HodTari.com

Sådan stopper du at blive syg

Føler du dig syg? Måske er det det uundgåelige influenza, der får dig til at føle på denne måde. Eller måske er der noget andet, der generer dig. Uanset om du har en faktisk sygdom, kan du forsøge at stoppe med at tro at du er syg, når du læser denne artikel. Følg disse instruktioner, og du vil snart blive god.

trin

Billede med titlen Stop dig selv fra at være syge Trin 1
1
Slap af, tag en dyb indånding og fortæl dig selv "hvorfor ville jeg være syg? Jeg er for god til at være syg! "
  • Billede med titlen Stop dig selv fra at være syge Trin 2
    2

    Video: JEG HAR EN SPISE SYGDOM

    Gå på badeværelset. Så ubehageligt som det kan lyde, er du måske bare diarré, ikke syg. Gør dette, og du kan føle dig bedre!
  • Billede med titlen Stop dig selv fra at være syge Trin 3
    3
    Spis saltvandskrækkere. De hjælper maven.
  • Billede med titlen Stop dig selv fra at være syge Trin 4
    4

    Video: Syge Danskere på Hashmedicin

    Drik vand. Dette hjælper også.


  • Billede med titlen Stop dig selv fra at være syge Trin 5
    5
    Tænd ventilatoren. Hold koldt.
  • Billede med titlen Stop dig selv fra at være syge Trin 6
    6
    Tænk på noget sjovt. Find en vittighed for at hjælpe. Eller måske husk noget sjovt øjeblik, der skete, og du lo meget.
  • Billede med titlen Stop dig selv fra at være syge Trin 7
    7
    Forestil dig selv på et bedre sted. Hvad med Hawaii?
  • Billede med titlen Stop dig selv fra at være syge Trin 8
    8
    Sleep.

    • tips

    • Få nok søvn og drik rigeligt med vand.
    • Drikkevand renser din krop. Sørg for at du drikker rigeligt med vand for at holde dig selv hydreret og føle dig bedre. Drikk stadig, hvis du har feber. At blive dehydreret hjælper ikke din situation.
    • Score dit hoved med puder, når du sover.
    • Se en komedie. Man må glemme smerten.
    • Prøv at tænke på navne på dyr, planter osv. som begynder med hvert bogstav i alfabetet. Dette er en god metode til distraktion.
    • Bestem om du skal være hjemme og have rådgivet i skole eller arbejde, at du er syg.
    • Tænk på noget andet eller tale med nogen.
    • Se en film eller spille videospil.
    • Hvis du er i stand til at spise noget og ikke kaste op, så prøv at tage nogle Aspiriner.
    • Spis lette måltider, hvis din mave er dårlig. (Te og toast, bagt kartoffel osv.)
    • Folk kan behandle dig bedre, fordi du er syg.

    advarsler

    • Bliv ikke panik, det vil gøre dig værre.
    • Hvis du er rigtig syg, prøv aldrig at stoppe opkastning, da dette er en naturlig forsvarsmekanisme i din krop.
    • Spis ikke noget.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com