Sådan øges Charisma

Prøv at være behagelig. Det er svært at fokusere på en situation, hvis du ikke kan stoppe med at tænke på de stramme bukser eller den kjole, der gør din hud kløe. Vælg passende og behagelige tøj til at dedikere kun til social konvention.

Vent mindst to sekunder, før du begynder at tale. Under en samtale skal du ikke tænke på at tale mens andre taler. Fokus på hvad hun siger, og når det er din tid, vent to sekunder, før du begynder.

• For eksempel, hvis nogen fortæller en historie om at klatre bjerge med hunden mens hun snakker, tror hun ikke det samme med hendes hund. Vær opmærksom, så del din historie.
• Få empati for, hvad personen fortæller dig og del følelsen. Sig for eksempel at du er så begejstret som hun er, fordi den minder dig om en lignende kendsgerning.

Øvelse i hjemmet. At tilvænne dig fuldt ud i situationer, forsøge at være til stede med dig selv. Prøv at meditere på et roligt sted, der søger en behagelig position og fokuserer på vejret. Bemærk hvordan det føles at indånde og trække vejret ud. Gentag et ord, et mantra eller lyt til nogle afslappende musik for at rydde sindet.

• Tilbring mindst fem minutter om dagen, gør ingenting og føl dig i fred.

Vær ydmyg, men selvsikker. Hvis folk ønsker at komplimentere dig på nogle nylige præstation, accepterede ros med beskedenhed og taknemmelighed, men sørg for at give kredit hvor det er behørigt. Hvis nogen for eksempel lykønsker dig til anerkendelse af dit arbejde, takker du dem og supplerer dem, at opgaven ikke ville være afsluttet uden hjælp fra kollegaer. Denne form for holdning viser din stolthed i arbejdet, men uden at være formodentlig.

• Find balance i ydmyghed. Hvis du er for ydmyg i udsagn, kan nogen tro at du ikke gjorde noget. På den anden side kan overbevisning passere over et overbevist eller arrogant billede.
• Responder passende og ydmygt, idet du giver ærlig kredit til andre, viser din karakter og gør dig til en værdsat person.

Kommentere dele af samtalen for at vise, at du lytter. Folk kan godt lide at vide, at de bliver hørt. Under samtalen tale i eget ord om, hvad der tales om. Hvis nogen taler om familieproblemer, for eksempel, siger hun, at hun følte sig misforstået af familiemedlemmer.

• Som svar vil personen sandsynligvis blive enige og begynde at udtrykke andre følelser. Når du laver reflekterende kommentarer, viser du at du lytter og fortsætter samtalen.

Medtag alle i samtalen. Nogle mennesker er mere tilbøjelige end andre. Vær opmærksom på dette, prøv at inkludere alle i samtalen. Hvis du bemærker, at en person ikke deltager, still et spørgsmål og gå rundt i gruppen, så alle har mulighed for at tale.

• Bemærk den nonverbale kommunikation såsom direkte ser ned eller folde deres hænder, for at vurdere om personen er komfortabel med stor opmærksomhed på det.
• Undgå kontroversielle eller ubehagelige emner som politisk mening eller andres kærlighedsliv. Visse problemer kan gøre nogle mennesker flov.

Del personlige historier. At fortælle en historie om barndomsproblemer eller overvinde en karrierehindring vil få folk til at føle sig tættere på dig. Derudover vil folk forstå din bane bedre og sætte dig på et plateau af mennesker, der fortjener at blive fulgt.

Kant kroppen. Tilt din krop lidt mod den person, du snakker med for at vise, at du er interesseret. Kroppen skal også reagere på fakta. For eksempel, hvis personen rapporterer en overraskelse, genvinder han hurtigt med en start.

Ryst dit hoved for at vise, at du lytter. Når nogen taler, ryste hovedet, så personen føler, at han bliver hørt. Denne enkle handling gør det endnu mere behageligt at dele sin historie. Bølge ikke uden grund, kun på de relevante tidspunkter.

Se større, når du står med dine ben fra hinanden og dine hænder på dine hofter. Ved at synes at være større synes du også mere selvsikker og åben for folk. At lægge dine hænder på dine hofter, i stedet for at krydse dine arme, efterlader dig i en mere indbydende stilling.

• Stillingen vil få dig til at føle dig mere selvsikker og ikke synge, når du taler.
• Tillid og varme tiltrækker mennesker og gør dem mere karismatiske.