Sådan opretholder du skønhed under graviditeten

Graviditet bringer dit eget sæt skønhedsudfordringer, især når det kommer til huden. På grund af en tilstrømning af graviditetshormoner ændres din krop hurtigt, og alt påvirker dit udseende. Det er vigtigt at opretholde skønhedsrutiner og håndtere specifikke sygdomme i graviditeten med nyttige løsninger.

indhold

Trin

Metode 1generel skønhed
Metode 2acne
Metode 3eksem

Video: zeitgeist: moving forward | official release | 2011

Metode 4strækmærker
Metode 5skønhedsbehandling

Video: the great gildersleeve: the campaign heats up / who's kissing leila / city employee's picnic
Kilder og citater

trin

Metode 1
Generel skønhed

Har en sund kost fuld af grøntsager og frugter for at bevare graviditetens skønhed. Hvis du gør det, vil din hud blive bedre.

Fokus på fødevarer, der er rige på A-vitamin, da de kan hjælpe med at holde din hud sund. Dette omfatter fisk, gulerødder, mælk og æg. Brug dog ikke A-supplement, da de vides at forårsage fosterskader.
Fødevarer, der indeholder vitamin C og E, er rige på antioxidanter - de sænker aldringsprocessen i din hud.

Billedets titel Vedligehold skønhed under graviditet Trin 2

Forøg mængden af vand du drikker. Vand er et vigtigt element i at opretholde god sundhed og hud.

Billedets titel Se Pretty i alderen af 9 12 (Pre Teen) Trin 6

Hvile og slappe af når det er muligt. Gravide kvinder har brug for 8 til 10 timers søvn hver nat. Nok resten vil give dig mere energi i løbet af dagen og vil forhindre mørke cirkler, der kan ødelægge dit udseende under graviditeten.

Billedets titel Vedligehold skønhed under graviditet Trin 4

Undgå rå sæber, da de kan fjerne den naturlige olie fra din hud. Udskift dette med en sæbe med fugtighedscreme for at bevare sin skønhed.

Billedets titel Vedligehold skønhed under graviditet Trin 5

Brug en fugtighedscreme og solcreme (mindst en faktor på 15) dagligt. Kig efter gratis prøver.

Metode 2
acne

Billedets titel Bevar skønhed under graviditet Trin 6

Spørg din læge hvilke behandlinger du kan bruge til at bevare din skønhed. Du kan muligvis bruge benzoylperoxid, azelainsyre, erythromycin eller andre antibiotiske behandlinger. Mange er bare recept og bør afklares af en læge, som ved, at du er gravid.

Billede titel Bevar skønhed under graviditet Trin 7

Tør ansigtet med et mildt rengøringsmiddel to gange om dagen (morgen og aften) og skyl grundigt. Vær meget opmærksom på rengøring langs hår og kæbe linjer, hvor porerne kan blive tilstoppet.

Billedets titel Vedligehold skønhed under graviditet Trin 8

Vask dit hår ofte, men overdriv det ikke. Vask for lidt dit hår vil forlade din hovedbund olie og føre til hårtab. For meget vask kan fjerne den naturlige olie og føre til irritation i hovedbunden.

Billedets titel Vedligehold skønhed under graviditet Trin 9

Vask håndklæder, pudebetræk og hatte ofte. Dette vil holde din hovedbund og hår fri for acnes.

Billedets titel Bevar skønhed under graviditet Trin 10

Læs etiketterne, før du bruger en ny makeup- eller hår- og hudplejeprodukter til din skønhed under graviditeten. Kig efter produkter, der på etiketten angiver, at de ikke er komedogene eller acnegeniske.

Metode 3
eksem

Billedets titel Bevar skønhed under graviditet Trin 11

Spørg din læge om sikre topiske steroider, som du kan bruge som en del af din skønhedsrutine under graviditeten. Antihistaminer kan også hjælpe dig med at håndtere eksem under graviditeten.

Billedets titel Bevar skønhed under graviditet Trin 12

Begræns kontakt med stoffer, der kan forårsage kløe som parfume og andre rengøringsmidler..

Billedets titel Bevar skønhed under graviditet Trin 13

Undgå at bade i lang tid eller vaske hænderne overdrevent. Dette kan føre til irriteret og tør hud, der påvirker dens skønhed under graviditeten.

Billedets titel Bevar skønhed under graviditet Trin 14

Video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011

Hold koldt. Sved kan være en kraftig udløser af eksem.

Brug løse tøj og bomuld. Undgå overophedning ved at bruge lag, som du tager af, når du bliver varmere.

Billedets titel Vedligehold skønhed under graviditet Trin 15

Sæt en kold komprimering på kløen i stedet for at ridse dine negle. De kan forværre eksem og kompromittere deres skønhed under graviditeten. Ridser kan også få dig til en infektion, hvis dine negle skærer gennem huden.

Hold dine negle kort og afrundet for at reducere virkningen af ridser på din hud.

Metode 4
Strækmærker

Billedets titel Bevar skønhed under graviditet Trin 16

Du skal indse, at der er meget, du kan gøre for at forhindre stregmærker dannet under din graviditet.

Langsom og stabil vægtforøgelse, der passer til din størrelse og højde, kan reducere sandsynligheden for, at der optræder strækmærker.
Lotioner, cremer og olier, der hævder at forhindre strækmærker, har ikke vist effektivitet.

Billedets titel Bevar skønhed under graviditet Trin 17

Spørg din hudlæge om stretch markbehandlinger, når du har født din baby. Du kan dog bemærke, at stregmærker forsvinder over tid.

Metode 5
Skønhedsbehandling

Billedets titel Vedligehold skønhed under graviditet Trin 18

Planlæg en hår stylist til at male dit hår i anden eller tredje trimester for at bevare sin skønhed.

Der er mange kemikalier i hårfarvestoffer, men undersøgelser har ikke vist et direkte link til fødselsdefekter. Men venter indtil anden eller tredje trimester vil reducere eksponeringen, når barnets vitale organer udvikler sig.
For at være endnu sikrere skal du overveje voksning. I modsætning til en enkelt procesfarve anvendes farvestoffet ikke på hovedbunden, hvilket reducerer sandsynligheden for, at kemikalierne kommer ind i dit system.

Billedets titel Bevar skønhed under graviditet Trin 19

Gå til manicure og pedicure regelmæssigt under graviditeten.

Emaljen kan indeholde en vis mængde kemikalier, men absorberes ikke gennem huden omkring dine negle og har ikke været forbundet med komplikationer under graviditeten.

Billedets titel Vedligehold skønhed under graviditet Trin 20

Overvej fordelene ved en ansigtsbehandling, men ignorér aggressive behandlinger som microdermabrasion eller kemisk peeling.

Du bør være opmærksom på, at din hud er mere følsom under graviditeten. Du skal også på passende måde læne på din stol, når du har en ansigtsbehandling i tredje trimester. Liggende på ryggen kan påvirke din omsætning og balance.

Billedets titel Bevar skønhed under graviditet Trin 21

Planlæg din bikini hårfjerning i første og anden trimester.

Hvis du aldrig har gjort en bikini voks, vente indtil efter fødslen. Behandling af smerte kan forårsage sammentrækninger. Derudover bør du vide, at der kan være hudirritation efter depilering under graviditeten.

Video: The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up / Who's Kissing Leila / City Employee's Picnic

Billedets titel Vedligehold skønhed under graviditet Trin 22

Undgå tandblegning, badesteder, dampbad, saunaer og garvning under graviditeten.

Virkningerne af tandblegeprocedurer er ikke blevet fuldt undersøgt, og tænderne bliver mere følsomme under graviditeten. Boblebad, dampbad, saunaer og solsenge kan øge den centrale kropstemperatur og påvirke din balance.