Det er svært at afslutte et forhold på afstand. Du kan muligvis ikke håndtere at være væk fra den elskede, eller måske føler du dig fast i et forhold til en person, du ikke elsker. Ligegyldigt situationen er det meget nemt at falde i fristelsen til at afslutte efterbehandling, hvilket gør dine følelser til skade for dig. Afstanden gør hele forholdet langsomt, det være sig begyndelsen eller slutningen af den, men når den ender endelig, kan du føle at du har taget en tung belastning af din ryg.
Forstå dine følelser. Spørg dig selv, hvorfor du vil afslutte dating og identificere alle de ting, der gør dig ulykkelig i forholdet.
Lav en liste over ting, der forstyrrer dig. Problemet er afstanden eller din partner? Vurdere, om du kan gøre noget, eller hvis problemet er de uundgåelige konsekvenser af et forhold på afstand.
Hvis du er ubeslutsom, lav en liste over fordele og ulemper ved at fremhæve årsagerne til at opretholde forholdet og afslutte det. Overvej vægten af hvert fremhævet punkt, da et negativt punkt kan negere en lang liste over positive aspekter.
2
Sørg for, at dette er hvad du vil. Sørg for at du ikke kan løse problemer ved at tale med din partner. Hvis du er sikker på at du vil afslutte, er det tid til at indstille en plan.
Hvis du ikke kan holde afstanden, men stadig elsker din partner, så prøv at tale med ham om fremtiden. Et langdistancet forhold har tendens til at fungere bedre, når der er udsigt til, at du vil mindske det i den nærmeste fremtid.
3
Overvej at tale med en ven om, hvad du føler. Hvis du har brug for at fortælle dine følelser til nogen, men ikke er klar til at tale med din partner om forholdsproblemer, så prøv at tale med en nær ven, familiemedlem eller en terapeut.
Tal om problemer og forklar hvorfor du tænker på at afslutte. Spørg din rådgiver, hvis dine grunde giver mening til ham. Måske er han enig med dig eller hjælper dig med at finde vej ud.
Hvis din rådgiver har haft erfaring med at være i et fjerntliggende forhold, kan han muligvis give dig yderst vigtige tips.
4
Fortsæt dit liv. Stop med at leve i skyggen af dette forhold på afstand. Gribe muligheder omkring dig og tænk på, hvad der virkelig vil gøre dig glad.
Hvis du tænker på at slutte med nogen, kan det være med til at bestemme, når du tager tid til at lede et enkelt liv i en kort periode. Hvis du begynder at distancere dig selv fra din partner og kan lide det, er måske den rigtige beslutning virkelig at ende.
Prøv at møde nye venner i dit område. Hvis der er grupper, der kommer sammen for at gøre noget, du nyder eller gratis begivenheder i din by, så prøv at deltage. Prøv at udforske byen alene i et stykke tid og tænk ikke engang om næste gang du kommer i kontakt med din partner. Gør hvad dit forhold forhindrede dig i at gøre.
Lev dit liv og har kontrol over hvert øjeblik af det. Du vil opdage, at hvis du gør dette, får du dig til at føle dig meget mere lettet over forholdet.
Video: TV: Mads kan ikke leve i et monogamt forhold
5
Hvis du er i et eksklusivt forhold, men ønsker at danse andre, kan det være bedst at afslutte inden du gør det. Det vigtigste er at respektere din partner og dit engagement i ham.
Hvis du forræder din partner i et fjerntliggende forhold, og han finder ud af, vil han sandsynligvis tage initiativ til at afslutte frieri. Processen vil dog være meget mere smertefuld, og du vil kun forlænge situationen.
Hvis du tænker på at afslutte, fordi du allerede er involveret med en anden, skal du træffe en beslutning før eller senere. Jo tidligere du gør det, jo bedre bliver det for alle involverede.
Del 2 Slutter personligt
Video: Ærlig Tina Lund: Sådan er mit forhold til de andre 'Forsidefruer' | Realityportalen
1
Overvej at afslutte forholdet personligt. Generelt er ideen at afslutte personligt, hvis det er muligt, så du kan have en sidste samtale på en passende måde. Vis respekt for den tid og energi, du har dedikeret til forholdet.
Måske er dette den vanskeligste del af afslutningen af et forhold på afstand. Du kan føle sig tvunget til at afslutte personligt, men du er vant til at få mest muligt ud af din tid. Disse møder kan have været yderst behagelige, som om du tager en ferie og glemmer resten af verden, så det kan være svært at bryde det mønster.
Hvis du planlægger at besøge din partner snart, benyt lejligheden, og der er intet planlagt, så prøv at besøge det så hurtigt som muligt. Det er ikke nødvendigt at gøre en undskyldning, men det kan heller ikke være passende at sige, at du vil ende med din partner. Bare gå.
Hvis du har noget fra din følgesvend, som et frakke eller hans yndlingsbog, er det det perfekte tidspunkt at returnere dem.
Prøv at afslutte, når du besøger din partners by, ikke når han er i din. Det vil være lettere for jer begge, da du allerede kan planlægge afkastet på forhånd.
2
Undgå at udsætte samtalen om afslutningen til ferien eller for en tur.
Forholdsproblemer kan ende med at blive glemt på grund af ferien, hvilket kan gøre det sværere for dig at starte samtalen. Problemet er, at når du kommer tilbage til det normale liv, vil måske alle frustrationerne i forholdet komme tilbage.
Hvis du ender med nogen under en ferierejse, kan du finde dig selv forpligtet til at blive på stedet og socialisere dig med din forkærlighed eller ex-kæreste i løbet af dit ophold.
3
Undgå at trække opmærksomhed. Forsøg ikke at tale om slutningen af frieri på offentlige steder med mange mennesker, såsom restauranter, caféer eller barer. Dette kan gøre situationen mere intens.
Sørg for at du kan forlade stedet nemt efter afslutningen af dating. Forsøg ikke at forlade noget, som du selv har hos exs hjemme, da det ville være en mærkelig oplevelse at skulle tage dine ting der.
Prøv at starte samtalen på et neutralt sted og med få mennesker, som en park i din by.
4
Start samtalen. Kom til det punkt og sig noget om "Vi har brug for at snakke. Dette forhold virker ikke for mig, jeg vil afslutte det".
Vis årsagerne til din beslutning. Vær venlig og venlig at tale, men giv ikke ind. Vær oprigtig og tal hvad dit hjerte kommanderer.
For eksempel: "Jeg kan ikke håndtere afstanden længere, det rytter i mig og gør mig meget ondt. Du er en vidunderlig person, jeg håber du finder nogen, der kan gøre dig glad, men jeg kan ikke være den person".
Et andet eksempel: "Jeg ser ikke nogen chancer for os, der bor i samme by i den nærmeste fremtid, så jeg vil ikke gerne fortsætte med at dedikere tid og energi til noget, der ikke vil føre til noget. ".
Video: Feng Shui forudsigelser - Juni 2017 v. Feng Shui ekspert Zimon
5
Vær fast. Lad ikke slutlyden være som en aftale eller et forslag. Vær klar og klar i dine hensigter.
Forsøg at forklare klart og enkelt. Jo mere du krøller op, men emner vil blive diskuteret og jo mere kompliceret bliver begrebet.
Forsøg at undgå en diskussion. Lad være med at beskylde partneren for noget eller sætte skylden på ham. Forklar at slutningen af dating sker på grund af dig og din manglende evne til at forblive følelsesmæssigt involveret i forholdet.
Video: Følelser uten forhold? Amy Tandberg og Starflame - IKKE FASIT
6
Lad din partner tale. Vær tålmodig og empati. Lad din ex fortælle sin side af historien og lytte.
Fortsæt denne sidste samtale så længe som nødvendigt for at lukke motivet. Din partner vil sandsynligvis ikke roe ned med det samme, hvilket også afhænger meget af hans følelsesmæssige engagement med forholdet.
Når der ikke er noget andet at sige, eller hvis du tror, at samtalen bliver gentagne, ønsker du det bedste til din ex og farvel.
Del 3 Afslutningsafstand
1
Overvej at afslutte via et opkald eller et videoopkald, hvis du ikke kan gøre det selv. Det er vigtigt at udtrykke følelser på den mest personlige måde, så du kan lukke emnet korrekt.
Undgå at afslutte dating ved at SMS eller chatte applikationer. Disse kommunikationsformer er meget mere uformelle end et videoopkald eller et opkald. Derudover kan din partner ende med at afslutte emnet. Hvis du har været datering i lang tid, skal du undgå at afslutte tekstbeskeder til enhver pris.
Undgå at tale om at slutte offentligt på sociale netværk som Twitter og Facebook. Det kan lyde som passiv aggressiv adfærd, som kan generere et svar fra din eks.
2
Fortæl din partner, at du skal tale. Indstil en tid og et middel til samtale. Dette vil forberede dig på en mere seriøs samtale, som forbereder stemningen til at fortsætte med det følsomme emne.
Send f.eks. En besked som: "Vil du være tilgængelig til at tale i telefon klokken otte i aften? Jeg skal tale med dig om noget".
Hvis du allerede har booket "Skype møder" eller opkald om natten, tag dig tid til at tale om udtrykket.
"Vi skal tale" er stort set en universel kode for at sige "Der er noget galt med dette forhold." Hvis du bruger disse ord, når det kommer til at markere samtalen, er den allerede forberedt og venter på hvad der ligger foran. Hvis forholdet har været i uro i nogen tid, måske vil han vente på det allerede.
3
Foretag opkaldet og start samtalen. Gå direkte til punktet og sig: "Jeg hader at skulle gøre dette via telefon, men jeg skal fortælle dig, hvad jeg føler. Dette forhold virker ikke for mig, jeg vil gerne afslutte det".
Fortæl de grunde, der fik dig til at træffe den beslutning. Vær venlig og venlig at tale, men giv ikke ind. Vær oprigtig og tal hvad dit hjerte kommanderer.
For eksempel: "Jeg kan ikke håndtere afstanden længere, det rytter i mig og gør mig meget ondt. Du er en vidunderlig person, jeg håber du finder nogen, der kan gøre dig glad, men jeg kan ikke være den person".
Et andet eksempel: "Jeg ser ikke nogen chancer for os, der bor i samme by i den nærmeste fremtid, så jeg vil ikke gerne fortsætte med at dedikere tid og energi til noget, der ikke vil føre til noget. ".
4
Vær fast. Dette er endnu vigtigere, hvis du ikke færdiggør personligt. Slå ikke afslutningen på forholdet til en aftale eller et forslag og vær klar og klar i dine hensigter.
Forsøg at forklare klart og enkelt. Jo mere du krøller op, men emner vil blive diskuteret og jo mere kompliceret bliver begrebet.
Forsøg at undgå en diskussion. Lad være med at beskylde partneren for noget eller sætte skylden på ham. Forklar at slutningen af dating sker på grund af dig og din manglende evne til at forblive følelsesmæssigt involveret i forholdet.
5
Lad din partner tale. Vær tålmodig og empati. Lad din ex fortælle sin side af historien og lytte.
Hold dig på linjen så længe det tager for din eks at lukke sagen. Han kan ikke være i stand til at være stille straks, hvilket også afhænger af det følelsesmæssige engagement, han havde med forholdet.
Når der ikke er noget at sige, skal du sige det er forbi og hænge op.
6
Giv ham tilbage ting, der er med dig. Du kan sende en kasse af hans ting via e-mail eller bede en ven til fælles at give det til ham.
Fortæl din eks, at du vil returnere sine ting og følge igennem. Dette er en blid gestus, der kan bringe roen til din eks, fordi han vil have sine ting tilbage.
Gør dette så hurtigt som muligt. Dette vil hjælpe dem med at overvinde termen snart. Forsinket vil kun gøre tingene værre, når du returnerer dem.
Del 4 Bliv fjern
1
Indstil klare grænser. Undgå at tale med din eks ofte og modstå fristelsen til at tale med ham eller svare på ham. Gør det klart, at forholdet er forbi.
Hvis det meste du har interageret med din partner via links, tekstbeskeder eller internettet, skal du muligvis ændre dine vaner vedrørende disse teknologier. Forholdet kan stadig eksistere i enheder.
Hvis du ender med nogen, men stadig har daglig kontakt med personen, kan det være svært at glemme. Hvis du kan, skal du sætte klare grænser i dit samspil for at være uden tvivl om forholdets afslutning.
Sørg for, at han forstår denne beslutning. Hvis det var dig, der tog initiativet til at afslutte, vil din partner have større sandsynlighed for ikke at kunne glemme dig snart. Han kan prøve at kontakte dig igen, i så fald forsøge at håndtere disse følelser på en respektfuld måde.
2
Tillad ham at lukke emnet. Han kan føle behovet for at tale til dig igen efter enden, om at tale eller klage over noget. Gør hvad du synes er rigtigt, men overvej at tale med ham.
Vær god, men fast. Lyt og prøv at forstå hans synspunkt, men lad ikke det, han siger, påvirke dig. Husk grunden til, at du fik holdningen til at afslutte før noget andet.
Hvis din eks er på et sted i nærheden af dit hjem og ønsker at ringe til dig, skal du overveje tilbuddet, men pas på. Hvis du interagerer med ham på samme måde som du plejede at gøre under forholdet, kan det måske forveksle ting.
3
Følg dit liv. Det er på tide at komme ud af huset, finde venner og kolleger, nyde frihed.
Prøv at møde nye mennesker. Deltag i grupper og arrangementer, blive mere involveret i dit fællesskab og lav nye forbindelser.
Brug slutningen af dating som udgangspunkt for andre positive ændringer i dit liv. Gør alt hvad du altid har ønsket at gøre. Hvis du bruger udtrykket til at opnå personlig vækst, kan det være lettere at overvinde den dårlige og vanskeligere tid at få et tilbagefald.
4
Prøv ikke at tænke på, hvad der skete. Tillad forholdet til ende, og selvom du lider, husk at du gjorde det af en grund.
Hvis du savner ex, skal du huske årsagerne til at få dig til at afslutte forholdet.
Overvej at lave en liste over grunde, der førte til afslutningen. Hvis du begynder at genoverveje din beslutning og savner forholdet, skal du læse listen for at huske årsagerne til, at det sluttede.
Hvordan man er mindre emotiv i et forhold
Sådan gemmer du et forhold
Sådan løser du et forhold
Hvordan man undgår at afslutte et forhold
Håndtere en partner, der Emburra
Hvordan man ved, hvornår man skal løsne
Sådan kommer du ud af et dårligt forhold
Sådan overvinder du et fjernforhold
Sådan har du et åbent forhold
Sådan afslutter du et forhold
Sådan afslutter du et forhold til nogen, der elsker dig
Sådan slutter du et langt forhold
Sådan afslutter du et forhold med stil og følsomhed
Sådan kommer du i kærlighed med din ex kæreste, når du stadig elsker din kæreste
Behandle ønsket om at forråde partneren
Sådan ved du, om du stadig elsker en person
Sådan afvises et juridisk ansigt
Hvordan man afslutter et forhold og genopretter venskab
Sådan gemmer du dit forhold efter en forræderi
Sådan slutter du en dating, hvis du er dating nogen anden
Håndterer en uforklarlig periode for dating