HodTari.com

Hvordan man føler sig mere sikker på skolen

Med alt pres fra den nuværende verden til at være perfekt, har mange mennesker ringe selvtillid. Tror du, du er offer for dette problem? Fortsæt læsning!

trin

Billede med titlen Føl dig mere sikker på skolen Trin 1
1

Video: The Toy Master is Everywhere!

Forbedre din kropsholdning. Stå oprejst og sidde lige op. Dette kropssprog fortæller folk, at du er interesseret, sikker og uinfluktiv.
  • Billede med titlen Føl dig mere sikker på skolen Trin 2
    2
    Vær en god ven. De fleste mennesker ønsker ikke at vide, meget mindre bruger tid med en, der altid er grumpy, grumpy eller uhøflig for andre. Smil, tal med andre mennesker, kom ud med dine klassekammerater.
  • Billede med titlen Føl dig mere sikker på skolen Trin 3
    3
    Giv folk en chance. Vær ikke bange for at tale med nogen ny, uanset hvordan de ser ud. Du ved aldrig, måske er din nye bedste ven måske lige ved siden af ​​dig.
  • Billede med titlen Føl dig mere sikker på skolen Trin 4
    4
    Lav nye venner. Når du laver nye venner, vil din tillid og lykke stige som en raket.
  • Billede med titlen Føl dig mere sikker på skolen Trin 5
    5
    Vær dig selv. At være anderledes er din bedste del og noget værd at fejre. Alle dine venner kan elske et band, mens du elsker en anden. Du behøver ikke ændre dine interesser eller præferencer. Du er den, du er, og intet kan ændre det.
  • Billede med titlen Føl dig mere sikker på skolen Trin 6
    6


    Accepter dine fejl. Alle gør fejl, så rolig! Lær af dem og gå videre - der er ingen grund til at dvæle på tidligere ting, som du ikke kan ændre.
  • Billede med titlen Føl dig mere sikker på skolen Trin 7
    7
    Forsvar dig selv. Lad være med at være sur, bare fortæl nogen om, at du er foruroliget over, at den måde, de behandler dig på, er uacceptabel. Hvis du fortsætter, være ikke bange for at fortælle nogen, være en betroet lærer, forælder eller voksen.
  • Billede med titlen Føl dig mere sikker på skolen Trin 8
    8
    Fortryk ikke dine følelser. Tal med nogen, du stoler på, der kan give dig gode råd og få dig til at føle dig mindre bekymret.
  • Billede med titlen Føl dig mere sikker på skolen Trin 9
    9
    Giv ikke socialt pres. Lad være med at blive fristet af peerpress til at gøre ting som graffiti eller rygning. Dette vil kun give dig problemer, og hvis nogen presser dig til at gøre noget, er det ikke din sande ven, uanset hvor meget du kan lide personen. Det er ikke let at sige nej, men du vil blive belønnet i det lange løb.

  • Video: My Poetry Teacher

    Billede med titlen Føl dig mere sikker på skolen Trin 10
    10

    Video: My Horibal Speling

    Lav en liste over alle dine gode kvaliteter. Når du føler dig dårligt om dit udseende eller hvordan folk får dig til at føle, se på listen, og måske vil hun opmuntre dig. Alle er gode til noget, det være sig at skrive eller være en venlig person.
  • Billede med titlen Føl dig mere sikker på skolen Trin 11
    11
    Personlig hygiejne er også vigtig. Hvis du ikke tager regelmæssige bade eller ikke bruger deodorant, kan folk måske ikke tale med dig, som kan ryste din selvtillid.

    • tips

    • Tro på dig selv og vær stærk i vanskelige tider.
    • Smilende. Selvom du ikke er glad, vil det få dig til at føle dig bedre.
    • Undgå folk, du ikke kommer i kontakt med, de vil kun sænke dit humør.
    • Smil for at føle sig bedre.
    • Lov en person, du næsten ikke ved. Det kunne også forbedre hendes dag og din.
    • Undgå argumenter om ubetydelige ting, der kan få dig til at føle sig deprimeret. Tal imidlertid op, hvis det er et stort problem.
    • Hvis du har en dårlig dag, så tænk på alle de sjove ting du kan gøre senere og de positive aspekter af livet.
    • Overvinde adfærd med det formål at få dig til at føle sig mindre eller ked af det. En god måde at håndtere med denne slags mennesker, der kan lide at få andre til at føle sig usikre, er at smile på dem. Umiddelbart vil du vise, at du ikke har noget imod dine kommentarer, og at du er meget glad, uanset hvad de siger.
    • Sig altid nej til noget der er imod dine principper.
    • Vær ikke bange for at acceptere muligheder.
    • Se altid i spejlet og ros dig selv: du vil føle dig bedre.
    • Har du en dårlig dag i skolen? Tænk på alle de ting du kan gøre hjemme og smil.
    • Sørg for at få øjenkontakt, ikke beskylde udseende.
    • Tal med nogen, hvis du lider af mobning.

    advarsler

    • At acceptere mobning vil få torturerne til at tro, at de kan opnå alt sammen med det, de gør.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com