Sådan kontrollerer du jalousi, når Crush flirts med din fjende

At være forelsket er en sjov oplevelse, men det kan være svært, når dit crush begynder at danse nogen. Det kan være endnu værre, hvis den er din fjende (eller modstander til de mindre dramatiske). Du kan føle vrede, sorg eller jalousi, så lær at undgå enhver jalousi og holde dig væk fra negative energier.

indhold

Trin

Metode 1undgå jalousi
Metode 2undgå destruktiv adfærd
Metode 3fokuserer på dig

Video: undertale the musical
Kilder og citater

trin

Metode 1
Undgå jalousi

Glem det. Jalousi er en negativ og destruktiv følelse. Det vil medføre problemer, forlade dig deprimeret og få dig til at føle dig meget dårlig om dig selv. Derudover forlader det dig aggressiv, hvilket får dig til at gøre ting, som du normalt ikke ville gøre.

En måde at slippe af med jalousi er at holde op med at sammenligne sig med andre. Accepter, at du ikke kan ændre sindet i din crush. Bliv ikke besat med andre ting, som dig, dine venner og dine interesser.
Gentag for dig selv: "Den negative energi af min jalousi er ikke værd at min tid er jeg bedre end det .."
Jalousi kan føre dig til at tale dårlige ting om din fjende eller din elendighed. Du ønsker måske at møde dem ved at være vred og jaloux, hvilket kan forårsage mange problemer. At aflevere sjalusi vil undgå denne slags situation.

Billede betegnet Deal med en mand, der ikke tager noget svar til trin 10

Accepter, at du måske aldrig får det rigtigt. Han kan hænge ud med din fjende fordi du aldrig ville få det rigtigt. At være lidenskabelig over ham betyder ikke, at han kan lide dig også. Det er bare en anden ulempe ved livet. En måde at undgå jalousi på er at acceptere, at du måske aldrig ville få det rigtigt.

Du har ret til at være trist og overvinde i din tid. Du kan ikke bare slippe af med det. Efterhånden vil du acceptere bedre og overvinde situationen.

Billede betegnet Deal med en mand, der ikke tager noget svar til trin 11

Realiser potentielle nye lidenskaber. En anden måde at undgå jalousi, når dit crush er dating er at lade det gå. Desværre kan han ikke lide dig, men det betyder ikke, at der er noget galt med dig - bare at du ikke er kompatibel. Giv dig mulighed for at kigge efter andre fløjter, der er mere kompatible med dig.

Ved at spilde tid, der føler sig jaloux over ham eller din fjendes forhold, vil du i sidste ende savne muligheder for at møde gode mennesker.
Kig på de mennesker, du interagerer med. Har du noget til fælles med en af dem? Finder du nogen attraktiv? En af dem kan være din næste crush.

Billede med titlen End to Codependent Relationship Trin 3

Forstå at din crush ikke er så vidunderlig som du tror. Hvis han begynder at danse sin fjende, føler han sig ikke jaloux straks. En sådan følelse giver sorg for det simple faktum, at nogen har noget, du ikke har. Se dette som en mulighed for faktisk at se på det for målrettet at tænke, om det virkelig er så vidunderligt som du troede.

Hvis crushen er dating din fjende, måske er han en person, du ikke vil have rundt. Hvorfor kan du ikke lide din fjende? Er han dårlig eller skræmt dig? Gjorde han noget, der gjorde ham ondt? Hvis crushen daterer ham, er han måske heller ikke en god person.

Billede med titlen Develop Passion Step 17

Husk, at der skal være en grund til din kærlighed til at lide din fjende. Hold dig væk fra jalousi og tænk på den person du er interesseret i: Der er nok en grund til, at hun kan lide hendes fjende. Måske er din fjende attraktiv, måske har de samme interesser, eller bare har det sjovt sammen. Personen har egne interesser, ligesom du.

At hun elsker sin fjende betyder ikke, at der er noget galt med dig. Du bør ikke være jaloux, fordi din fjende er begyndt at danse den person, du bryr dig om. Der er ikke kun én person til dig.

Billedbetegnelse Afslut et kodependent forhold Trin 1

Ved at forholdet ikke varer evigt. Det er ikke fordi crushen er med din fjende nu, at de nødvendigvis vil være sammen i lang tid. Hvis du ikke kan glemme det, vær tålmodig, mens de daterer. Når du er færdig, er du stadig der.

Selvom han og hans fjende daterer i lang tid, betyder det ikke, at de vil være sammen for evigt. Hvis du ikke kan lide din fjende, vil måske crush også indse, at det ikke er det værd.

Metode 2
Undgå destruktiv adfærd

Sabotere ikke deres forhold. Hvis du tænker på, hvordan man får dem til at afslutte forholdet, så tag det ud af dit hoved. Interferere med forholdet, især på en negativ måde, kan koste dig en chance for at have et forelsket forhold i fremtiden.

At forsøge at sabotere forholdet vil få dig til at se meget jaloux ud, noget du vil have folk til at tænke på, især din fjende.

Billede med titlen Deal med et pinligt øjeblik. Trin 14

Undgå at tale ondskab om din fjende. Fordi han kommer ud med forelskelsen, kan du føle dig som om at snakke dårligt om ham og fortælle ham, hvor forfærdeligt han er eller at udbrede løgne. Undgå alt dette. At være negativ med din fjende er at komme ned til sit niveau og ophøre med at være en god person. Vælg den bedste stikkontakt og vær cool, eller bare ignorere den.

Du må ikke være fristet til at sige ting som "Du er dating den største idiot i verden! Du bør date en dejlig og sød som mig." Gør dette kun gør ham vred på dig.
At tale om din fjende for at andre kan nå sit øre eller knuse, hvilket vil være rasende, hvis han finder ud af, at du taler dårlige ting om den person, han daterer.

Billede betegnet Deal med en alkoholholdig mand Trin 17

Ignorer enhver provokation fra din fjende. Han kan vide, hvordan du føler dig om crushen og kan forsøge at irritere dig ved at gnide sit forhold i dit ansigt. Hvis din fjende er forstyrrende eller ubelejligt, ignorerer du bare. At acceptere drilleri, reagerer eller er trist, vil kun vise fjenden, at du er ked af det og jaloux.

Må ikke fristes til at gengælde. Dette vil få dig ned til hans niveau og vise, hvor jaloux du er.

Billedets titel Indpasses med folkemængderne Trin 6

Vær glad for din fjende. Vend negativ følelse af jalousi til positive følelser. Lad ham ikke vide, at deres forhold forstyrrer dig. Således vil du eliminere enhver grund til ham for at være middelmådig, latterliggøre eller tale syg for dig til forelskelsen.

Når du føler dig vred eller trist, tænk "Hvor god! Jeg er glad for, at de daterer." Dette virker ikke altid, men det hjælper med at træne din hjerne for at holde sig væk fra negative og jaloux tanker.
En anden måde at føle sig glad for din fjende er at stoppe med at tænke på ham som en fjende. Begynd at ringe til ham ved navn på dit hoved. Henvis til ham som "min bekendtskab" eller "en person, jeg kender". Ændring af ordforråd hjælper med at fjerne negative tanker og føle sig lykkeligere for dem.
Hvis du sender positive energier til verden, bliver du gladere. At være jaloux og sur er ikke sund. Det er meget nemmere at komme videre og forlade disse følelser, hvis du tænker positivt på situationer.

Metode 3
Fokuserer på dig

Fokus på dig selv. En måde at overvinde misundelse på er at stoppe med at begå det, der ikke tilhører dig. I så fald skal du ikke bekymre dig om ikke at melde dig, fordi elendigheden vil få dig til at føle dig dårlig om dig selv, fordi du tror det ikke er godt nok, eller at der mangler noget fra dig. Gør sunde ting for sind og ånd.

meditere at overvinde jalousi. Sid dig i et stille rum og tag en dyb indånding med fokus på indersiden af dig selv.
Tænk på jalousi og forestil dig, at han forlader. Visualiser det ved at gå ned i drænet med vand eller blive båret af vinden.

Billede med titlen Flirt at Work Trin 11

Tilbring tid med andre venner. Jalousi kan gøre dig vred og trist. Måske vil du være låst i stuen og lytte til musik og græde. Vær ikke jaloux. I stedet skal du gå ud med nogle venner og ikke lade jaloux kontrollere din lykke.

Hængende med venner hjælper dig med at glemme situationen med crush og fjenden. Du vil glemme enhver misundelse, der gør sjove ting.
Hvis du bruger tid sammen med dine venner, har du sandsynligvis ikke engang tid til at være jaloux.

Billedbetegnelse Find en kæreste, der kan lide videospil Trin 3

Hold dig travlt. En god måde at undgå jalousi på er ikke at bekymre sig om det. Find ting at besætte din tid. Sæt dine opgaver op eller gør noget, du ikke har lavet i lang tid. Distraherer dig selv ved at prøve nye ting.

For eksempel finde en ny hobby, spille et musikinstrument eller have nogle musikundervisning.
Få din læsning og film opdateret, eller afslut det spil videospil, du har prøvet så hårdt.
At gøre ting, der gør dig glad, hjælper med at mindske jalousi og efterlader dig mere tilfreds.

Video: Undertale the Musical

Billedets titel Fantasere om nogen Step 9

Tænk på dens gode funktioner. Kærligheden ved at dømme din fjende betyder ikke, at der er noget galt med dig, eller at de er bedre end dig. Folk er tiltrukket af andre af forskellige grunde. Vær ikke jaloux, fordi crush er dating nogen anden, eller føler dig dårlig. Husk at du er en god person, der også har mange gode funktioner.

Du vil måske gerne sammenligne dig med din fjende eller tænke, at der er noget galt med dig. Tror ikke det. Der er ikke noget galt med dig, selvom crushen ikke ser, hvor vidunderligt du er.
Skriv en liste over dine gode funktioner. Hold listen tæt, for at se, når du føler dig jaloux.
Skriv om dit hår, dine øjne og hvordan du klæder dig godt. Du kan være en fantastisk musiker, kunstner eller atlet. Eller måske er det sjovt, tankevækkende eller godt i matematik. Skriv alt, hvad der er godt i dig.