HodTari.com

Hvordan man reagerer på at finde din partner er gift

At finde ud af, at din partner er gift, kan være ødelæggende, især hvis du er involveret i forholdet. Du vil føle en række følelser med opdagelsen om, at han er juridisk forbundet med en anden person, fra en enorm vrede til bedrag ved forræderi. Du kan ikke vide, hvordan du reagerer på denne nyhed og forsøger at styre dine følelser. Hvis du ikke er sikker på, hvordan du reagerer på at opdage, at din kæreste er gift, kan du prøve at tale med ham for at udtrykke dine følelser. Beslutningen om at afslutte det og søge vejledning fra andre er din.

trin

Metode 1
Taler med partner

Billede med titlen Har et langt og lykkeligt forhold Trin 27
1
Find et privat sted at tale. Hvis du beslutter dig for at tale med din kæreste om dette, tag et øjeblik til at tale med ham på et privat, roligt sted. Du kan vælge et neutralt sted, som f.eks. En cafe eller en park, eller du kan invitere ham til at komme til dit hus, når du er alene og har en ansigt til ansigt samtale med ham.
  • Hvis det er muligt, tag tiden mellem opdagelse og samtale. Tillad dig selv at reflektere og identificere følelser.
  • Prøv at tale med ham personligt i stedet for at tale i telefon eller tekst. Taler personligt vil give dig mulighed for at udtrykke dine følelser klart.
  • Sig "Kan vi tale om at være gift?" Eller "Kan vi diskutere dit ægteskab og hvad betyder det for vores forhold?"
  • Billedets titel Tillad snyd på et elsket trin 1
    2
    Fortæl ham, at du ved, at han er gift. Start samtalen ved at sige, at du allerede ved at han er gift og forklar hvordan du fandt ud af det. Måske fandt han ud af at tale med sin kone eller gennem en fælles ven. Vær klar over de oplysninger, du skal starte diskussionen i oprigtighed.
    • Du kan f.eks. Sige "Jeg ved du er gift" eller "Jeg har for nylig opdaget, at du er gift."
    • Selv hvis de midler, der bruges til at opdage disse oplysninger forvirre hende, vær ærlige. At være ærlig om det, selvom du tror du gjorde noget forkert (som at læse sin e-mail), kan du begynde at ændre forholdets dynamik til sandhed og ærlighed.
  • Billede betegnet Deal med skuffelse i et forhold Trin 8
    3
    Forklar hvordan du føler om at tale i den første person. Når du er alene, forklar hvordan du føler dig med hele denne situation. Brug sætninger med "jeg", så din partner forstår hvordan du føler og lytter til hvad du skal sige. Tal tydeligt og hold stille med en almindelig tone for at få en produktiv samtale.
    • Du kan f.eks. Sige: "Jeg er ked af at du er gift. Det er som om vores forhold ikke betød noget, "eller" jeg er så ked af, at du ikke fortalte mig, at du var gift før vi begyndte at danse sammen. Du har ikke været ærlig med mig, og jeg føler mig forrådt. "

  • Video: Hvordan Bliver Man Tiltrækkende? (Tips og Tricks til Dating)

    Billede med titlen Heal Relationships After Cheating Trin 6
    4
    Tag din tid, hvis du er ked af det. Måske skal du forsøge at holde dig kølig under denne samtale, og det er helt normalt. Tag fem minutter (eller mere) for at genmontere og berolige dine følelser. Fortæl din partner "Jeg har brug for en pause" eller "Jeg skal være lidt alene for at behandle alt dette. Vi snakker en anden gang. "
    • Du skal bruge et par minutter, eller et par dage, til at komponere dig selv og fortsætte samtalen. Fortæl din kæreste, at han skal respektere dine behov og give dig tid til at behandle situationen. Når du er klar til at fortsætte samtalen, bedes du kontakte ham igen.
    • Flere samtaler kan være nødvendige for at du kan forstå situationen og analysere, hvordan du vil fortsætte.
  • Billedets titel Fix et forhold Trin 2
    5
    Definer følgende trin. Du og han har brug for at afslutte samtalen ved at bestemme de næste trin. Du skal definere, hvad du vil og kommunikere din beslutning, så begge kan nå til enighed og fortsætte.
    • Du kan f.eks. Sige: "Jeg har det ikke godt at være sammen med en gift mand. Tror du på at afslutte dit ægteskab, så vi kan være sammen? "Eller" Hvad med at vi er åbne og ærlige med hinanden fra nu af? Jeg forventer ikke, at du skal forlade din kone, men vi skal være ærlige. "
    • Hvis du ikke kan komme til en aftale, skal du overveje muligheden for at afslutte forholdet. Du kan føle dig fristet til at gå imod dine værdier for at redde forholdet, men du skal gøre det rigtige. At foretage en forkert beslutning kan føre til fremtidige beklagelser.

    • Metode 2
    Afslutning af forholdet

    Billede betegnet Deal med en kæreste, der ønsker mere plads Trin 4
    1
    Diskuter dine følelser. Når du finder ud af at din kæreste er gift, kan du ikke føle sig klar til at gå videre med ham. Vær ærlig over dine følelser og vær opmærksom på situationen. Måske mister du al tillid til ham og føler dig ikke villig til at være hos en engageret person. Tal, hvordan du føler, altid bruge sætninger med "jeg" for at få dig til at forstå din side.
    • Du kan f.eks. Sige: "Jeg kan ikke beskæftige mig med at blive gift" eller "Jeg føler, at tilliden mellem os er blevet brudt."
  • Billede, der kender dit forhold, vil sidste trin 18


    2
    Forklar at du vil afslutte forholdet. Gør det klart, at det er slutningen mellem dig. Vær forsigtig, men fast, så du ikke giver falsk håb. Hvis han forsøger at overbevise dig om, at du kan fortsætte sammen, forklar hvordan du føler og hvad du vil. Hvis du ikke er interesseret i at være sammen med en gift person, gør det klart.
    • Du kan f.eks. Sige "Jeg vil ikke være med en gift mand. Vi er nødt til at adskille "eller" jeg har ikke det godt med denne situation. Det er på tide at sætte en stopper for denne historie. "
    • Det er rimeligt at give ham mulighed for at udtrykke sig og sige hvorfor du skal fortsætte sammen, men lad ikke sagen gå for lang. Når han siger, hvad han vil, gå videre uden at holde fast i samtalen, selvom han trykker på den.
  • Billede med titlen Fang en snyd partner Trin 7
    3
    Gå væk. Fortæl ham, at du vil fjerne dig selv fra ham et stykke tid og være klar over det. Sig det er op til dig, hvornår og hvis du skal tale igen.
    • Et eksempel er at sige: "Vi skal holde os væk fra hinanden. Jeg fortæller dig hvornår og hvis vi vil tale igen. Nu har jeg brug for at holde dig væk fra mig. "
  • Billede med titlen Know the Relationship er over trin 12
    4
    Hold væk. Når du træffer beslutningen om at adskille fra ham, skal du holde din afstand. Kom ind til en aftale med ham om ikke at komme i kontakt med hinanden i et stykke tid. Slet personen fra dine sociale netværk og besvar ikke opkaldene eller svar på SMS-beskeder.
    • Hvis du møder personen dagligt i skole eller på arbejde, skal du kombinere for at holde din afstand og undgå enhver form for interaktion. Denne holdning vil give dem begge den tid, de har brug for at gå videre.
    • Husk at det er praktisk taget umuligt at kunne flytte fra kærlige partnere til venner med det samme. Du kan i sidste ende blive venner, men i starten er det bedst at undgå kontakt. Du har brug for tid til at helbrede sårene og reflektere over følelserne. Over tid kan det være muligt at ændre forholdets dynamik til et venskab.
    • Du kan også føle sig fristet til at gå ind i et andet forhold for at glemme fyren, men undgå. Prøv i stedet at helbrede fra ondt alene.

    • Metode 3
    Søger Support

    Billedets titel Fix et forhold Trin 21

    Video: Simon Stenspil: Sådan mødte jeg min kæreste

    1
    Tal med venner og familiemedlemmer. Hvis det er meget vanskeligt at håndtere situationen, søg støtte fra venner og familie. Tal med en person, du stoler på og lytte til uden dom.
    • Du kan starte samtalen ved at sige: "Jeg har for nylig opdaget, at min kæreste er gift. Kan vi tale om det uden domme? "Eller" Det viser sig, at min kæreste er gift, og jeg har brug for at tale med nogen om det. Kan du bare høre mig? "
    • Hvis personens reaktion gør dig flov, eller hvis du føler dig værre at tale med hende, skal du stoppe chatten og finde en person, som kan give dig mere support. Du skal blot sige "Tak for at du lytter. Jeg kan ikke tale mere om det. "
  • Billedets titel Forhindre finansielle problemer i at ødelægge dit forhold Trin 12
    2
    Tal med en terapeut eller rådgiver. Hvis du ikke har det godt at tale med nogen, der kender dig godt, skal du tale med en terapeut. At tale med en professionel er en effektiv måde at dele dine følelser uden at føle sig dømmende. En god terapeut vil lytte til dig og tilbyde støtte og vejledning.
    • Se efter en professionel i dit område online. Du kan også spørge din læge eller ven til en aftale.
  • Billede med titlen Support Nogen fast i et kontrollerende forhold Trin 2
    3
    Tal med en person, der har haft den samme oplevelse. Du kan føle dig mere behagelig at tale med nogen - en ven eller et familiemedlem - der har haft en lignende oplevelse med en gift mand. Nogen der identificerer med hvad du går igennem kan tilbyde support og rådgivning.
    • I samtale med en ven kan du sige: "Jeg ved, det var svært for dig at håndtere opdagelsen af ​​at være sammen med en gift mand sidste år. Jeg går igennem en lignende situation. Hvordan har du håndteret det? "Eller" Jeg husker du var involveret med en fyr og så fandt ud af at han var gift. Hvad gjorde du? "
  • Billede med titlen Get Rid of Farmer` class=
    4
    Pas på. Pas på dig selv for at møde situationen. Sæt en time om dagen til en afslappende aktivitet, såsom yoga eller meditation, eller forkæl dig selv med en massage eller et bad. At lave en aktivitet, du nyder, er også en måde at tage vare på dig selv, som at male, tegne eller spille et musikinstrument.
    • Du vil opdage, at en sådan pleje også hjælper med at lindre stress og angst under hele situationen. Distraher dig selv med sunde ting, såsom en sjov aktivitet eller en aften af ​​fine ting, for at aflede sindet fra problemet med den gifte mand.

    • Kilder og citater

    Vis mere ... (3)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com