Sådan ser du

Overfør billedet til den virkelige verden. Tænd fokusfunktionen efter et øjeblik, en dag, en måned eller endog et par år, der visualiserer mulighederne. I det øjeblik du udfører aktiviteten, opgaven eller begivenheden, der vil resultere i dit mål (eller du vil fuldføre det) skal du fokusere tydeligt på billedet af den holdning, du er ved at tage. For eksempel, hvis du forsøger at ramme en bold, visualiserer du succesen med den opgave klart i dit sind, trin for trin, i den rigtige højde og hastighed. Se bolden, der rammes af dit instrument, der flyver gennem luften og lander på det rigtige sted. Brug alle sanser i denne oplevelse: Lyt til bolden, der nærmer sig - lyt og følg virkningen - lugt græsset. Så gør det hele til virkelighed.

Løs din mentalitet. Intet bliver bedre, så længe du forbliver negativ over dig selv og dine muligheder. En positiv tankegang vil slette enhver periode med uflaks. Det vil gøre et halvt tomt glas i et halvfyldt glas - den regnfulde dag bliver til sølvfarvet himmel. Tag chancerne for at ændre og fortsæt.

Tænk på lang sigt. Enhver, der ønsker at skifte fra dag til nat bliver skuffet. Selv vinder lotteriet en bestemt morgen, ville du være utilfreds med dit liv i de næste seks måneder, hvis du ikke kunne finde et mål. Planlæg at realisere dine håb og drømme i det lange løb. Visualiser hvor du vil være i de næste fem, 10 og 15 år og se de ønskede resultater. Du må ikke visualisere et billede af dig selv inde i en Porsche, omgivet af et stort hus, gigantiske diamanter og smigrende venner. Dette er alt kunstigt og vil ikke være noget sundt eller tilfredsstillende i det lange løb. I stedet visualiserer du, hvad du vil erobre som et menneske og de arv, der vil blive overladt til dit samfund og til verden.

Husk vigtigheden af ​​at bremse ned. Visualiseringen virker kun, når du er rolig, stille og åben for at give dig tid til at fokusere på fred, uden umiddelbar bekymring. Visualisering er en teknik, der ligner meget meditation, selvom den er mere aktiv og livlig. Ved visualisering opfordres du til aktivt at tænke på mulighederne og efterlade eventuelle komplikationer, som kan påvirke dine drømme og mål.