Sådan får du et godt indtryk gennem kroppssprog

Få øjenkontakt, men ikke ansigt. Hvis du taler til flere personer, skal du give dem øjenkontakt for at skabe en bedre forbindelse og se om de lytter. Meget øjenkontakt er underligt, men med for lidt kan det virke usikkert.

Tag lidt plads op. For eksempel sitter eller står med dine ben lidt fra hinanden signalerer selvtillid og det er behageligt på din hud.

Slap af dine skuldre. Spændingen er normalt demonstreret i skuldrene - de kan gå lidt fremad. Bevidst frigør skuldrene, ryster dem og sætter dem lidt tilbage og ned.

Ryst dit hoved, når folk taler. Dette indikerer at du lytter. Men pas på, at du ikke overdriver det.

Smil og grine. Slap af og tag dig ikke så alvorligt. Slap af, smil og grine, når nogen siger noget sjovt. Folk vil være mere tilbøjelige til at lytte, hvis du ligner en positiv person, men du skal ikke være den første til at grine af dine egne vittigheder. Det får ham til at se nervøs og trængende ud. Smil, når du introduceres til nogen, men hold ikke dit smil frosset på dit ansigt, da det får dig til at se usikker ud.

Hold dit hoved op og dine øjne mod horisonten eller de mennesker, der er en del af samtalen. Se ikke på gulvet. De vil tro, du er usikker og lidt tabt.

Sænk tempoet. Dette vil ikke kun få dig til at virke mere rolig og selvsikker, men det vil også roe dig ned. Dette gælder for mange ting, såsom at gå, snakke og vende sig til nogen, der taler til dig.

Brug dine hænder med tillid. Du må ikke frygte, brug dine hænder til at beskrive noget eller lægge vægt på noget, du forsøger at forklare, men ikke til det punkt, der er distraherende samtale med dem.