Sådan bruger du kreativ visualisering til at opnå det, du ønsker

Kreativ visualisering er en meget stærk proces, der desværre er lidt brugt. Men hvis du gør det, får du alt du vil have. Og det bedste: det er gratis!

indhold

Trin
Video: como criar unipack para unipad - faÇa unipack | atualizado

trin

Video: COMO CRIAR UNIPACK PARA UNIPAD - FAÇA UNIPACK | ATUALIZADO

Sørg for, at klokken er korrekt. Kreativ visualisering bruges bedst, når du er afslappet og føler dig positiv. Det er en god idé at tage et meget langt varmt brusebad, især om natten, og sæt derefter hovedtelefonerne på for at lytte til en afslappende sang. Dernæst meditere i et par minutter. Desværre er det svært at gøre dette i disse dage, men prøv at meditere i mindst 5 minutter, hvis du ikke kan gøre resten.

Billedbetegnelse Brug Creative Visualization til at få alt, hvad du ønsker trin 2

Begynd at se hvad du vil have. Efter at være 100% afslappet, luk øjnene og lav en mental film af hvad du vil. For mange mennesker i starten er dette meget svært, så følg dette tip. Lad os antage, at du vil rejse til stranden. Start med at mærke varmen i sandet og brisen blæser. Så lyt. Lyt til børnene leger, folkene taler og bølgerne. Så gå til previewen. Se alle de mennesker, der har det sjovt, solbadning, svømning, gør sandslotte ... Se nu selv med alle disse sanser, gå på stranden osv. Husk at visning i mindre end 5 minutter næppe påvirker.