HodTari.com

Sådan bryder du tackler i amerikansk fodbold

Når du ser en forsvarer rushing mod dig, og du ved, du skal først få det først nede, hvad gør du? Bryd tacklen, det er hvad du gør.

trin

Billede med titlen Break Tackles i fodbold Trin 1
1
Kend din modstander godt nok til at foregribe din styrke og tackle teknik.
  • Billede med titlen Break Tackles i fodbold Trin 2
    2
    Hvis du bliver ramt øverst på bagagerummet, skal du trykke din modstander med en stiv arm eller bare sænke dig selv og reducere tyngdepunktet.
  • Billede med titlen Break Tackles i fodbold Trin 3
    3
    Hvis du bliver ramt i maven og taljen, er det bedst at holde dine fødder bevæger sig. Stop ikke med at køre. Du må hellere forsøge at komme hvor du har brug for det. Hvis du føler at dine ben er halvt fanget og ikke kan bevæge sig, så er du i en vanskelig situation, men ikke umuligt. Du skal fokusere din energi på at stå. Lad ikke forsvareren trække dig ned. Så skal du forsøge at frigøre dine ben. Hvis du kan holde dem i bevægelse, har du en meget bedre chance for at bryde den tackle.
  • Billede med titlen Break Tackles i fodbold Trin 4
    4

    Video: Free to Play: The Movie (US)



    Når du forsøger at undgå en forsvarer, så prøv ikke at springe for meget! Hopping sidelæns vil reducere din hastighed og gøre dig til et mere sårbart mål at tackle. Du skal kneppe med din overkrop, men hold dine ben i bevægelse.
  • Billede med titlen Break Tackles i fodbold Trin 5
    5
    Hvis du kører til sidelinjen og kommer en forsvarer fra siden, skal du fortsætte, men vær forberedt på at gøre det første skridt. Når du ser at han nærmer sig, men ikke for tæt, skal du lave en lille feint med dine skuldre for at gøre ham langsomt og vente på dig. Derefter accelerere til den frie del af feltet, når denne pause sker - generelt vil den blive ramt af vagt.
  • Billede med titlen Break Tackles i fodbold Trin 6

    Video: The Culture High

    Video: Dragnet: Helen Corday / Red Light Bandit / City Hall Bombing

    6
    Stop ikke med at flytte. Hvis du ikke kan bryde tacklen og er blokeret fra alle sider, er det tid til at folde. At forsøge at stå i denne situation efterlader dig sårbar over for skade og fumler.
  • Billede med titlen Break Tackles i fodbold Trin 7
    7
    Hold dine hofter buede, men ikke for meget. Hold også dine skuldre halv diagonale, men ikke så meget, at dit hoved ikke er lige. At være i stand til at se hele feltet let er vigtigt.

    • tips

    • Når du ved, er der ingen chance for at sende en forsvarer, skal du blot placere dine skulderpuder på brystets niveau og forsøge at skubbe ham for at få ekstra yards.
    • Hvis du er en bred modtager, er det ofte bedst at spille på jorden (efter at have modtaget bolden). Forvent blæset og, når du føler kontakten, bevæg dig. Gør noget, øg hastigheden, stop helt (kun hvis forsvareren er på din side eller foran dig). Stop aldrig, hvis han ikke dominerer dig og er bagud. Fortsæt med at kæmpe.

    advarsler

    • Hold hovedet op. Sænkning af dit hoved kan bryde din hals.
    • Mens du forsøger at bryde takler, er du mere tilbøjelig til at fumle, så dække bolden godt.
    • At stoppe helt er risikabelt (ikke med hensyn til skader, men i spil). Du kan lade din træner være vred, og hvis forsvareren ikke er narret, vil du tage en hård banke.
    • Hvis du er meget lille, så er det nok en dårlig ide at forsøge at gøre et kraftflyt for at bryde en tackle. Vær mere undvigende.
    • Du kan få ondt ved at bryde tackler, så pas på. Hvis du bøjes over eller kæmper hårdt og bliver ramt, kan du ende med brudte knogler eller knuste knæ. Kend din grænse.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com