HodTari.com

Sådan Grilles Kød i Pan

Grillet kød i panden er en nem og hurtig måde at tilberede et måltid på. En anden bonus er, at du kun skal vaske en gryde, når du har forberedt bøf.

trin

Billede med titlen Pan Broil Meat Trin 1
1
Vælg et blødt stykke kød, såsom filet mignon eller kebab.

  • Video: Sådan griller du med Broil King - Striploin Steak - køb grill og tilbehør online på www.homeshop.dk

    Billede med titlen Pan Broil Meat Step 2

    Video: What an Indoor Japanese BBQ is Like

    2
    Tag en bøf, der ikke er for tyk, så kødet koger jævnt.
  • Billede med titlen Pan Broil Meat Step 3
    3
    Forvarm panden indtil varm. Brug en stekepanne eller plade, da de holder varmen bedre. Der er specielle grillpander, der ville være perfekte til denne opskrift.
  • Billede med titlen Pan Broil Meat Step 4
    4
    Sæt ikke fedt i panden.
  • Billede med titlen Pan Broil Meat Step 5
    5


    Sæt bøf i den varme stegepande og brun hurtigt på begge sider.
  • Billede titlen Pan Broil Meat Trin 6
    6
    Sænk varmen og kog indtil bøffen når dit præferencepunkt. De fleste kogebøger anbefaler, at bøffer overdoseres mere eller mere til fødevaresikkerhedsformål. Lad ca 6 minutter på hver side for en bøf 3 centimeter tykkelse til punktet. Forlad en anden 2 minutter på hver side til en bøf til punktet.
  • Billede med titlen Pan Broil Meat Step 7
    7
    Sæson med salt og peber efter smag.
  • Billede med titlen Pan Broil Meat Step 8
    8
    Serveres med en bagt kartoffel eller fries. En grøn salat ville fuldføre måltidet godt.
  • Billede titlen Pan Broil Meat Step 9
    9
    Béarnaise sauce er et godt akkompagnement, hvis kalorier ikke er et problem for dig.

    • advarsler

    • Vær forsigtig, når du håndterer den varme pande.

    Nødvendige materialer

    • Stegepande eller slagtekylling.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com