Sådan fejrer du din piges første menstruation

Tillykke med at gøre din del og forsøge at lære din datter at have en positiv holdning til hendes krop, ændrer sig under puberteten.

indhold

Trin
Video: må man springe menstruation over med p-piller? | skØnhedslaboratoriet
Video: sådan holder du dig ren forneden | skØnhedslaboratoriet
Tips
Advarsler

Ved at blive betragtet som personlig og privat, kan menstruation være forvirrende og endog skræmmende for en pige, der oplever sin første cyklus. Det bedste er at tale med din datter ansigt til ansigt og åbenlyst om, hvad menstruation er, og hvad det betyder for hende - før hun selv starter.

trin

Tilbyd at fortælle hende alt om din egen oplevelse - vær ikke fornærmet, hvis hun ikke vil vide. Dette er noget meget personligt og kan genere dig.

Planlæg at lave sit yndlingsmåltid hjemme eller tage hende til at spise på en god restaurant.

Marker datoen på din kalender og marker den på hendes kalender, så hun ved, hvornår man kan forvente sin næste periode. Mennesker kan være uregelmæssig, især tidligt, så fortæl det også til hende og bekymre dig ikke om den næste ikke kommer til tiden.

Giv hende en bog om coping med menstruation og pubertet og lad hende læse det selv, hvis hun vil. Besvar eventuelle spørgsmål, hun måtte have. Glem ikke at snakke om hygiejne og sundhedsproblemer, herunder hvordan man skal håndtere kolik og menstruation generelt. Nogle anbefalede bøger:

Pleje og bevare af dig fra American Girl biblioteket (importeret og på engelsk - tilgængeligt i store boghandlere). Bogen fortæller om at tage sig af din krop som en pige og har en god del om absorberende stoffer, absorberende stoffer osv.
Periodebogen er en simpel bog, men meget informativ, med lidt mere end det grundlæggende om alt, der er relateret til hvad der sker før og efter den første menstruation. Måske vil du give denne bog til din datter før hendes første menstruation, så hun ved hvad man kan forvente.
Kære Abbys hæfte, Hvad hver teenager bør vide.

I en lille kasse eller kurv samles et udvalg med de forskellige slags absorberingsmidler, hun måske vil bruge. Mærk dem som natlig, intens, lys eller mellemstrøm. Vis det især til hende - ikke annoncer til de fire hjørner af verden.

Video: Må man springe menstruation over med p-piller? | SKØNHEDSLABORATORIET

Glem ikke trusserne, der passer bedst til din periode, og er lækager og komfortable. De vil sikre, at din datter ikke har problemer med pletter, samt at beskytte hendes tøj og lagner. En, der virker fantastisk, er den importerede "Adira Period Panty" model, men hvis du ikke kan finde et alternativ, er bomuldstrømpebukserne, der passer godt til kroppen, den bedste mulighed i denne periode.

Video: Sådan holder du dig ren forneden | SKØNHEDSLABORATORIET

Hvis din datter er genert og ikke rigtig vil tale om menstruation, skal du bare give hende en bog eller skrive en note. Kram ikke hende i offentligheden uden grund, skriger ikke, hun vokser op eller gør noget sådan! Hvis du føler det nødvendigt, giv hende nogle blomster. Lavendel hjælper tilsyneladende med at forbedre humørsvingninger ... men hun behøver ikke at vide det.

Hvis hun bliver nervøs, viser at intet har ændret sig så meget, at hendes liv vil være det samme, og at hun stadig kan gøre de ting, hun kan lide, som at gå til stranden.

tips

Husk at hun vil have humørsvingninger. Giv plads og privatliv til det, og tilbyde komfort og support, når det er relevant.
Lad ikke brødrene teste hendes humør. Sørg for at få dem til at forstå, at de måske går gennem en anden tid, og at hvis de hjælper med at få disse negative følelser til at vokse, vil det straffe dem.
Sørg for at handle med glæde! Hvis du ikke ser glad ud, vil hun nok også blive utilfreds med det. Fortæl heller ikke sine brødre eller ældre søstre.
Hvis hun virker helt rolig, er hun sandsynligvis - forlad hende som dette, men kommentere, at du altid vil være tilgængelig, hvis hun vil have råd.
Bare vær dig selv rundt om andre, men når du nærmer dig hende, skal du sørge for at lade hende vide, at hun kan fortælle dig eller bede dig om noget.
Det bedste er at forblive neutral, men det afhænger virkelig af hendes reaktion.
Giv hendes chokolade og bananer, som hjælper med rolige kramper.
Handler ikke anderledes. Det er bare hendes menstruation, og det er normalt. Du må ikke handle som om det er noget særligt, ligesom hendes fødselsdag.
Hvis du ikke vil have din datter til at skamme sig, er det måske bedst at bare vise hende, hvor puderne er og lade hende vende om.
Sørg for at sige meget før din datter, at hendes første menstruationsperiode kommer, og hvad der vil ske. Mange piger, der aldrig har hørt om dette, tror, at de vil dø, når de føler sig meget smerte og indser, at de bløder. Hvis du venter med at fortælle hende dette, når hun er tæt på puberteten, bliver det meget privat og personligt, og hun vil være mindre villig til at tage råd om `hendes krop (!)` Fra dig.
Nogle mennesker kan lide at fejre den første cyklus med et specielt kort eller en kage, men du kan spørge, hvad din datter ønsker. Intet problem, hvis hun ikke ønsker al den opmærksomhed for hende - respekter hende. Hvis hun siger, at hun gerne vil have en lille kage eller en særlig dag et eller andet sted, skal du finde den bedste mulighed og gøre det med det formål at gøre dagen mindre ubehagelig for hende.

advarsler

Når du taler til din datter om hendes månedlige blødning, skal du holde samtalen privat. Dette kan gøre hende ekstremt flov.
Hvis det er muligt, skal du ikke have din datter forsøge at påtage sig en absorberende for første gang, når hun ikke allerede menstruerer. Det kan være mindre forvirrende, men det kan også være smertefuldt. Hvis du bruger et absorberende materiale, der er for stort ("Åh, en intens flow, måske har den brug for den ekstra store") det kan blive bøjet eller krøllet til den forkerte side / etc. og beskadiger hendes hymen. Vær forsigtig med absorberende stoffer og få dem til at vælge dem selv - ikke tvinge det til at bruge noget.

Del på sociale netværk:

Relaterede