Sådan får du tryghed

Denne artikel er skrevet til folk i alle aldre, der ønsker at blive mere trygge i nærheden af andre mennesker.

indhold

trin

Husk at for at være sikker på, skal du være sikker - og for at være sikker skal du føle dig selvsikker. Der er flere måder at gøre dette på:

Vær dig selv (prøv ikke at være nogen du ikke er - du vil ende med at føle).

Stå oprejst Sæt dine skuldre tilbage - men ikke til at se dumt ud - og rette kolonnen.

Vær behagelig. Brug hvad der gør dig tilpas, ikke hvad du synes du skal have på dig.

Hold hovedet op. I starten kan det virke underligt, men det virker.

Gå til midten af gruppen - men vær ikke påtræk eller uhøflig. Det indtryk du vil lave er, at du nyder at snakke og være tæt på mennesker.

Sidst men ikke mindst: Hold øjenkontakt. Det viser folk, at de har selvtillid, og at de ikke forsøger at skjule.

Hvis du er tilfreds med dit udseende og din personlighed, vil folk respektere dig.
Hvis du ikke tror på, at du er en stor, uafhængig og selvsikker person, hvem vil tro?
Tag fat i folks hænder (hvis det er relevant).
Gå til rytmen af glædelig og hurtig musik, du nyder - du kan føle dig som et IDIOT, men indtryk vil være godt.
Forestil dig at der er en ledning fastgjort til toppen af dit hoved og at nogen trækker den.
Hvis årsagen til at du føler dig så ubekymret, er fordi du har set nogen så smuk og ikke kan være som hende, skal du holde op med at sammenligne dig selv! Du er en tilsvarende, en anden person end det. De vil aldrig være den samme person. Du er smuk på din egen måde :)!

Del på sociale netværk:

Relaterede