæt med forsigtighed - se personen kan ryste din beslutning om at opsige sagen.
Hvis du afslutter en sag med en person, du arbejder med, har du ikke andet valg end at se denne person. Lav en plan, der giver dig mulighed for at afslutte tingene på den mindst dramatiske måde.
For en periode personligt, vælg en neutral placering. En park ude af hånd er for eksempel et offentligt sted, hvor du sandsynligvis ikke vil møde folk du kender, men der er også mindre chance for at du falder i hinandens arme.
3
Indstil en dato. Bestem præcis, hvilken dag og dag du planlægger at afslutte. Sørg for, at den person, du er færdig med, er tilgængelig, og lav planer om at have en samtale, enten over telefonen eller personligt.
Metode 2 Jeg er færdig
Video: 【50代のための】眉間の縦じわ対策
1
Få en ærlig samtale. Fortæl den person med hvem du havde en affære, hvorfor du slutter. Husk at dette bør være din sidste intime samtale med denne person. Tal alt, hvad du vil sige, og lad den anden person også tale.
Lad ikke samtalen blive for lang. Som i ethvert udtryk, jo mere den endelige samtale bliver trukket, jo mere forvirret og ked af det bliver.
Gør det klart, at du ikke længere planlægger at kommunikere, medmindre du kender hinanden på arbejdspladsen og skal kommunikere professionelt.
2
Vær forberedt på mange reaktioner. Med held vil personen acceptere godt, men du skal være forberedt på noget sorg eller vrede, at du slutter alt. Vær fast, og bare gå væk, hvis det er nødvendigt.
3
Undgå fristelsen til at vende om alt. Det er normalt at være trist, og du kan ende med at vende tilbage til komfort, men du risikerer at genoptage sagen, hvis du beder om en anden samtale.
Hjælp dig selv ved at slette personen fra din liste over e-mails og sociale netværk. Slet personens kontaktoplysninger fra din mobiltelefon.
Hvis du skal se personen på arbejde, skal du altid holde alt professionelt. Undgå private samtaler, og ikke frokost sammen.
Metode 3 Resultatet
1
Overvej din partner. Hvis din partner vidste om sagen og opfordrede dig til at afslutte, fortæl ham det er overstået. Der kan være meget arbejde at gøre for at rette forholdet. Din partner kan være vred, og du kan føle sig skyldig i lang tid. Vær fast ved at vide, at du har valgt det rette valg ved at være ærlig og handle.
Hvis din partner ikke kendte sagen, skal du overveje, om du skal fortælle ham eller hende. Der er risiko involveret, ja, men hvis du planlægger at fortsætte forholdet, er det bedst at starte med ærlighed.
En anden grund til at fortælle din partner er, at han ikke finder ud af nogen anden. Hvis personen med hvem du havde en sag er meget trist, kan hun ende med at prøve at kontakte din partner.
Video: SCP-4640 Let the darn kid experience real life! | Keter class | dr wondertainment / humanoid scp
2
Tillad dig selv at være trist. Vilkårene er hårde, uanset hvad situationen er. Du har regnet med nogen til at opfylde dine behov, og nu er der plads i dit liv, hvor denne person plejede at blive. Pas på dig selv.
3
Fortsæt. Skyld er en sund følelse at have, når du føler at du har gjort noget galt, men langsigtet skam vil ikke hjælpe nogen på dette tidspunkt. Vi ønsker alle at være bedre mennesker, og vi alle gør fejl, der gør ondt til andre. Det bedste du kan gøre er at gå videre og forsøge at leve mere ærligt i fremtiden. Vær ærlig over for dine følelser og dig selv for at forhindre, at det sker igen på din vej.
advarsler
Hvis du er bekymret for en ekstremt vred eller voldelig reaktion fra den person, som du vil ende med, skal du ikke planlægge at se ham eller hende personligt. Det kan være bedst at bare afbryde alle kontakter. Fortæl nogen, du stoler på, hvad der sker. Søg hjælp fra myndighederne, hvis personen fortsætter med at indlede kontakter, som du ikke vil eller truer dig.