HodTari.com

Hvordan man ser mere trygt

Føler du dig uden selvtillid? Eller bare have en dårlig dag? At se og føle sig selvsikker er meget vigtig i den daglige sameksistens, når du socialiserer, på arbejde eller bare for at komme ud af sengen om morgenen! Det er ikke altid let at lære, men det er noget værd at have.

trin

Billedbetegnelse Se mere sikkert trin 1
1

Video: Advice on How to be a New Dog Owner - Tips on owning s new puppy

Smilende. Det er meget vigtigt at smile, mens man forsøger at passere et troværdigt billede! Denne gestus giver dig åben for andre mennesker, gør den mere tilgængelig og producerer hormoner, der gør du føler sig bedre. Selvom du ikke er i humør til at smile, prøv. Det kan være.
  • Billedbetegnelse Se mere sikkert trin 2
    2
    Posture. Det er helt chokerende i andres opfattelse af dig. Hvad tænker du på når du ser nogen, der går hovedet ned og skævt? Tænk nu på, at nogen, der går med hovedet, holdes høje. Så du forskellen? Ved simpelthen at gå med den rette stilling, kan du fortsætte med at få en dramatisk differentiering.

  • Video: Sådan handler du trygt på nettet i EU

    Billedets titel Se mere sikkert trin 3
    3

    Video: Sådan monterer du nokker i en dør

    Få øjenkontakt. Se ikke bare på. Hold øje med andre, se på dem, mens de snakker, men uden at stirre, eller det vil kun skræmme folk. Vis dem, at du ikke er bange. Vær modig!
  • Billedbetegnelse Se mere sikkert trin 4
    4


    Accepter komplimenter. Antallet af mennesker, der slår sig ned hver gang de modtager et kompliment, er virkelig forbløffende. Og det øjeblik det sker sker den anden person sikkert! Det er uundgåeligt. Næste gang nogen komplimenterer dig, svarer du positivt, og snart vil du have større tillid til dig selv og være mere selvsikker i andres øjne.
  • Billedets titel Se mere selvsikker Trin 5
    5
    Skriv fem ting, der gør dig lyse. De behøver ikke at være alle relaterede til udseende, men lidt hjælper altid. Det kan være dit smil, dit hår, din holdning, din beslutsomhed, blandt andre attributter. Du har det.
  • Billedbetegnelse Se mere sikkert trin 6
    6
    Forkæl dig selv. Tag det lange luksuriøse bad, som du har haft lyst til siden i sidste uge, gør det pedicure du ønskede at gøre i lang tid, gør den epilering, du har udskudt så meget. Hver lille ændring kan gøre hele forskellen i verden på den måde, du handler og føler. Og jo bedre du føler om dig selv, desto bedre vil de andre mennesker mærke til dig.
  • Billedbetegnelse Se mere sikkert trin 7
    7
    Take Action! Du må ikke være sikker på, du har måske vågnet op på en dårlig dag med en kæmpe pimple på din næse eller et barbert øjenbryn fra i aftes fest. Men på den måde må du stå op. Se på dig selv i spejlet. Sig til dig selv: "Du er vidunderlig," og tro det! Jo mere du siger, jo mere vil du tro. Og hvis du gør det, vil andre tro.

    • tips

    • Sørg for at fortsætte med at tænke positivt. "Efter stormen kommer bonanzaen", selvom det ikke ligner det på det tidspunkt.
    • Vær ikke bange for vanskelige situationer eller konfrontationer. De er en integreret del af hverdagen og vil altid gøre dig stærkere.
    • Laughing gør selv det mest kedelige ansigt look smukke.
    • Spis godt og motion. Der er intet som en god morgenmad og et skynd at vågne dig op og forlade dig klar til dagen.
    • Slap af og have det sjovt! Nyd opmærksomhed og andre udseende - de betyder, at du har det godt.
    • Intet problem, hvis du føler dig dårligt nu og da. Vi har alle dårlige dage. Tag dem med dig og lad dem ikke ryste din tillid for meget.
    • Lær forskellige ting og tøv ikke med at dele dine meninger med andre. At vide lidt om forskellige emner, vil du være bedre i stand til at deltage i samtaler, for at vise deltagelse og at vide, hvad du taler om oftere.
    • Tillid kommer gennem handlinger, ikke ord. Det er aldrig lovligt at prale eller trække for meget opmærksomhed på dine handlinger. Jo mere du taler om dine udnyttelser, jo flere mennesker vil tro, du er arrogant snarere end selvsikker. Vær ydmyg, lad andre konkludere på egen hånd, at du faktisk er selvsikker.

    advarsler

    • Pas på ikke at forvirre at være støjende med selvtillid. Sommetider er stilhed mere magtfuld.
    • Selvom du skal handle lidt, skal du ikke være helt forkert. Folk tror måske, at du er desperat og nedgraderer dig til det.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com