Hvordan har man selvtillid

At have selvtillid betyder ikke at have en perfekt garderobe - det refererer til at have den rigtige holdning. Ja, et par søde sneakers eller solbriller kan hjælpe, men det drejer sig om at have en holdning, der gør alt det siger, gør og bruger ser cool ud. Hvis du vil udvikle dette, skal du arbejde på dig selv, og først derefter begynde at skifte dit tøj. Vil du vide mere? Følg disse trin.

indhold

Trin

Metode 1forbedre din holdningstitude
Metode 2stol på mænd
Metode 3tillid til piger

Video: selvtillid - og hvordan du øger den
Video: klassen storytime: hvordan får man selvtillid? (madsengaming og merle) | ultra
Tips

trin

Metode 1
Forbedre din holdningstitude

Vær sikker på. Det betyder alt sammen at have selvtillid. Hvis du lige har købt en ny outfit, eller prøver på en ny frisure, bekymrer dig om at se latterligt ud, vil alle mærke. Hvis du ikke har nogen tro på dit udseende, eller føler dig usikker på din personlige stil eller måde at tale på, vil folk omkring dig begynde at tvivle på dig også.

Uanset hvad du gør, gør det trygt. Gå ikke på udkig efter ekstern godkendelse, spørg om det er okay at se en eller anden film eller gå ind i en anden tøjbutik.
Brug ikke timer foran spejlet til at kontrollere hver detalje eller spørge venner, hvis deres nye sneakers ser latterligt ud. Kig i spejlet, ved, det er smukt og gå videre.
Hold din kropsholdning, gå lidt med dit hoved lidt op. Undgå at lade dine skuldre bøje og se fremad, ikke til dine fødder eller på gulvet. Dette viser at han er tilfreds med sig selv og er stolt af at besætte det rum, han er i.

Gør det personligt. At være sikker på, handler ikke kun om at kopiere bytendenser eller efterligne din yndlingssanger, selvom de alle kan påvirke din stil. Tilføj dine unikke funktioner til din kjole, manier og ord. At opdage, hvad der gør dig unik, er en del af at finde dit personlige mærke, det du uden tvivl er en integreret del af dit dybeste væsen. Her er nogle tips:

Måske kan hun lide at klæde sig i en fabelagtig bytype, hvis hun er en pige, men hun elsker også bang fra tid til anden.
Med andre ord, den eneste fyr i din skole, der laver en slags tennis, ser cool ud.
Elsker du at være positiv, mens du blinker på en måde, der føles cool?
Eller det er den fyr, der altid griner, uanset hvad.

Stop med at hate. Du tror måske at have tillid er så kold at du bliver omgivet af folk, der ønsker din opmærksomhed, og for at du skal foragte dem og få dem til at føle, at de ikke er gode nok til bare at bevise at du er cool. Nå, faktisk er virkeligheden det modsatte. For at være sikker skal du være cool for alle.

Det betyder ikke, at du skal blive alles bedste ven eller tilbringe timer, der priste alle, du møder, betyder simpelthen, at folk skal være omkring dig for ikke at være et hul af had, jalousi og bitterhed.
Du tror måske, at scorning folk vil hjælpe dig, men i virkeligheden vil det kun vise, hvor usikker du er.
Hvis folkene omkring dig føler hat for alt, så tal med dem eller find nye venner at forlade.

Gå ud med folk, der får dig til at blive bedre. Det betyder ikke, at du kun skal gå med folk i skolen, fordi du tror det vil gøre en af dem. Det betyder, at du bør forblive sikker på andre mennesker, fordi de vil vise dig, hvad det virkelig er at være sikker på, og på den måde vil du være i stand til at forstå hvordan man skal handle, hvad man skal bruge, bare ved at gå med dem.

Hvis du daterer nogle mennesker, der finder dig for genert eller let at manipulere, fordi du er "god", har de intet at føje til dit liv.
Hvis du møder nogle tillidsfulde mennesker, der ikke er så tæt på dig, gå langsomt. Forsøg ikke at gå ud med dem hele tiden, eller de tror du er smukkere.

Inspirer dig selv i dine helte. Vælg nogle mennesker, du beundrer, og lad dem lede dig på din rejse for tillid. De behøver ikke at være de fedeste mennesker i verden, men de skal inspirere dig på en eller anden måde, om de motiverer dig til at følge dine drømme, forbedre din stil eller endda hjælpe dig med at være mere tålmodige. Her er nogle eksempler, der kan inspirere dig:

Nogle familie. Vil du have din mors sans for humor? Eller din bedstemor evne til at få nogen til at føle sig bedre? Måske har han altid beundret disciplinen for sin ældre bror. Gør alt for at udvikle disse kvaliteter.
Favoritmusikere. Elsker du Mariah, Kanye eller Lady Gaga? Eller foretrækker du ældre kunstnere som Mick Jagger eller Duff Mckagan? Det er ligegyldigt, se om du kan lære noget af dem såvel som musikalsk talent. Du kan nok lære at være mere uafhængig, have mere sjov og have mere stil.
Favorit atleter. Hvad kan du lære af LeBron, Serena Williams, Neymar og andre, du ikke ser i din skole? Se disse sportsfolk ind og ud af sporten og find noget, de beundrer om dem.
Berømtheder. Beundrer du enhver politiker, digter, komponist eller hvad? Find ud af de kvaliteter, du beundrer i den person, og hvad du kan gøre for at opnå dem.
Nogen i din sociale cirkel. Find en rollemodel i dine venskaber, der kan lære dig en eller anden ting om livet.

Stop med at bekymre dig om, hvad andre synes. Hvis du virkelig ønsker at have tillid til, skal du gøre, hvad der gør dig glad, og ikke bekymre sig om opfattelsen af andre om det - forudsat at det ikke er krænkende, eller såre folk. Du bør bruge og fortælle, hvad der får dig til at føle dig godt, ikke hvad du synes vil imponere på de populære folk på kollegiet.

Hvis du virkelig forsøger at imponere folk, får du aldrig respekt.
Hvis nogen dræber dig på grund af dit tøj eller noget du gør, lad du ikke ned. Hvis du holder op med at bruge bestemte tøj fordi de har grinket på dig, giver du op. Brug det igen, med endnu mere stolthed.
Der er intet galt med at bede om råd fra folk, du stoler på. Men det er ikke en god idé at bede venner om at validere hver lille ting, du har gjort eller tænkt at gøre.

Vær uafhængig. En virkelig selvsikker person er så behagelig alene som i en gruppe venner. Hvis du vil være en af dem, skal du arbejde på din uafhængighed og være glad for at gøre det, du føler dig rigtig i stedet for at følge gruppen, bare for ikke at blive glemt eller udeladt. For at være uafhængig skal du udvikle dine egne interesser, mål og drømme.

Det er cool at bruge tid sammen med venner, men ikke bruge al din fritid sådan. Det er også vigtigt at bruge tid alene, efter dine interesser, om de komponerer sange, læser eller træner.
En del af at være uafhængig betyder at tænke sådan. Vær ikke bange for at få dine meninger, i stedet for altid at blive enige med venner for at undgå konflikter.
Hvis dine venner vil forlade, men du foretrækker at gøre noget andet, skal du tale med dem. De vil respektere dig endnu mere, hvis du ved, at du har dine egne mål at opnå.

Metode 2
Stol på mænd

Arbejde med korrekt kropssprog. Det vigtigste er at holde hovedet op og aldrig "se" på gulvet, medmindre du vil se tabt og usikkert. Hvis du vil øve denne stil, skal du prøve at åbne dine ben lidt og lede dine fødder ud, mens du går, med en lille rytme ved hvert trin. Hold dine arme på siderne af din krop, eller brug dem til at gestus som du taler, men ikke krydse dem over brystet, eller du vil blive usikker.

Vær ikke bange for at smile. Smilende betyder ikke, at du er kedelig.
Når du taler til folk, skal du få øjenkontakt. Giv ikke indtryk af, at du har vigtigere ting at gøre end rent faktisk at være opmærksom på samtalen.

Brug de rigtige tøj. For drenge er tøj mindre vigtige end tilbehør. Brug en behagelig t-shirt, ikke for tæt, en sweatshirt eller nogen anden, der får dig til at føle dig godt. I forhold til bunden kan du bære shorts eller bukser, selv en jeans.

Måske vil du lade dine bukser falde for at se mere selvsikker, men mange piger kan ikke lide det: Så, tænk over det.
Undgå V-hals, hvis du kan. De er for smukke til et traditionelt udseende.
Vær fast og brug en denimvest, strippet bluse eller enhver retro look, der gør det til at virke som om du vil indløse gamle tider.
For noget mere seriøst skal du have en skjorte med en anden print.
Dine bukser kan være brede, men ikke så meget, at de falder.
Du kan ikke se grimt iført en hvid T-shirt.
Bær en blazer med en hvid skjorte og et par jeans. Du behøver ikke at gå et sted specielt til at gå ud med din blazer.

Vælg de rigtige sko. Hvis du vil se selvsikker, så har du brug for de rigtige sko. For drenge betyder det for det meste almindelige sneakers, medmindre du klæder til en særlig lejlighed - hvis du har det godt, kan du bære mere alvorlige tøj med sneakers.

Brug tilbehør. For drenge kan nogle tilbehør hjælpe med at give en op i almindelige tøj og tag det til et ekstraordinært niveau. Du behøver ikke bruge mange af dem, men du skal vide, hvordan du vælger omhyggeligt, om det er et nyt par solbriller eller en gammel hat. Her er nogle ting at huske på, mens du vælger:

Sorte briller uden ramme eller med søjler i stedet for linserne.
Guldur.
Cap.
Hood.
Lange klapkapsler.
Hvis du har penge, et mærke navn bælte.
Tags.

Metode 3
Tillid til piger

Brug det korrekte kropssprog. For at være en selvsikker pige, skal du lide din krop og gøre det klart for alle uden at tale, at du er stolt af det. Gå oprejst og tag hovedet op. Undgå at bøje og forblive høj og stolt. Smil på folk og gør øjenkontakt: vær ikke genert om at berøre folk forsigtigt, mens du taler.

Tøv ikke med, når du går ind i et miljø. Du synes at vide, hvor du skal hen, selvom du ikke har nogen idé.
Undgå at flytte dit tilbehør, lynlåse eller hænder, da dette får dig til at se usikker ud.

Brug smukke tees. Så længe det ser godt ud, kan du bruge det, der ser cool ud. Vær noget mere klæbrig eller løs, alt du behøver at gøre er at vide, hvordan du bruger. Det er ligegyldigt, om det viser maven, det gemmer alt, det har udskrifter, eller en sjov besked. Prøv at bruge nogle af disse muligheder:

Sweater. Brug et af dine yndlingshold. For et retro look, se efter noget fra tidligere eraser. Det vil være så anderledes, at folk måske endda kan lide det.
Shirts. Beslaglægges, bredt, stemplet eller uden, enten tjener. Du kan endda bruge en, der lader maven fremstå, og en bredere bukser. Skjorten kan også have et frimærke trykt.
Regattas. Vælg en der er mere tæt, og med en stødende hals, hvis du føler dig smuk. Disse ser smukke ud, når de bæres af en stor blazer.
Få en guld eller sølv blazer. Jo flere lynlås, jo bedre.
Bær en hætte. Brug en sportsdragt sammen med legging bukser.

Video: Selvtillid - og hvordan du øger den

Bær bukser eller shorts. Eventuelle bukser kan hjælpe din garderobe bedre, så længe du bærer dem med den rigtige indstilling. Alt fra basketball shorts til armybukser kan gøre dig smuk, så længe du bærer dem med stolthed. Hvis du har noget mere tæt på, så prøv at gøre det med en bredere T-shirt. Hvis bukserne er brede, vil de se bedre ud med en stram top. Prøv disse alternativer:

Korte eller lange shorts og endda khaki bukser.
Sweatshirts og brede bukser.
Jeans greb, legging eller en blanding.
Alt med dyre print.

Har de rigtige sko. Du kan se efter en mere fashionabel, sporty stil, eller noget mere gearet til piger. Beslut om, hvorvidt du vil have skoene til at være centrum for opmærksomhed i dit tøj, eller om du kun bør en del af det. Her er nogle ideer:

Tennis.
Bred hæl sko, guld, sølv eller sort.
Sandaler.
Sneaker.

Video: Klassen Storytime: Hvordan får man selvtillid? (Madsengaming og Merle) | Ultra

Tilbehør. Du kan bestemme, om du vil overdrive det, eller bare bære et par øreringe eller den perfekte hat til at matche resten. Uanset hvad det er, er der en række tilbehør, der kan hjælpe. Prøv nogle af disse:

Armbånd.
Guld og sølv halskæder og øreringe.
Strømninger.
Fodringe.
Store ringe.
Strålende på næse og øre.
Team caps.
Bandanas.
Store briller uden briller.

Pas på makeup og hår. Du behøver ikke nødvendigvis at lægge fem lag sminke, eller efterligne Rihanna`s sidste snit. Du skal bare gøre det som du vil. Her er nogle ideer:

Brug mængden af makeup, der får hende til at føle sig godt tilpas. Hvis du elsker at bære det, sæt det på - hvis det ikke er tilfældet, fint også.
Sæt på læbestift eller glans, meget lys.
Brug sort eyeliner og også skygge.
Skift klippet med jævne mellemrum. Tink med en anden farve, som lilla eller grøn fra tid til anden, og brug en kortere stil, som Miley Cyrus, eller lad den vokse over dine skuldre.

tips

Hav det sjovt, vær ikke bange for at være dig selv. Hvis du kan lide noget, der ikke er meget godt, vær ikke bange for at vise det.
Vær ikke skræmt for at gøre, hvad du kan lide. Vær sikker på!

Del på sociale netværk:

Relaterede