1
Tøbe benene. Den hurtigste måde at gøre dette på er at lægge fødevaren under koldt rindende vand i flere minutter.
- Den anbefalede metode til afrimning tager meget længere tid. Sæt krabbebenene i køleskab og lad dem tø i 8 timer.
- Det anbefales ikke at tine fisk og skaldyr i mikrobølgeovnen, selvom det skal bruges i denne metode.
2
Overfør benene til en mikrobølgeholdig beholder.Placer krabberne i en beholder og arranger dem i et enkelt lag, hvis det er muligt.
- Hvis du ikke kan ordne alle krabbebenene i et enkelt lag, kan du lave mad i separate beholdere. Du kan arrangere dem i flere og flade lag - men i så fald skal du røre dem med en gaffel en eller to gange under processen for at sikre dyb madlavning.
- Et glasgryde med låg er et standard valg, men enhver beholder, der kan placeres i mikrobølgeovnen, er tilstrækkelig.
3
Tilsæt vand. Fyld beholderen med 15 ml varmt vand for hver 225 g krabbeben.
- Til denne opskrift, der bruger 1350 g krabbeben, skal du tilføje 180 ml vand.
- Det er bedre at bruge varmt vand i stedet for koldt vand.
4
Tænd mikrobølgeovnen med fuld effekt. Kog benene i 3-4 minutter for hver 225 g krabbeben.
- Til 1350 g krabbeben tændes mikrobølgeovnen med fuld effekt i 18-24 minutter.
- Det kan være nødvendigt at røre eller dreje dine poter midt i processen for at fremme grundig madlavning.
5
Tjene varmt. Smag de opvarmede krabbeben straks og server dem med smeltet smør eller skiveskåret citron.