Føl dig glad og hjemme. Snak med venner og have det sjovt i et stykke tid, indtil den flaske op lykke kommer ud.
2
I skolen skal du sørge for at gå med hovedet højt og ikke skjule dit ansigt med dit hår. Tag hætten af hovedet og brug lyse, muntre og overkommelige farver.
Få øjenkontakt. Hvis du ikke kan gøre dette, skal du fokusere på punktet mellem personens øjne eller på panden.
3
Skjul dig ikke! Dette vil give indtryk af, at du ikke vil snakke.
4
Smil eller grin i vittigheder, dette vil gøre dig mere mærkbar. Sig også vittigheder.
5
Video: Teenager i trafikken - Rådet for Sikker Trafik
Smil meget! Det er meget bedre, når nogen ser på dig og se en strålende, glad person, med et smukt smil, snarere end reparation på dig ligesom en person, der er i baggrunden.
6
Video: Teen Titans Go! | Batgirl - Alfred - Killer Croc | DC Comics Cartoon Network Games for Kids
Hvis du kender svaret på et spørgsmål, hæve din hånd. Hvis du laver en fejl, fint. Alle gør fejl.
7
Sørg for at du har det godt at tale med dine venner. Hvis de ikke gør dig glad, kan du nok få bedre venner.
Video: Hvad kan du nå på 2 sekunder?
8
Hvis du er genert til det punkt ikke at kunne tale med dine venner, tilføje eventuelle kommentarer til samtalen fra tid til anden.
9
Vær ikke vild, vær en god ven. Du ønsker ikke at afskedige dine venner, og derefter ikke blive accepteret af dem eller af andre.
10
Vær ærlig over dig selv.
Video: Playing Battlelands Royale with the Legendary Golden SCAR!
11
Vær dig selv. Forgive aldrig at være en anden.
12
Vær som om du altid er glad og behagelig. Dette vil gøre dig til en magnet i form af mennesker. Flere og flere mennesker vil gerne tale og gå med dig. På et tidspunkt vil du blive vant til det, og det vil være din naturlige måde at handle på.
13
Gå ikke rundt i skyerne, men helt sikkert tag dig tid til at føle dig godt om dig selv.
14
Tag risici! Du lever kun én gang! Arbejd hårdt med dine mål - grin meget, elsk alt, hvad du kan og stol på dig selv. Prøv at tænke på de ting, du vil gøre, og fjern frygten. Det kan være svært i starten, men jo mere du prøver, jo mere stolte bliver du. Sådan dyrker du tillid.
15
Tænk ikke for meget på alle dine handlinger. Dette er ekstremt svært for nogle, især når du møder nye mennesker. Bare gå videre, og bekymre dig ikke om, hvad der kan gå galt.
tips
Hold hovedet op og stop med at stirre på gulvet.
Der er ikke noget galt med at være mere social og lykkeligere som en familie.
Hvis du ikke smiler godt, skal du øve dig hjemme. Ikke foran spejlet, men smiler fra tid til anden og kontrollerer spejlet efter et stykke tid.
Fortæl dig selv, hvor smukt du er, når du er foran spejlet. Efter et stykke tid vil du begynde at tro
advarsler
Overdrive det ikke i starten, for når folk er klar over, at du ikke er genert, er der ingen måde at gå tilbage.
Aldrig lyve om ting - fortæl ikke folk, at du kan gøre noget, bare for at se cool og populær.