Håndterer den uventede ankomst af menstruation

Mange kvinder og piger kan ikke bestemme den præcise dato for menstruation. Nogle har den regelmæssige cyklus som et ur, men en forsinkelse eller en tidlig ankomst kan fange mange mennesker ved overraskelse. At håndtere den uventede ankomst af menstruationen kan være meget vanskelig, og på disse tidspunkter er det vigtigt at forblive rolig og fokuseret. Du skal vide, hvad du skal gøre. Læs denne artikel for at lære at fortsætte i sådanne situationer. Følgende trin vil hjælpe dig, når din menstruation ankommer uventet.

indhold

Trin
Tips
Advarsler
Video: our miss brooks: cow in the closet / returns to school / abolish football / bartering
Nødvendige materialer

trin

Hvis du venter på cyklen, skal du altid bære hygiejneprodukter med dig. Brug en fin absorberende dagligt brug, hvis din cyklus er nær eller du tror menstruationen kan gå ned når som helst.. Hvis du har let menstruation, kan selv de fineste absorberende stoffer beskytte dit tøj i et stykke tid. Lav et nødsæt, og husk at alt du skal gøre er at holde blodet fra at få dit tøj snavset. Ellers er cyklen ikke et problem.

Billede titel Overlev din første periode Trin 12

Brug toiletpapir, servietter eller væv som beskyttelse. Brugen af disse produkter er en god måde at håndtere situationen på. Fold flere klud for at få dem til at ligne en absorberende (jo tykkere jo bedre) og placer dem i trusserne på samme måde som du ville placere absorbenten.

Billedbetegnelse Lav din periode lysere Trin 13

Køb produkter. Spørg dine venner, hvis de har et håndklæde eller et absorberende stof. Lån penge til at købe, hvis det er nødvendigt. Hvis du er på en skole, et hospital, en klinik, et hotel, et fængsel, et samfundscenter eller en anden offentlig eller kommerciel virksomhed, spørg en person på personalet - hvis du foretrækker det - hvis der er en måde at få absorberende på.

Billedbetegnelse Bliv fortid, hvad andre kan tænke over dig Trin 10

Ikke panik. Så snart du føler, at blodet drypper eller du mærker en plet på dit tøj, skal du ikke panik eller opmærksom på problemet. Hvis du har en sweatshirt, skal du binde stykket afslappet omkring taljen, indtil du kan komme på badeværelset eller et privat sted for at inspicere tilbageslag.

Billedets titel Overbevis din mor for at lade dig barbere dine ben (pige) Trin 3

Tal med en betroet voksen. Hvis hun er omkring, tale helst til din mor, ikke til din bedste ven eller bror. Hvis din mor ikke er med dig lige nu, skal du ikke fortælle dine venner, før du finder en måde at løse problemet på. Det kan være nødvendigt at tale med en, der er til stede på det tidspunkt, den person, der er tættest på familien, såsom din far eller onkel.

Billedbetegnelse Fortæl dine forældre, du startede din periode Trin 8

Skam ikke dig. Når man taler til en voksen om, hvad der skete, kan andre vide det. Det er den slags situation, der sker med enhver kvinde på et eller andet tidspunkt i hendes liv. Stå fast og vær stolt over at du har behandlet situationen bedst muligt.

tips

Har altid nogle penge med dig. Mange offentlige toiletter sælger absorberende stoffer til denne type nødsituation.
Undgå at bære lyse undertøj på det tidspunkt, hvor din periode er ved at komme frem.
For at undgå at blive fanget unawares, prøv at tænke på den periode, hvor menstruationen vil gå ned. Tæl mellem 28 og 32 dage efter den sidste menstruationsperiode. De fleste kvinder har en 28 dages cyklus, men en 32 dages cyklus er også almindelig. Dette betyder ikke, at din cyklus er forsinket, og du behøver ikke at gå i fortvivlelse, hvis du forsinker et par dage. Det er normalt, og det tager cirka et år at cyklussen stabiliserer.
Gør det til en vane at altid have en absorberende med dig. Sæt en i posen, en i rygsæk mv.
For at forberede sig på denne slags situation i skolen skal du placere en absorberende stof i en konvolut, forsegle den og placere konvolutten ved siden af skolens forsyninger. Selv om konvolutten falder til gulvet, vil ingen vide, at der er absorberende i den.
Hvis en sådan hændelse allerede er sket i skolen, og du vil undgå at gå igennem denne oplevelse igen, er det vigtigt altid at have ekstra undertøj, mindst to absorberende stoffer og skift af tøj.
Hvis du er uden undertøj, når dette sker og ikke har adgang til andre produkter, skal du bruge toiletpapir. Tag omkring et papirmåtte, fold det halvt og passere rundt i taljen. Derefter passere tippet inde i navlenes højde og fastgøres bagved. Endelig lav et absorberende stof med foldet toiletpapir. Vær meget forsigtig, hvis du er i nederdel eller med løse bukser, så det absorberende ikke vises eller, værre endnu, ender med at falde.
Hvis du har en smartphone, skal du bruge et program kaldet iPeriod til at beregne datoen din menstruation vil ankomme.
Hvis du er nervøs, tygge tyggegummi eller gylle for at slappe af lidt.

advarsler

Husk, at dette er en stor forandring, og du vil føle på en rutsjebane af følelser i de tidlige dage samt ønsker at være alene. Okay, men vær forsigtig med ikke at fremmedgøre folk fra familien.
Hvis en voksen forsøger at ledsage dig på badeværelset, og personen ikke er din familie eller en person, du stoler på, skal du ikke forlade. Kroppen er din og kun din.
Hvis menstruation ankommer i klassen nogle mandlig lærer og du kommer til at fortælle af skam, bare sige "Jeg er nødt til at gå til sygeafdelingen det er en privat sag." Læreren vil forstå og lade dig gå uden at have brug for hans hjælp.
Det kan være pinligt at fortælle nogen, hvad der skete. Hvis du har brug for at tale med nogen, skal du tale med din mor. Det har også hende det med hende også!
Vær ikke ked af det, hvis det ødelægger din tur. Det er naturligt!