Video: Meditation - kunsten at møde livet som det er
1
Lav en liste over ting, du altid ville gøre og aldrig gjorde: Du har sikkert allerede ønsket at gøre en masse ting, men fik aldrig ideen fremad, fordi forholdet tog meget tid. Med denne liste vil du se, hvor meget liv stadig har at tilbyde.
Video: ModerneSpiritualitet.dk - Med kærligheden overvinder vi alt
2
Må ikke drukne i selvmedlidenhed: At afslutte et forhold er svært, selvom beslutningen var din. Det vigtige er, at du indser, at livet skal bevæge sig fremad. Start noget nyt, selvom du ikke går videre - vil du være gladere med oplevelsen selv.
3
Mød gamle venner: Eller lav nye venner. En god måde at finde folk på, der har noget til fælles med dig, er at deltage i en klub, der har at gøre med dine interesser.
Video: Horoskop november 2016 - Om at SLUTTE fred med hva
4
Brainwash eller brug logik til at overvinde tristhed: Hvis din ex-love var et problem, skulle det være lettere at overvinde det. Bare fokus på den negative side og vær glad for at du er fri for et giftigt forhold. Hvis personen var meget sej, er det vanskeligere. Men glæd dig over at du har haft lejlighed til at møde hende. Husk at folk kommer ind i vores liv af en grund. Det er ikke mængden men kvaliteten af et forhold, der tæller.
5
tilgive: Trods alt, hvad der er sket, gør en indsats for at tilgive. Hvis det er muligt, gå til personen og fortæl ham / hende, at du var meget ondt, men at du tilgive alt, hvad han / hun gjorde. Dette vil hjælpe dig med at gå videre og tro på menneskeheden igen.
6
Bliv ikke hjemme: Du har ikke brug for penge til at tage en tur, se på himlen, læse en bog eller nyd andre simple fornøjelser, som livet har at tilbyde.
7
Glem dig selv: Husk, at der altid er kærlighed at give, og der er meget at gøre for at gøre vores liv rigere. Lær dine lektioner og favn lyset. Hvis du donerer til en årsag større end dig, og pludselig vil dine problemer forsvinde.
8
Hold troen: Det er let at blive bittert, men husk at det ikke gør dig lykkeligere. Religion, musik, dyr, sport - hver af disse ting kan bringe lidt komfort til dit liv.
9
Undgå at tale om ex hele tiden: Dine venner vil snart forsvinde, og tingene bliver hårdere.
10
Slet alle: telefonnumre, samtalehistorie. Det vil gøre ondt, men det vil holde dig fra at genlæse disse samtaler eller ringe til ham / hende.
Video: Dennis.H - Glemmer dig aldrig
11
Slippe af med digte, musik og film: så når du kommer ind i huset, vil du ikke se ting, der kan minde dig om din kærlighed.
12
Kast eventuelle genstande, der minder dig om ham / hende.