Hvordan man håndterer narcissistisk personlighedsforstyrrelse

Ved første øjekast er en person med narcissistisk personlighedsforstyrrelse charmerende, selvsikker og udadvendt. Imidlertid giver denne magnetiske personlighed vej til et egocentrisk individ. På dette tidspunkt er det ekstremt svært at håndtere personen. Narcissisme er en af de mest komplicerede psykologiske diagnoser at behandle. Hvis en person, som du sameksisterer, lider under dette problem, kan den bedste mulighed være at foretage de nødvendige tilpasninger for at lette sameksistens med det.

indhold

Trin

Metode 1at beskæftige sig med en narcissistisk person
Metode 2omsorg for dig selv og andre
Metode 3at anerkende træk af narkissistisk personlighedsforstyrrelse

Video: hvad er en personlighedslidelse? - psykolog og sexolog cleoh dharma søndergaard - gomentor talks
Video: nedtrap konflikter med psykopater
Video: psykopatens kendetegn - se nogle af hemmelighederne
Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Metode 1
At beskæftige sig med en narcissistisk person

Bestem, om det er værd at bo sammen. Ved at en narcissist vil have ringe interesse i at høre, at du snakker om dine behov. Det meste af tiden vil hun tro at hun ved mere end dig om noget, så hun vil altid forstå sine egne meninger og beslutninger som de mest logiske svar. En narkissist vil forvente, at du også tænker på det. Dette vil sandsynligvis forårsage kampe og alvorlige problemer i dit forhold.

Denne person vil ikke investere følelsesmæssigt i forholdet, og vil være nervøs, hvis han kritiseres i denne henseende. Hun har sandsynligvis en historie om at afskære relationer for trivielle grunde. Hvis du er fast besluttet på at opretholde forholdet, ved du, at det vil være svært at overleve og forblive følelsesmæssigt intakt.
Bestem, om du kan holde denne person ud af dit liv. Hvis det er et nyt forhold, er den bedste mulighed at opgive det.

Billede med titlen Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 2

Undgå konflikter. Du kan aldrig overbevise en narkissist, at han er forkert. Vælg dine kampe og spild ikke din tid med at løse problemer i forbindelse med en persons adfærd, for det vil bestemt ikke ændre sig.

Hvis din ægtefælle monopoliserede samtalen under den sidste familiesammenføring, skal du ikke røre ved emnet. Tag en forsigtighedstilgang til det næste møde ved at sætte ham ved siden af en person, der ikke er meget snakkesalig, og hvem vil nyde at høre dig så længe du vil tale.
Hvis problemet indebærer en bestemt beslutning, du har lavet, som f.eks. Ikke køre med ham, skal du være direkte om hvad du vil gøre. Du er velkommen til ikke at retfærdiggøre din beslutning. Det er netop den adfærd, du skal forvente af en narcissist, så han vil forstå det lettere end hvis du appellerer til hans følelsesmæssige side.

Billede med titlen Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 3

Etablere meta-orienteret interaktion. Narcissister elsker at erobre ting og prale om deres præstationer. Interaktive på en måde, der opfylder deres behov og bevare sin stolthed.

Hvis du bare skal tænke på at bede din narcissistiske mand om at rense gården, bede ham om at invitere venner til en grill. Narcissister ser sig selv som sociale ledere, og denne type arrangement giver det publikum, som de så begærer. Spørg om de forberedelser, som han mener skal laves, og tilbud om at rense huset og tilberede drinks til grillen. Forklar, at da han er stærkere, kunne han klare værftets rensning. Ironisk nok kan resultatet komme endnu bedre ud end du havde forventet, da han vil forsøge at fremme sig gennem det arbejde, han har gjort.

Billede betegnet Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 4

Lær om, hvad der er vigtigt for personen. Husk, at en narcissist sandsynligvis ikke forstår eller respekterer dine følelsesmæssige udsagn og bevægelser. Faktisk kan han afvise dem uden den mindste følsomhed.

I stedet skal du studere spørgsmålet og finde ud af, hvad der er vigtigt for det. Når det er gjort, tilbyde noget, som hans opfattelse forstår som et sandt show af kærlighed.

Billede betegnet Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 5

Foreslå en terapi. Dette er den eneste effektive måde at behandle lidelsen på. Psykoterapi kan lidt ændre en narcissists opfattelse af sig selv og verden omkring ham. Dette kan give ham et mere præcist og realistisk billede af hans evner. Dette kan hjælpe dig med at acceptere og inkorporere andres mening.

Narcissister har imidlertid ikke en tendens til at erkende, at de har brug for at ændre deres adfærd på en eller anden måde.
Psykoterapi kan hjælpe mennesker med denne lidelse til at have mere givende personlige og faglige forhold.
Det er ekstremt svært at overbevise en narkissist for at deltage i en terapi. Normalt vil han kun søge hjælp, hvis han er deprimeret eller med selvmordstendens. Hvis dette ikke er tilfældet, vil personen være ekstremt stædig over behovet for at ændre den måde, de opfører sig på.
Der er ingen stoffer til behandling af narcissistisk personlighedsforstyrrelse, selv om behandling kan indebære brug af medicin til at kontrollere de resulterende symptomer eller problemer, såsom depression.

Metode 2
Omsorg for dig selv og andre

Billede med titlen Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 6

Søg følelsesmæssig støtte. Accepter, at dine følelsesmæssige behov ikke bliver respekteret af denne person. Kig efter en betroet ven eller et familiemedlem, en venlig skulder til de tidspunkter, hvor du skal lufte dine frustrationer. Har mange venner til at udfylde de følelsesmæssige huller i dit liv.

Hvis din mand er narcissist, kan han ikke dele sin entusiasme, når man f.eks. Får en forfremmelse på arbejde. Han kan endda modtage nyhederne negativt. Vær klar til en grumpy reaktion.
Lav et indlæg på et socialt netværk, eller inviter nogle venner til personligt at fejre din præstation.

Billede med titlen Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 7

Uddann dig selv for at øge din livskvalitet. Lær hvad du kan om narcissistisk personlighedsforstyrrelse, men gør også dit bedste for at møde narcissisten, som du behandler dagligt. Dette vil hjælpe dig med at interagere med ham så godt du kan.

Lær at forudsige reaktioner, og foretag de nødvendige ændringer for at få de ønskede resultater. Forstå hvordan personen ser verden, og vil være så behagelig som muligt ud for det.
Prøv at finde halve vilkår. Når du vil have noget, så lad det lyde som om det var hans idé.
Jo bedre du kender en narcissist, desto mere vil du være i stand til at opretholde et forhold til ham, der gavner begge dele.

Billede med titlen Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 8

Giv ikke op med affektive bevægelser. Så meget som en person, der lider af denne lidelse, reagerer ikke som forventet på disse bevægelser, det betyder ikke, at du skal stoppe med at handle som dit hjerte kommanderer.

Faktisk kan han endda gerne vise sine kolleger en kærlig note, han fandt i sengen om morgenen. Men husk: Du modtager sandsynligvis ikke noget tak.
Så længe du ikke får ondt, at han ikke har en forventet reaktion på sine kærlighedssender, er der ikke noget problem med at vise sin kærlighed. .

Billede betegnet Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 9

Søg råd fra andre kilder. Der er mange supportgrupper, bøger og andre ressourcer, der kan hjælpe dig med at overleve dette udfordrende forhold.

Billede betegnet Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 10

Del dine ideer med andre. Glem ikke, at du ikke er den eneste person, der påvirkes af en narcissistisk person. Tal med kolleger, der forsøger at opretholde et forhold til samme person.

Billede med titlen Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 11

Overvåg dine børn. Sørg for at de er helt sikre. Narcissistiske forældre kan være mundtlige eller følelsesmæssigt fornærmende. Overhold, hvis børn mangler sociale færdigheder på grund af deres forældres adfærd. Overveje måder at kompensere for den skade, de har gjort for dem, så deres børn ikke bliver voksne med lignende opførsel.

Metode 3
At anerkende træk af narkissistisk personlighedsforstyrrelse

Billede betegnet Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 12

Overvej personens barndom. Ofte opstår lidelsen sædvanligvis hos mænd, der begynder i ungdomsårene eller i tidlig voksenalder. Eksperter har endnu ikke påpeget årsagerne, men spekulerer på, at disse ting har indflydelse:

Meget kritiske forældre kan føre til et voksende behov for et barn til at søge anerkendelse.
Den anden ekstreme er også farlig, når forældrene udøver et sundt barn med en følelse af perfektion.
Tilsyneladende skaber ekstremistiske adfærd under barndommen, hvad enten det er af kulde eller beundring, ofte en narcissistisk lidelse.

Billede betegnet Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 13

Bemærk, om personen mener, at han ikke begår fejl. Først synes narcissisten at have stærkt selvværd og selvtillid. Over tid vil han ikke kunne acceptere, at han kan gøre noget forkert, eller at han har samme værdi som folkene omkring ham.

Billede med titlen Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 14

Video: Hvad er en personlighedslidelse? - Psykolog og sexolog Cleoh Dharma Søndergaard - GoMentor Talks

Overvej, om personen mener, at han er centrum for sit univers. En narcissist mener, at verden drejer rundt om ham, og vil gøre alt, hvad han kan for at gøre tingene virkelig sådan. Dette kan omfatte en vane at monopolisere samtaler.

Billede med titlen Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 15

Er personen let irriteret? Når en narcissist ikke modtager den særlige behandling, som han mener, fortjener han, kan han være irriteret og verbal aggressiv.

Billede med titlen Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 16

Identificer, om personen er arrogant eller anmassende. Folk, der lider af narcissistisk personlighedsforstyrrelse, ses som arrogant, arrogant og egoistisk. De har tendens til at nedbryde andre og må kun afskrive dem for at ophøje sig. De vil manipulere andre for at få det, de vil have.

Billede betegnet Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 17

Identificer enhver betydelig mangel på empati. Det er muligt, at det mest udfordrende problem med at leve med en narcissist er, at han ikke har en reel evne til at empati med andre, og han har intet ønske om at ændre sig.

Billede betegnet Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 18

Bemærk, om personen overdriver kritik eller kritik. Hun kan reagere nervøst på enhver kommentar, der lyder som en kritik.

For nogen tid siden blev det antaget, at den narcissistiske persons overestimering var at kompensere for en reel mangel på selvværd. I dag, eksperter mener, at det er et selvbedrag, hvor en person virkelig tror på hans grandiosidade.Eles føler ret til at blive hyldet, uanset om de har vundet noget i særdeleshed.
Derfor kan narcissister være aggressive i det mindste hint af kritik.

Video: Nedtrap konflikter med psykopater

Billede med titlen Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 19

Video: Psykopatens kendetegn - Se nogle af hemmelighederne

Overvej, om man har urealistiske forventninger. Den narcissist har en overdreven tro på deres betydning, overlegenhed, kapacitet og realizações- deres adfærd er manipulerende, og deres forventninger til succes, magt og lydighed er helt urealistisk.

Narcissisten vil kræve den højest mulige kvalitet i alt, hvad der bruges eller produceres i hans navn.

Billede betegnet Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 20

Overhold personens forhold. Det er svært at arbejde eller leve med en person, der lider af narcissistisk personlighedsforstyrrelse. Problemer i personlige forhold, arbejde og studier er tydelige.

Når man bemærker en fejl i deres perfektion, har narcisser tendens til at blive deprimeret eller grumpy. Dette kan føre til selvmordstendenser.

Billede med titlen Deal med narkotisk personlighedsforstyrrelse Trin 21

Realiser ethvert misbrug af stoffer eller alkohol. Dette sker normalt, når narcissistens liv ikke går rigtig godt. Undersøg om der er overdrevet forbrug af disse stoffer af personen.