Hvordan man beder om din kæreste, skal du bare tale med en anden fyr

Det er normalt at have nogle frustrationer og usikkerheder, når de daterer. Hvis din kæreste taler til en fyr, du ikke kan lide eller ikke stoler på, kan du føle at bede hende om at stoppe. Det er klart, at du skal have en god grund til at stille anmodningen på en rolig og respektfuld måde uden at gøre problemet værre. Altid være villig til at finde en mellemplads, fordi din kæreste måske ikke er villig til at acceptere krav.

indhold

Trin

Metode 1taler

Video: the war that changed the english language - mini-wars #3

Metode 2bestemmer om og hvordan man bestiller

Video: dragonball z abridged movie: broly - teamfourstar #tfsbroly
Video: ultimate skyrim

Metode 3overvinde jalousi

Kilder og citater

trin

Metode 1
taler

Forklar dig selv ved at tale i den første person. Fordi det er en delikat situation, kan du tale om noget som "Jeg føler ..." hjælper dig med at reducere spændinger og fokusere diskussionen om dine følelser. Derefter forklarer, hvilken adfærd du fik til at føle, hvad du føler.

Kom ikke til din kæreste ved at sige noget som om at blive flirtende med din ex er ufølsom og gør mig usikker, fordi du vil lyde fjendtlig.
I stedet skal du evaluere dine tanker og omskrive dem ved at sige noget som: "Jeg føler mig ubehagelig, når du rører din eks mens du snakker, fordi det ser ud som om du stadig har følelser for hinanden."

Billedbetegnelse Køb et løfte Ring Trin 21

Vær direkte som du ønsker. Efter at have forklaret dig selv, bedes anmodningen, men husk at den måske ikke accepterer. Det er bedst at bede hende om at reducere kontakten eller undgå tætte interaktioner med den anden fyr, ikke bede hende om ikke at tale med ham længere.

Sig noget som om, "Jeg ville føle mig mere behagelig, hvis du sagde mindre eller ikke viste fysisk kærlighed, især foran mig."

Billedets titel Tillad snyd på et elsket trin 6

Lyt. At spørge din kæreste om at ændre sit forhold til en anden person er en kompliceret situation, og hun bør være i stand til at dele, hvad hun føler, tross alt snakker vi ikke bare om hendes liv. Lad hende reagere uafbrudt.

Vis at du lytter ved at opretholde øjenkontakt og nikker.
Det er en god ide at omskrive, hvad hun siger for at gøre det klart, at hun forstår. For eksempel: "Så du føler, at dit forhold stadig er vigtigt, fordi du var venner, før du daterede, er det det?"

Video: The War that Changed the English Language - Mini-Wars #3

Billede med titlen Forkæl dig til et pige Trin 8

Bliv rolig, fordi skrig, beskyldning og forbandelse ikke hjælper din side. Så vanskeligt som at holde dig i kontrol under en konfrontation, prøv at tage dybt vejret og husk at du forsøger at forbedre dit forhold, ikke starte en kamp.

Billede med titlen Stop Being Jealous Trin 5

Fokuser på nutiden og diskutere den situation, der i øjeblikket forekommer. Tal ikke om fortiden eller andre problemer, eller din kæreste vil føle sig dømt og gå på defensiv.

Billede med titlen Calm Down til Jealous Girlfriend Trin 5

Vær villig til at komme i midten af ingenting. Det er usandsynligt, at pigen vil stoppe med at tale med en person, bare fordi du spurgte. Det er vigtigt, at du kommer op med en løsning, der glæder jer begge.

For eksempel kan du være enig i at lade din kæreste være venner med hendes ex, mens hun ville acceptere at sætte klare grænser og vise mindre fysisk kærlighed med ham.

Metode 2
Bestemmer om og hvordan man bestiller

Video: DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly

Billedets titel Få over din første kærlighed Trin 5

Video: Ultimate Skyrim

Tænk på, om du er retfærdig. Hvis din bekymring kommer fra, at den anden fyr ser mistænkelig ud, skal du tale med din kæreste. Hvis problemet er simpelthen jalousi, er det ikke altid en god idé at spørge din kæreste om at holde op med at tale med fyren.

Hvis du er jaloux, skal du analysere situationen rationelt: tror du virkelig, at din kæreste vil acceptere din anmodning på grund af usikkerhed? Sandsynligvis ikke.
Vurdere, om jalousi har at gøre med denne særlige fyr eller ej. For eksempel er problemet måske relateret til, at din kæreste har mindre tid til dig.
Hvis problemet er jalousi, er det godt at tale om situationen, så de kan løse det sammen.

Billedets titel Beklager en pige, trin 1

Sæt dig selv i piges sko. I enhver vanskelig debat er empati nødvendig. Inden du snakker med din kæreste, skal du stoppe og tænke på situationen fra hendes side.

For eksempel kan hun måske snakke med en tidligere kæreste, og de synes begge at flirte. Uanset hvordan en sådan adfærd kan skade ham, kan han se det med andre øjne.
Tænk på, hvordan din kæreste ser situationen: viser hun kærlighed til andre venner, uanset køn? Hvis svaret er ja, måske er det bare hendes vej.

Billedets titel Beklager en pige, trin 12

Sæt dine tanker på papir. Skriv ned alt, hvad du føler, og læs hvad du har skrevet til at tænke på, hvordan man udtrykker sig verbalt. Det er sværere at udtrykke sig selv under en seriøs samtale: at skrive alt før hjælper meget.

Skriv ikke hvad du mener med ord for ord. Det er vigtigt at være fleksibel, ikke at læse et script, når du diskuterer med din kæreste.

Billede med titlen Afslut en samtale med en pige Trin 6

Giv op på forventningerne, eller du bliver frustreret, hvis tingene går den anden vej. Det er umuligt at forudsige fremtiden og vide, hvordan din kæreste vil reagere på din anmodning, så kom ind i samtalen villig til at lytte!

Metode 3
Overvinde jalousi

Billede med titlen Hang Out With Your Girl Friends When You` class=

Tag ansvar for dine følelser. Uberettiget jalousi er dit problem, ikke din kæreste. Hvis hun ikke er utro, er problemet din. Tag jalousi og ikke skylden eksterne faktorer.

Billede med titlen Bliv en bogredaktør Trin 3

Husk dine gode kvaliteter, for jalousi kommer ofte gennem lavt selvværd. Når du føler dig jaloux, så husk de gode ting, du bringer ind i verden. Skriv ned alt på papir om nødvendigt.

Husk hvorfor din kæreste er med dig. Sig hun, at hun elsker sin sans for humor eller hendes personlighed? Husk det, når du er nede.

Billede med titlen Fang en snyd partner Trin 13

Vurder jalousi. Jaloux folk er normalt usikre eller har haft problemer i fortiden, der har bidraget til problemet. Har du problemer med at blive knyttet til folk tidligt i livet? Er du blevet forrådt i fortiden? Var dine forældre utro?

Hvis der er alvorlige problemer med at bidrage til jalousi, konsulter en terapeut.

Billede med titlen Reducer stress som en teenagebarn Trin 16

Styr dine følelser på en sund måde. Kræver din kæreste for at holde op med at tale med en person, er ikke den bedste måde at klare jalousi på! Der er andre sundere muligheder.

Når tankerne begynder at komme uden kontrol, vende tilbage til nutiden med fuld bevidsthed og vejrtrækning.
Prøv andre stress-reduktion teknikker, såsom at skrive i en dagbog, øve øvelser, eller se en film.

Billede med titlen Reducer stress med voksne farvebøger Trin 2

Udvikle interesser udenfor forholdet. Det er normalt at være besat af forholdet, hvis det er det eneste i dit liv lige nu. Styr dine venskaber og din forbindelse med familiemedlemmer. Oplev en ny hobby og gør ting for at hjælpe dig med at holde fokus på din kæreste venskaber.