HodTari.com

Hvordan man laver Melon Spaghetti

Melon spaghetti (eller spaghetti squash) er faktisk en type græskar, der, når de er kogte, forbliver med pulpen i spaghetti stil garn. Den kan tilberedes med saucer og krydderier, er sund og har få kalorier. Denne artikel vil lære dig at forberede nogle opskrifter med den forskellige frugt.

ingredienser

Melon Spaghetti med Urter og Parmesan

  • 1 spaghetti melon, frøet, skåret halvt i længden
  • 1 spsk ekstra jomfru olivenolie
  • 1/2 kop revet parmesanost
  • 1/2 kop hakket persille
  • 1/2 kop hakkede koriander
  • 1/4 kop hakket ristede hasselnødder
  • salt og peber

Serverer: 4 | Total tid: 1 time og 10 minutter

Græsk stil spaghetti melon

  • 1 spaghetti melon, frøet, skåret halvt i længden
  • 2 spsk olie
  • 1 hakket løg
  • 1 fed hvidløg, hakket
  • 1 1/2 koppede hakkede tomater
  • 3/4 kop hakket fetaost
  • 3 spiseskefulde hakkede oliven
  • 2 spsk hakket frisk basilikum
  • salt og peber

Serveringsstørrelse: 6 | Samlet tid: 1 time og 15 minutter

trin

Metode 1
Melon Spaghetti med Urter og Parmesan

Billede med titlen Roast Spaghetti Squash Trin 1
1
Forvarm ovnen til 200 grader. Læg et bageplade med folie eller olie.
  • Billede med titlen Roast Spaghetti Squash Trin 2
    2
    Hæld olivenolie på hver af de skårne sider af melonen. Placer melonen med skrællen opad i bagningsskålen og bages i 45 minutter.
  • Billede med titlen Roast Spaghetti Squash Trin 3
    3
    Fjern fra ovnen og lad den køle i 3-5 minutter. Melonen skal være blød og let gylden, når den er klar. Brug en gaffel til at skrabe pulpen i lange, spaghetti-stil nudler.
  • Billede med titlen Roast Spaghetti Squash Trin 4
    4
    Bland olivenolie, parmesanost, persille, koriander og hasselnødder i en skål. Sæt blandingen sammen med spaghetti melonen og tilsæt salt og peber efter smag.
  • Billede med titlen Roast Spaghetti Squash Trin 5
    5
    Server og nyd!

    • Metode 2
    Græsk stil spaghetti melon



    Video: DIY Watermelon Squishy - Handmade SUPER Squishy Stress Ball

    Billede med titlen Roast Spaghetti Squash Trin 6
    1
    Forvarm ovnen til 190 grader. Læg et bageplade med folie eller olie.
  • Billede med titlen Roast Spaghetti Squash Trin 7
    2
    Placer melonen med skrællen opad i bagningsskålen og bages i 50 minutter. Brug en gurgle eller kniv til at bestemme, om melonen er klar.

  • Video: Mad i trin // Sommersalat m. vandmelon

    Billede med titlen Roast Spaghetti Squash Trin 8
    3
    Varm vegetabilsk olie i en stegepande over medium varme. Tilsæt hvidløg og løg og kog i 2-3 minutter, rør lidt. Tilsæt tomaterne og kog i yderligere 3-5 minutter.
  • Billede med titlen Roast Spaghetti Squash Trin 9
    4
    Brug en gaffel til at skrabe pulpen i lange, spaghetti-stil nudler. Sæt i en stor skål.
  • Billede med titlen Roast Spaghetti Squash Trin 10
    5
    Tilsæt til melonbagt grøntsager, fetaost, oliven og basilikum. Tilsæt olivenolie, salt og peber efter smag.
  • Billede med titlen Roast Spaghetti Squash Trin 11
    6
    Server med det samme og nyd det!

    • Nødvendige materialer

    • Bagning bakke
    • Stegepande
    • Aluminiumsfolie (valgfrit)
    • beholder
    • gaffel
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com