Har du en ven, der lærer dig hvordan du kan leve dit liv og gør dig skyldig, hvis du ikke bor på sin måde? Nå, du blev født for at leve som du vil have det, så det er på tide at genopbygge dit liv og leve som du vil.
Bestem om din ven er manipulerende. Tegnene er meget lette at opdage, men de fleste ofre tror ikke, at de bliver manipuleret og i stedet finder dem at være problemet. Målet med manipulatoren er ret simpelt: De kan lide magt, kontrol, opmærksomhed og sympati. Mange gange har de haft en dårlig oplevelse i livet (og ofte ikke), men generelt er manipulatorer ikke stabile og sikre mennesker. Prøv at huske, hvordan de mødtes. De fleste manipulatorer har en tendens til at gøre deres ofre ensomme eller i en ubehagelig situation, så de føler sig komfortable og værdsat. Dette fører offeret til at føle sig afhængig eller endog i gæld til manipulatoren.
2
Video: 197th Knowledge Seekers Workshop - The Earth Council Constitution Nov 9, 2017
Se efter advarselsskilte. Disse kan variere meget, men generelt er nogle gode indikatorer:
Styr dit liv så meget som muligt, især dine venner. De vil finde en eller anden grund til ikke at lide deres venner. "Det er mærkeligt," "Hun gør ham handle anderledes," "Hun er uhøflig", og hvis ikke en af disse, så kan du satse de vil finde en anden grund. Hvis det ikke er nok til at holde dig væk fra dine venner, afhængigt af grænserne, kan problemet blive værre. De kan begynde at lyve eller lave falske grunde, hvorfor du ikke bør lide nogen. "Hun talte dårligt om dig, jeg hørte," "hun kunne ikke lide mig og gjorde mig sjov." Hvis sådanne uklare undskyldninger begynder at komme, så manipulerer det sandsynligvis for at få dig væk fra nogen. Årsagen er, at de er jaloux og ikke ønsker at tilbringe tid sammen med andre end sig selv, og når du går ud med dine venner, så de vil finde måder at gøre du føler dig dårligt.
De gør ting som at give dig penge eller rådgivning, selv en gang imellem, men de vil bruge det for evigt mod dig. "Åh, du har lånt en masse penge fra mig, så det minste du kan gøre er at købe mig dette!"
De begynder konstant mindre diskussioner med dig og så beskylder dig for at være ubehagelig med dem. De har ikke noget problem at respektere dig, men hvis du tænker på at forsvare dig selv, er du en forfærdelig person, og de ender i tårer.
De ydmyg ydmyger dig eller fornærmer dig og siger, at du er meget følsom og skal overvinde det.
De fortæller små men konstante løgne, men de hævder at være sande og siger, at de aldrig lyver.
De er nogle gange for klæbrig og forventer at du taber alt for dem - hvis du ikke gør det, så vil de gøre alt, hvad de kan for at få dig til at føle dig dårlig. Men bemærk hvordan de ikke vil gøre det samme for dig?
De er tolerable personligt, men er ofte grusomme og misbrugende via e-mails og Facebook.
De beskylder dig for at fornærme og fornærme dem, og de vil sige, at du lyder lidt `temperament` til dem.
De siger, at du har et problem og ofte, at du er en ubehagelig person, der giver på folks nerver.
Foretag subtile trusler såsom `Du er nødt til at begynde at være pænere til mig, fordi jeg er nødt til at affinde sig med dig` eller `Jeg er altid forsøger at overbevise alle om, at du er virkelig en god person, du kunne i det mindste sætte nogle indsats`.
De forsøger at overbevise ham om, at alle omkring ham hader ham, undtagen dem.
3
Tænk på, om du virkelig kan lide dem eller føler sig skyldig i ikke at bruge tid sammen med dem. Hvis de konstant siger, at de ikke kan lide dig, men stadig er venner, skal du tænke på deres motiver.
4
Stol på andre venner. De mennesker, som manipulatoren ikke ved, er de bedste, da de ikke hører manipulatorversionen af historien. Vis disse folk nogle meddelelser fra din ven og spørg deres mening, om de ville tolerere dette eller ej.
Video: How did Hitler rise to power? - Alex Gendler and Anthony Hazard
5
Konfronter din ven manipulator. Det er ofte den sværeste del, fordi de vil kæmpe med næb og kløer for at ydmyge dig, at du føler dig trist, ensom, skyldig og overbevise dig om, at du har et problem, ikke dem. Nøglen er at huske at du er offeret, og at dette ikke er venskab, det er misbrug.
6
Hvis de er fornærmende over for dig, eller hvis de ikke indrømmer, at de har et problem, skal du skære venskabet. De kan ofte ty til barnlige eller smertefulde taktikker som f.eks. At forsøge at sætte alle dine venner imod dig eller sprede rygter om dig. Ignorere og nægte at tale med dem, få nye venner og forsøge at undgå enhver kontakt med dem, så du aldrig bliver udsat for dine mentale spil.
7
Se efter ofre fra fortiden. Ofte vil der være andre mennesker, med hvem de har gentaget cyklen, og det vil få dig til at føle sig lidt mindre alene.
8
Glem det. Dette sidste skridt er nødvendigt for at genvinde din tillid og fortsætte med dit liv. Sandsynligvis vil din ex-ven forsøge at finde måder at bringe dig tilbage i dit liv. Bare hold dig væk fra dem og tænk på, hvor meget bedre du er uden dem.
tips
En af de mest almindelige karakteristika for de manipulatorer er, at de synes at have nogen samvittighed og kan ændre stemningen meget hurtigt, behageligt en dag frygtelig den næste, uden nogen indlysende aftrækkeren.
Det er nødvendigt at håndtere ethvert forhold, som du ikke føler dig tryg og glad for, ellers vil problemet kun blive værre.
Husk på, at personen måske har en dårlig dag, så mistænk dig ikke for en manipulator for tidligt.
advarsler
Gem altid din vens meddelelser, hvis du har brug for dem senere som bevis eller for at bevise din adfærd til andre.
Hvis du tror, at din ven kan forsøge at skade dig eller gøre noget, der er skadeligt eller ulovligt, skal du ringe til politiet og nogle involverede mobbende organisationer og aldrig sætte dig selv eller nogen i fare.
Hvis det er muligt, få støtte fra en moden voksen, som du fuldt ud stoler på.
Hvordan man forlader en mishandling
Sådan er du altid glad
Sådan bekæmpes mobning
Sådan Comfort en kæreste, der har været seksuelt chikaneret
Hvordan man identificerer offerets mentalitet
Hvordan man kan leve et proaktivt liv
Hvordan man skelner mellem normale kampe i et misbrugsægteskab
Sådan identificeres adfærdsmanipulatorer
Håndtering af følelsesmæssig misbrug
Sådan genkender du social aggression
Sådan genkender du tegn på en misbrugende mand
At anerkende et misbrug
Hvordan man bevæger sig fremad efter et unilateralt kærlighedsforhold
Sådan afslutter du et forhold til en manipulerende person
Sådan bliver du følelsesmæssigt stabil
Sådan begynder du at bo uden gæld
Sådan genkendes og undgås hjernevask
Hvordan man beslutter, hvad man skal åbne i lånet
Sådan kommer du ud af en rutine
Hvordan man håndterer dårlige nyheder
Hvordan man håndterer en manipulerende person