Hvordan man spiser mere
]
trin
1
Hvis du vil spise større mængder mad, bør du ikke spise hele dagen.
2
Hvis du har en stor middag, eller du går til en buffet restaurant, skal du prøve at spise små snacks i nogle få timers intervaller, da dette hjælper med at udvide maven og giver dig mulighed for at spise mere mad.
advarsler
- Hvis du forsøger at opnå eller opretholde et sundt udseende, er det bedst at ikke følge ovenstående trin, da de kan føre til vægtøgning.
Del på sociale netværk:
Relaterede
Sådan Nyd En Restaurant Spis Alt Du Kan
Sådan spiser du på en buffet
Hvordan man spiser mindre pommes frites
Hvordan at spise sundt i fastfood restauranter
Sådan spiser du på en restaurant
Hvordan man opbygger en madbuffet
Hvordan har jeg en vilje til at spise om morgenen
Hvordan man taber sig ved at spise langsomt
Hvordan man taber gradvis
Sådan spiser du, når du er gravid med tvillinger
Hvordan at spise sundt i en buffet
Sådan får du dine børn til at spise alt
Sådan spiser og betaler mindre i Las Vegas
Sådan spiser du mere med den volumetriske kost
Sådan får du dine børn til at spise frugter og grøntsager
Sådan får du dit barn til at spise sunde snacks på skolen
Sådan forhindrer du din hund på at spise dine planter
Hvordan man forbedrer din kost (for teenagere)
Hvordan at spise sundt med hypothyroidisme
Sådan forbliver du sund At være en lastbilchauffør
Sådan har du en sund livsstil i college