Hvordan man ser ud som en sikker teenager

Ungdom er en vanskelig tid. Hormoner undergår ændringer, du har endnu ikke en bestemt personlighed, og du er mest sandsynligt over for acneproblemer. Alligevel er det muligt at formidle selvtillid og føle sig godt om dig selv uden at fokusere for meget på udseende.

indhold

Trin

Del 1demonstrere tillid til adfærd

Video: growing up without cable

Del 2udvikle stil

Video: adults react to eurovision 2017

Del 3dyrkning af selvkærlighed

Video: hvad kan du nå på 2 sekunder?
Kilder og citater

trin

Del 1
Demonstrere tillid til adfærd

Billede med titlen Look Like A Confident Teen Step 1

Hold hovedet op. Se ikke ned eller prøv at skjule fra andre. Tag hætten af eller sænk hætten, træk håret væk fra forsiden af ansigtet og lad dig se det.

Billede med titlen Look Like A Confident Teen Step 2

Video: Growing up Without Cable

Hold din kropsholdning. Stå oprejst, når du står og ikke bøj eller lad din krop sløvet. Øv følgende trin for at opretholde en god og sikker holdning:

Slap af og sæt dine skuldre tilbage.
Sæt maven forsigtigt ind.
Hold din kropsvægt afbalanceret på begge fødder.
Lad dine hænder løsne af din krop.
Hold hovedet op.
Slap af knæene.

Billede med titlen Look Like A Confident Teen Step 3

Få øjenkontakt. Tag dine solbriller ud og se folk i øjet, når du taler. Bryd kontakten et par gange for at undgå at se aggressiv ud.

Gå støt. Gå komfortabelt, men med en følelse af formål. Hold dit hoved op og skuldrene afslappet og lad dine arme hænge naturligt. Du vil blive overrasket over, hvordan tillid kommer naturligt, når du går som denne.

Smilende. Kommuniker din selvtillid ved at smile på folk, hvor det er relevant. Undgå at vise for meget af dine tænder, da det kan give indtryk af, at du søger godkendelse af andre. Peg dit smil på folk, der smiler tilbage, og undgå at smilte på dem, der synes at have en negativ aura.

Del 2
Udvikle stil

Billede med titlen Look Like A Confident Teen Step 6

Analyser, hvad der passer til dig. Når du kigger i spejlet, skal du kigge på din kropstype, tone i din hud og de unikke funktioner, du gerne vil understrege eller skjule. At kende din egen krop vil hjælpe, når du vælger tøj og udskrifter, der ser godt ud, og at vide den overvejende tone i huden hjælper med at vælge de farver, der får dig til at føle dig selvsikker.

Billede med titlen Look Like A Confident Teen Step 7

Søg inspiration. Bemærk de mennesker, hvis stil du kan lide. Søg i magasiner, tv, film eller i virkeligheden. Analyser omhyggeligt den måde, hvorpå de vælger tøjet og noter om, hvad de kan lide og ikke kan lide.

Pak skabet. Separat tøj, sko og tilbehør i tre kategorier: "Jeg elsker", "i tvivl" og "jeg hader." Kassér alle emner i kategorien "had", samt emner, som du ikke har brugt i lang tid. Derefter skal du kontrollere, om det tøj du har forladt, gør dig sikker - hvis du ikke er sikker, skal du også kassere dem.

Turbine dit skab. Lav en liste over de varer, du ønsker, inden du handler. Indstil dit budget og betal kontant for at undgå impulsopkøb. Invester kun i stykker der passer til din stil og gør dig sikker på at bruge dem. Kig efter tilbud i stormagasiner, hvis du er på et stramt budget.

Billede med titlen Look Like A Confident Teen Step 10

Tag på moden risici. Prøv at ændre udseendet og ikke være bange for at følge dine egne regler. Opret din unikke stil, hvis du føler, at tendenserne ikke passer til dig. Begræns ikke dig selv til, hvad andre anser for acceptable, og husk, at der er flere måder at bruge det samme på. Du vil føle dig mere sikker på at udvikle en stil, der virker for dig end at imitere en anden person.

Video: ADULTS REACT TO EUROVISION 2017

Billede med titlen Look Like A Confident Teen Step 11

Vær autentisk. Stol på dine instinkter. Lyt til din indre stemme, fordi den ved hvad der er rigtigt og forkert for dig. Selvtillid begynder med det positive billede man har af sig selv. Forsøg ikke at blive en person, du er ikke bare fordi andre tror, at det er reglen.

Del 3
Dyrkning af selvkærlighed

Video: Hvad kan du nå på 2 sekunder?

Billede med titlen Look Like A Confident Teen Step 12

Vær opmærksom på komplimenter. Acceptér når nogen siger noget godt om dig og tillader dig selv at nyde velværefølelsen. Tak komplimentet og undgå at afskrække med en selvafskrækkende kommentar. Husk smigrende ord, når du føler dig nede.

Billede med titlen Look Like A Confident Teen Step 13

Ignorer de fornærmelser. Ignoreringen betyder ikke, at du nægter at lytte til kritik. Overvej hvad personen har sagt og se om kommentaren er konstruktiv eller ej. Overvej om det er værd at være opmærksom og om der er grundlag for denne udtalelse. Ignorer fornærmelser, der er lavet med det formål at ydmyge og få dig til at føle sig mindre selvsikker. Intet bidrager mere til at ryste tilliden end en ondsindet fornærmelse.

Billede med titlen Look Like a Confident Teen Step 14

Vær ikke bange for at lave en fejl. Tag risiciene. Prøv at gøre noget uden så meget opladning for at se, hvad der sker. Verden vil ikke ende, hvis du ikke er perfekt. Bekymring for perfektion gør kun sikkerheden rystet.

Billede med titlen Look Like A Confident Teen Step 15

Lev med gode mennesker. Prøv at være tæt på, hvem der får dig til at føle sig godt. Kom væk fra negative mennesker, og de bringer kun stress til dit liv. Se efter dem, der er et positivt eksempel på selvtillid. Du vil bemærke, at deres adfærd er smitsom, og snart vil du også føle dig mere selvsikker.

Billede med titlen Look Like A Confident Teen Step 16

Byg dit selvværd. Identificere negative følelser og erstatte dem med positive tanker, der giver overbevisning. Udseende er vigtigt, når du bygger selvtillid, men husk at sand tillid kommer indefra.