Sådan Comfort en kæreste, der har været seksuelt chikaneret

Spørg ikke om der var misbrug. Tro på din ven, når hun siger indtrengerne ikke var velkommen. Uanset hvor subtilt kontakten var, hvis det gjorde hendes ven føler sig utilpas, skal situationen afhjælpes på en eller anden måde. Selv hvis du har mistanke om, at din ven overdriver opmærksomhed, må du aldrig antage, at dette er tilfældet. Det er ikke dit job at afgøre, om en persons udsagn er sande - lad det være for proffene eller for domstolene. Som en ven, giv hende fordelene ved tvivlen.

Vær til stede for din ven. Lad hende lukke med dig uden at kritisere eller beskylde situationen. Lær at vær en god lytter.

• Eksempel: Det er bedst at ikke kommentere provokerende tøj, som du tror har bidraget til, hvad der skete, for eksempel "Du vil have klogt tøj fra nu af, så du ikke får en forkert besked, okay?" problem. Selvom du tror, ​​at du har været hensynsløs, er det ikke en invitation til en person at blive smeltet eller værre, iført en sexet outfit.
• Det er også meget nyttigt at tage et kig på, hvad personen siger og sætte i egne ord. Dette er en måde at forsikre hende om, at du virkelig lyttede til, hvad der blev sagt til hende. Det giver også personen mulighed for at rette op på eventuelle konklusioner eller misforståelser, der er opstået under samtalen. Dette er en særlig nyttig teknik til, når du finder dig selv frustreret eller rastløs, mens du lytter.
• Brug udtrykket "Jeg kan forestille mig, hvordan du føler" i stedet for "Jeg ved hvordan du føler". Du vil aldrig vide, hvordan din ven føles ... og siger, at du ved, kan opmuntre til at dele erfaringer på et tidspunkt, hvor du skal lade offeret udlufte.

Ved at mange ofre føler sig skyldige eller skamme sig. Der er en stor del skyld i mentaliteten hos de fleste ofre for seksuelt misbrug. Selv om hendes ven ikke er skyldig overhovedet, kan hun føle at hun har bidraget til problemet, eller værre, bebrejde sig for at blive sexuelt opvokset under misbruget. Forsikre din ven om at menneskekroppen er programmeret til at reagere på seksuelle berøringer med spænding, uanset om berøringen er blevet godkendt eller ej. Nogle ofre kan endda opleve orgasmer under misbrug, hvilket kun øger følelser af skyld og umoral, samt en følelse af medfølelse med deres egen voldtægt. Der er mange komplekse følelser af "medfølelse", der kan opstå, når offeret ved eller indrømmer at have "ønsket" den "særlige" opmærksomhed - hun kan have følt sig mere voksen eller speciel til nogen, hun beundrede. Men synderen er en rovdyr, uanset hvor meget offeret har ønsket ham i første omgang. Når rovdyret er ubarmhjertigt for dets "opmærksomhed", er det normalt for offeret at have disse følelser. Du skal minde hende om, at hun ikke bad om at dette skulle ske, og at det ikke er hendes skyld.

Sørg for din vens sikkerhed. Hvis din ven stadig bor eller har tæt kontakt med misbrugeren, kan du måske hjælpe hende med at finde et sikkert sted at bo. Mange kommuner har "shelters" for ofre for misbrug. Politi og socialarbejdere kan hjælpe med dette.

Rapportér lovovertræderen til myndighederne. Hvis din ven ikke har fortalt andre, og misbruget stadig opstår, skal du rapportere dem til en ansvarlig voksen, som f.eks. En lærer, en sundhedspersonale, en politibetjent eller en nødtjenesteagent, som en brandmand. Disse personer er på mange områder forpligtet til at indberette sagen til myndighederne, så deres ven kan få den nødvendige hjælp. Skjul ikke forbrydelsen for at bevare "privatlivet" eller "beskyt" din ven. For at hende skal helbrede, skal hun have hjælp, og du kan kun få den hjælp, hvis du lader nogen vide det. Hvad mere er, overlever seksuelle rovdyr stilheden hos alle ofre og tilhængere, så hold dig ikke af.

Undgå rovdyret i fremtiden. Hvis lovovertræderen ikke sidder fast eller helt fraværende fra din vens liv, så prøv at hjælpe hende med at undgå denne person. Det kan være en skræmmende opgave, hvis misbrugeren lever i samme hus, men der kan være måder at hjælpe hende med at fjerne sig fra.

Hold fysisk komfort helt platonisk. Selvom det er din kæreste, skal du ikke forsøge at opmuntre hende med fysiske kontakter som krammer eller kys. Denne form for kontakt er nok den sidste ting, hun har brug for lige nu, og enhver ide du måske har med at "helbrede efter køn" er helt uhensigtsmæssig.

Vær stærk og vis dit ansigt. Viser til din ven, hvor ondt og øde du er på den lange og overdrevne måde, få hende til at føle sig mere skyldig. Når din ven rører emnet, skal du ikke være bange for at tale om hvor forfærdeligt det er, hvor dårlig du føler, og hvor vildt du er. Bliv rolig hele tiden og husk, at det er tid til at fokusere på din ven, ikke dig.

Forlæng ikke emnet obsessivt. Når alt er blevet talt om, og din ven synes at genbruge de samme oplysninger, så prøv at distrahere hende med en sjov aktivitet, som et spil. Forstyr ikke din ven. Hvis det skal fortsætte med at udlufte, tillades det, indtil det føles, at det ikke længere tjener formålet (dvs. at give giftet dræning og ikke fortsætte med at sprede sig). Find noget at gøre, der afleder din vens opmærksomhed, selv for en kort tid. Forstå, at som din ven behandler følelser af situationen, kan der opstå forskellige sandheder for hende, og hun bliver nødt til at sætte dem ud flere gange og på forskellige måder. Alligevel skal du mærke på hvilket tidspunkt, hun allerede har udtømt hendes udbrud og fjernet frustrationerne af sig selv, snarere end at genoplive dem obsessivt. Når du deltager i andre aktiviteter, vil du bemærke, at visse ord eller sætninger vil udløse hjertestopende salvos efter en periode med ro og sjov. Forsøg at forstå dette behov og støtte din ven ved at lytte til hende aktivt og sympatisk, og udmynte de nye epiphanies så godt du kan for at hjælpe hende med at forstå alt, hvad hun kan.

Overvåg selvmordstendenser i din ven. Hvis hun udtrykker lyst til at dræbe sig selv, så søg hjælp så hurtigt som muligt. Bliv hos hende, indtil hjælpen kommer, hvis det er muligt.

Fortæl din ven at du elsker hende. Det kan hjælpe mere end du tror. Sørg for at du er der for hvad hun behøver.