HodTari.com

Sådan bestemmer du fertilitet

For mange kvinder hjælper det at forebygge graviditet at kende den frugtbare periode. Fertilitet har en månedlig cyklus hos kvinder, mens mænd er frugtbare hele tiden. Medmindre du er blevet diagnosticeret af en sundhedspersonale som steril, kan du bestemme din fertilitetsrate på flere måder. De følgende trin er især rettet mod kvinder, der ønsker at finde ud af, hvornår de ovulerer.

trin

Billedbetegnelse Bestem fertilitet Trin 1

Video: Geography Now! Dominican Republic

1
Forstå, hvordan din krop fungerer. Kvinden går kun i den frugtbare periode et par dage efter menstruationen.
  • Som tidligere sagt, under ægløsning er der en lille periode, hvor ægget kan befrugtes. Kvinden kan betragtes som frugtbar i denne periode.
  • Sperm kan overleve i kvindens reproduktive kanal i op til fem dage. Det betyder, at du kan blive gravid fra et seksuelt forhold før ægløsning, hvis den vaginale sekretion er gunstig for den.
  • Hvis du vil finde ud af din fertilitet ved at observere din kropstemperatur, vil du bemærke, at temperaturen på din krop om morgenen falder lidt under ægløsning, og den går hurtigt op efterfølgende. Hertil kommer, at livmoderhalsen bliver blød, fugtig og åben. Du kan mærke bryst ømhed og andre fysiske tegn som spotting, krampe eller oppustethed.
  • I løbet af denne tid vil din krop udskille et klart og klæbrigt slim og du vil se en større naturlig smøring under samleje. Mange kvinder oplever også øget seksuel lyst under ægløsning.
  • Billedets titel Bestem fertilitet Trin 2

    Video: J. Krishnamurti - Brockwood Park 1983 - Conversation 1 with D. Bohm - Is there an action...

    Video: Geography Now! China

    2
    Du kan også måle din fertilitet med et sæt til at opdage ægløsning. Måling af basal kropstemperatur og andre fertilitetsbevidsthedsprocesser indebærer regelmæssig overvågning af din månedlige cyklus, men intet forhindrer begge metoder til at blive brugt til at hjælpe dig med at bestemme din månedlige frugtbare tid.
    • Metoder baseret på okulær observation af graviditet involverer ikke test med hormoner. Selv om mange metoder til observation kræver flere måneders regelmæssig kortlægning og jævn træning for at være pålidelige, kan de være meget effektive til at identificere ægløsning for at hjælpe dig med at blive gravid eller forhindre graviditet. Når de anvendes konsekvent og korrekt, kan ovennævnte observationsmetoder, der anvendes sammen, forudsige fertilitet med op til 99% nøjagtighed.
    • Generelt læres ofte fertilitetsbevidsthedsmetoder på hospitaler, sundhedsklinikker, kirker, frugtcentre og af din gynækolog. Derudover er de typisk gratis eller omkostningseffektive metoder til bestemmelse af fertilitet og accepteres af mange religioner, der afviser kunstige præventionsmetoder. Som tidligere nævnt kræver sådanne metoder normalt flere træningssessioner, samt et termometer og en trykt eller digital kalender for at spore de signaler, som din krop giver.
    • Overvågning af frugtbarhed har naturligvis ikke kontraindikationer. Beskytter ikke mod seksuelt overførte infektioner.Men hvis du forsøger at undgå graviditet, skal du afstå fra samleje i din mest frugtbare periode eller bruge en alternativ prævention til forebyggelse, der forhindrer graviditet.
    • Hvis du ikke vil observere og notere tegn på ægløsning, kan du bruge kommercielle ægløsningskalkulatorer eller testsæt til at prøve at bestemme din fertilitet. Disse over-the-counter test kan forudsige ægløsning meget præcist, når det udføres korrekt, men kan blive dyrt, hvis det bruges regelmæssigt til at bestemme fertiliteten.


  • Billedets titel Bestem fertilitet Trin 3

    Video: Avslører kjønnet på lille i magen | GRAVID UKE 15

    3
    Diskuter dit ønske om at gå til lægen for at bestemme din fertilitet.
    • Hvis du forsøger at blive gravid og har brugt en metode til observation i mere end 6 måneder uden held, skal du diskutere din situation med en specialist. Der kan være enkle ændringer, du kan gøre - som at have samleje en gang om dagen på hver af dine frugtbare dage - der kan hjælpe dig med at blive gravid.
    • I nogle tilfælde kan spiseforstyrrelser eller visse medicinske tilstande gøre det vanskeligt at påvise frugtbarhed, selvom du bruger den naturlige metode og / eller ægløsningen indstillet korrekt og regelmæssigt. Din læge kan råde dig til at undgå visse lægemidler, visse kemikalier, tung motion eller visse mejeriprodukter for at hjælpe med at bestemme din fertilitet. I nogle tilfælde gør enkle ændringer i kost, fysisk aktivitet, søvn eller medicin eller seksuelle aktivitetsvaner denne proces lettere.
    • Hvis du korrekt kan bestemme din frugtbare periode og stadig ikke kan blive gravid, kan din læge tale med dig om at ændre nogle af din partners vaner. I nogle tilfælde kan stramme tøj eller eksponering af kønsområdet for varme hæmme mænds fertilitet. Nogle gange er nogle ændringer tilstrækkelige til at øge partnerens frugtbarhed.
  • Billedets titel Bestem fertilitet Trin 4
    4
    Prøv strengere frugtbarhedsprøver. Vær opmærksom på, at ikke alle tests er afgørende, og mange kan være invasive. Testene kan vare i flere måneder og hjælper ikke altid med at bestemme fertiliteten eller de specifikke årsager til infertilitet.
    • Fertilitetstest kan være dyrt og stressende. Diskuter fordelene og ulemperne hos dem med din læge og sørg for at du er klar til mere detaljerede tests. I nogle tilfælde kan lægen anbefale længere overvågning af frugtbarhed og følge samvittighedsperioden. På denne måde kan han foreslå ændringer i kost og livsstil, før han foreslår mere stringente fertilitetsprøver.
    • Spørg din helbredsplan, hvis de dækker fertilitetstest. Mange planer dækker ikke screeningstest og / eller øget fertilitet, så sørg for at du er følelsesmæssigt og økonomisk forberedt. Kontroller også, om din partner er lige så ivrig efter at have et barn.
    • Konsulter en erfaren fertilitetsspecialist og forespørgselsrådgivning forud for de indledende tests. Dette vil hjælpe dig og din partner vide, hvad de kan forvente af dem af, hvad du to skal bruge.
    • Følg specialistens anvisninger nøje, når du forsøger at bestemme fertiliteten ved yderligere test. Vær også rede til at diskutere din seksuelle, mad og fysiske rutine regelmæssigt med hende. Testene spænder fra blodprøver til sædverifikation til ultralyd og ægprøvning.

    • tips

    • For mange kvinder er bestemmelse af frugtbarhed særlig nyttig, når man forsøger at blive gravid. Flere gange er det tilrådeligt at starte med de naturlige måder at bestemme fertilitet på og kun gennemgå kliniske eksamener, når det er absolut nødvendigt.
    • Ca. 10% af kvinderne har frugtbarhedsproblemer, der kan gøre dem ude af stand til at bestemme fertilitet, føde eller bære graviditet til enden. I nogle tilfælde vil ændring af visse vaner eller forbedring af helbredet hos en eller begge partnere hjælpe dig med at opdage den frugtbare tid. I andre tilfælde skal du have en behandling for at blive gravid.

    advarsler

    • Ikke alle par er i stand til at have børn. I mange tilfælde kan lægen muligvis ikke bestemme årsagen til fertilitetsproblemer. Husk, at dette ikke er din skyld, og at dette ikke nødvendigvis betyder, at du ikke kan blive mor - i nogle tilfælde kan graviditetsbehandlinger være vellykkede, og andre par kan føle sig opfyldt ved at vedtage børn.

    Hvis du har alvorlige infertilitetsproblemer, eller hvis du bliver deprimeret over det, skal du kontakte en sundhedspersonel. I nogle tilfælde kan behandling med en psykolog hjælpe dig med at håndtere denne vanskelige følelsesmæssige situation og endda blive gravid, når du har udført din mental sundhed.

    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com