HodTari.com

Hvordan man taber sig som modeller

Har du nogensinde spekuleret på, hvordan berømte modeller ser så utroligt tynde ud? Her er nogle af hans hemmeligheder.

trin

Billede med titlen Løs Vægt Som et Model Trin 1
1
Gør en mad detox - det er den måde, som de fleste modeller bruger til at tabe sig, især når de skal gøre det hurtigt. Afgiftning er en kortvarig løsning til at rense din krop og tabe overskydende vægt. Denne diæt tillader lever og nyrer at komme sig fra alle de giftige tilsætningsstoffer og konserveringsmidler, forurening og røg, der kommer ind i vores krop hver dag uden at være opmærksom på det. Forsæt ikke denne rengøring med "sultende"!
  • Billede med titlen Løs vægt som et Model Trin 2

    Video: Sådan tabte vi 40 kg - 6 kure der virker! Backstage 1

    2
    Brug urter, der renser tyktarmen og psylliumskallet - de hjælper med at rense din krop, mens du hjælper dig til at føle dig lidt mere tilfreds. Kosten indebærer at spise lidt eller ingen mad, og erstatning er lavet af friske naturlige saft (gulerødder, æbler og selleri er gode!). Du kan tilføje noget for at gøre drikken mere interessant, som honning.

  • Video: Sådan tabte vi 40 kg - 6 kure der virker - backstage 2



    Billede med titlen Løs Vægt Som et Model Trin 3

    Video: Sådan tabte vi 40 kg - 6 kure der virker - backstage 4

    3
    Fortsæt maddetox kost i 3 dage til en uge, hvorefter du skal vende tilbage til din normale kost. Du bør føle dig lettere, mere energisk. For ikke at nævne, at en renere lever metaboliserer fødevarer hurtigere og forbereder din krop til at tabe sig i det lange løb!
  • Billede med titlen Løs Vægt Som et Model Trin 4
    4
    Nyd dette øjeblik! En god kost bør gøre dig bedre, både fysisk og mentalt.

    • tips

    • Husk, at billederne fra mange modeller er retoucherede, hold forventningerne realistiske.
    • Først vil du føle at du arbejder hårdt, men uden resultater. Dette er normalt! Når du kommer til at drikke meget vand er det vand, der får dig til at føle, at du ikke taber. Men hvis du ignorerer dette og fortsætter med at udøve og spise sundt, vil du tabe!
    • Altid have en fitness video, hvis der ikke er nogen anden måde at motionere.

    Video: Sådan tabte min mor 17 kilo på 4 måneder

    advarsler

    • Gå ikke sulten. Dette kan føre til mange sundhedsmæssige problemer og ikke det værd!
    • Ikke alle er enige med ideen om afgiftning. Nogle mener, at det irriterer tarmen.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com