Sådan overbevise dine forældre om at lade dig sove senere
Hver forælder vil en dag etablere et udgangsforbud, det er tid til at gå i seng. Og selvom det kan være nødvendigt, ved nogle forældre ikke, hvornår de har brug for at udvide udgangsforbuddet indtil lidt senere. Er du træt af at skulle gå i seng for tidligt? Så er denne artikel til dig! Her lærer du at overbevise dine forældre om at vække dig senere.
Vær rimelig. Hvis du er nødt til at vågne klokken seks om morgenen for at gå i skole, så have din 7 timers søvn, skal du være i sengen før kl. 10.30. Nogle siger, at du skal have 8 timers søvn. Men nogle teenagere har brug for mere end det. Mens teenagere vil holde op sent, forældre vil ikke ændre sengetid, hvis du ikke vågner op på tide eller vågner klager og mocking om morgenen. Hvis du vågner op hver morgen og gør dig klar til dagen uden at klage, er 7 timers søvn rimelig. Så før du beder om at gå i seng senere, se om du stadig føler dig godt rustet, når du sover mindre. Bare begynd at bede om søvn senere, hvis du ved, at du kan sove godt, og sørg stadig for at have mindst 7 timers hvile.
2
Vær ansvarlig. Vis dine forældre, at du har tilstrækkeligt ansvar for at håndtere et forsinket udgangsforbud. Hvis du har et negativt ry, når det kommer til ansvar hos din familie, vil de ikke forlænge din tid. Hvis det er din sag, skal du måske arbejde lidt hårdere. Det betyder at rense dit værelse, ikke svare, tage hunden en tur, blandt andet. At have gode karakterer gør heller ikke skade. Når dine forældre beder dig om at gøre noget, gør det uden at klage for meget. Er dit hjemmearbejde, husarbejde og, vigtigst af alt, ansvarlig for din nuværende sengetid! Hvis du ikke overholder det, der allerede er på plads, vil de ikke ønsker at udvide. At sove endnu tidligere vil også overraske dig!
3
Vær høflig, men vedholdende, på din anmodning. Men vær ikke irriterende eller uhøfligt. I stedet for at spørge hvert 5. minut, skal du gøre det en nat eller en anden, en gang imellem. Det er også vigtigt at være uddannet i, hvordan du anvender. Handler modent og ikke grumler eller tantrum.
Video: Take Back Your Power 2017 (Official) - smart meter documentary
4
Forlad ikke, bare spørg! I stedet for at sige "Min udgangsforbud strøm er dum. Skal jeg bo op senere!", Sig noget lignende "Jeg tror, at min udgangsforbud er for tidligt. Du kunne tænke på at udvide det en lille smule?". Hvis du bare siger, at du bliver op sent, vil du bevise for dem, at du er umoden og ikke klar endnu for et forsinket udgangsforbud. Derudover er forældrene meget mindre tilbøjelige til at acceptere noget, du har brug for af dem. Tænk på det, hvis nogen kommer til dig og siger "Giv mig dine penge, jeg skal købe noget!", Vil du give nogle penge? Sandsynligvis ikke. Men hvad nu hvis personen sagde: "Kan du låne mig nogle penge, jeg lover at betale senere?"
Video: Rick and Morty - Finding Meaning in Life
5
Giv dine grunde. Hvis de nægter din anmodning, fortælle dem hvorfor du har brug for et udgangsforbud senere. Årsagerne kan være: 1. Jeg har brug for mere tid til at afslutte mit hjemmearbejde / studie om natten. 2. Jeg er så travlt, jeg har brug for mere tid til at slappe af. 3. Jeg tror jeg er gammel nok til at gå i seng senere osv. Giv også grunde til, at du tror, at du muligvis kan få forsinket udgangsforbud, som: 1. Jeg tror, jeg har tilstrækkeligt ansvar. 2. Jeg har været meget bedre i skolen, så jeg tror jeg kan klare det mv. Giv dem ikke grunde som "Mine venner sover alle senere", fordi dette vil give dem indtryk af, at du gør dette under pres fra kolleger.
6
Forplig dig selv. Fortæl dem: "Hvis du forlænger min udgangsforbud om 1 time, vil jeg være søster til min søster." Du kan gøre opvasken, lave dit hjemmearbejde tidligt, tage sig af en yngre bror eller snakk om at sænke din godtgørelse lidt. Hvis de er enige, skal du gøre din del af aftalen. Vis dem, at du har ansvar, og de kræver måske ikke din del så meget.
7
Find en mellemplads. Hvis dine forældre ikke ønsker at give ind, så prøv at indstille et portforbud, som begge sider er mere eller mindre glade. Hvis du vil gå i seng kl. 11, men dine forældre vil have klokken 10, så stå op klokken 10:30 for nu, og vis dem, at du er ansvarlig nok til at opfylde. Hvis du gør det, kan de til sidst give plads og strække sig til kl. 11.00.
8
Ved hvornår man skal slippe det. Hvis dine forældre er uberørt, og ingen af disse trin er at arbejde med dem, så bliver du nødt til at give op på et tidspunkt. Hvis de siger "nej nej", så giv ikke en lort eller bliv uden at tale med dem. Vær ansvarlig og moden, og vis dem, at de har lavet en fejltagelse. Spørg igen om 2 uger og se om de ændrer deres sind, men ved når det er tid til at stoppe med at spørge.
9
Dine forældre kan ikke føle sig trygge i dig uden for huset sent på aftenen. Det kan være grunden til, at de ikke ønsker at udvide deres udgangsforbud, fordi de vil holde det sikkert. De kan bare ikke have noget ondt i at ske med dig, og de fleste dårlige ting sker uden for huset om natten.
Video: The happy secret to better work | Shawn Achor
10
Nogle steder har udgangsforbud. Dette kan være en af grundene til, at dine forældre ikke ændrer tidsplanen for at være hjemme, fordi de kan straffes på en eller anden måde, så sørg for, at det ikke er tilfældet, hvor du bor.
tips
Skynd ikke tingene. Hvis 2 uger er gået, og de stadig beslutter, skal du ikke spørge igen.
Har ikke venner, der er en dårlig indflydelse.
advarsler
Giv ikke noget lort, hvis de siger nej.
Gør ikke tantrums.
Tal ikke højt eller brug "den tone", vær rolig.
Løg ikke - Vær altid ærlig med dine forældre, husk at ærlighed altid er den bedste politik.
Sådan opretholdes en god morgen rutine (til teenagepiger)
Sådan vågner du tidligt
Sådan vågner du med nogle få hviledage
Justering af din soveseddel
Hvordan falder i søvn hurtigere (for teenagere)
Sådan tilstand din krop til brug for mindre søvn
Hvordan man sover (for børn)
Sådan går du i seng tidligt
Sådan kommer du ud af sengen, når du virkelig ikke kan
Sådan vågner du i skole med lethed
Sådan forhindrer du børn i at vågne for tidligt
Hvordan man skal håndtere teenagens søvnløshed
Hvordan man får mere energi om morgenen
Sådan har du en god morgen rutine før skolen
Sådan vågner du hurtigt op
Sådan venter du på julemorgen
Sådan lærer du at stige, når vækkeuret afspilles
Sådan sover indtil eftermiddagen
Hvordan man sover i timen
Sådan tilbringer natten vågne Gør noget eller bliver vågnet til senere
Sådan tilbringer natten vågne op uden dine forældre uvillige