1
Smør en bageplade med vegetabilsk olie og sæt til side. Forvarm ovnen til 180 ° C.
2
Fyld en skål med isvand og læg på din bordplade.
Video: Vi laver kastanje dyr | CamillaAlice VIDEO 3
Kog de tre kålblader, indtil de er bløde, men stadig knaprige. Fjern bladene fra det kogende vand og sæt straks i vandet med is for at stoppe tilberedningen. Placer arkene mellem papirhåndklæder for at fjerne overskydende vand. Gem dem, indtil det er på tide at samle stegen. 4
Video: Naturkanalen 24 - Kastanjer VIDEO Varm olivenolie i en non-stick stegepande. Tilsæt løg og svampe og steg i 8 til 10 minutter.
5
Tilsæt hvidløg og steg i ca. 30 sekunder eller indtil duften frigives.
6
Video: Kastanje spind Kreanord) DIY VIDEO Sæt de hakkede tomater. Kog grøntsagerne i yderligere 10 minutter.
7
Bland vandet med Marmite eller Vegemite i en lille skål. Sæt blandingen i grøntsagerne og tag stekepanden ud af ilden.
8
Moa frøene i en processor.
9
Bland frøene, grøntsagerne, kogte korn, persille, timian, ost og æg i en stor skål. Bland godt og smag. Tilsæt salt og peber til smag.
10
Arranger de reserverede kålblader på bunden af formen. Placer bagning blandingen i skeer på blade.
11
Bages i 45 minutter. Ristet skal være fast og overfladen gyldenbrun.
12
Fjern stegen fra ovnen og lad den køle af. Sæt din bakke på formen og drej den så at steget løsner og falder i bakken.
13
Skær grillen i skiver med en savkniv. Serveres med bagt grøntsager og hvidvin.