HodTari.com

Sådan lindres forstoppelse efter kirurgi

Hvis du går igennem en operation, er det vigtigt at vide, at postoperativ forstoppelse er et almindeligt problem. Nogle smertestillende medicin (især opioider) og anæstesi kan gøre dit gastrointestinale system langsomt og forstoppet. Desuden kan du også føle forstoppelse, hvis du har betjent maven eller tarmene eller modtaget en særlig kostpligtig recept. Der er flere måder at lindre problemet på og blive mere behagelige efter operationen, hvad enten du spiser, ændrer livsstil eller med passende medicin.

trin

Metode 1
Lindre forstoppelse med medicin

Billedbetegnelse Lindre forstoppelse efter kirurgi Trin 1
1
Brug en afføringsmiddel afførende. Dette er en af ​​de første medicin, der skal bruges, når du føler dig forstoppet. Emollient afføringsmidler, også kendt som fecale blødgøringsmidler, er lette at finde og kan købes over-the-counter.
  • Emollient afføringsmidler virker ved at trække vand fra tarmene ind i afføringen, blødgør dem og lette evakuering.
  • Emollient afføringsmidler gør dig ikke altid på badet - ideen er simpelthen at lette processen.
  • Følg kirurgens eller indlægssedlen. Normalt bør blødgørelsen tages en eller to gange dagligt.
  • Hvis medicinen ikke virker, kan du blive nødt til at kombinere den med lidt ekstra medicin.
  • Billedbetegnelse Lindre forstoppelse efter kirurgi Trin 2
    2
    Vælg en mild afføringsmiddel. Hvis blødgøringen ikke virker ordentligt, bland den med et andet kraftigt afføringsmiddel af den type, der øger trangen til at evakuere.
    • Der er to hovedtyper af afføringsmidler: stimulanter og osmotika. Prøv den osmotiske først, da stimulanter kan forårsage diarré og magekramper.
    • Osmotiske afføringsmidler virker ved at trække væsker ind i tarmene, hvilket letter afføring.
    • Ofte er kombinationen af ​​en blødgørende lakserende og et osmotisk afføringsmiddel den bedste løsning, når det kommer til lindring af forstoppelse.
  • Billedets titel Lindre forstoppelse efter kirurgi Trin 3
    3
    Brug et smøremiddel. En mindre kendt måde at lindre postoperativ forstoppelse på er at bruge et smøremiddel - dette er en anden overkommelig løsning.
    • Smøremidler svarer til blødgøringsmidler, idet de letter passage af afføring. Forskellen er, at de arbejder ved at smøre tyktarmen i stedet for at øge fækalvæsker.
    • Oliebaserede produkter, såsom mineralolie eller torskolie, er almindelige smøremidler. De er ikke meget yummy, men de hjælper med at lindre forstoppelse uden bivirkninger som kramper eller diarré.
  • Billedbetegnelse Lindre forstoppelse efter kirurgi Trin 4
    4
    Prøv et suppositorium eller enema. Hvis de roligere metoder til lindring af forstoppelse ikke virker, kan det være nødvendigt at ændre teknikken. Et suppositorium er en nyttig mulighed for mere alvorlige forkølelser.
    • Suppositorier er normalt lavet af glycerin, som absorberes af de rektale muskler, kontraherer dem forsigtigt. Processen letter evakueringen og fremmer trangen til at gå på toilettet.
    • Før du bruger suppositoriet, skal du prøve en blødgørende. Det kan være meget svært at evakuere hårdt afføring og er blevet fanget i nogen tid.
    • En anden mulighed er en enema. Så behageligt som det måtte være, bør det straks lindre forstoppelse. Tal med kirurgen for at se, om du kan prøve en enema, fordi den ikke skal bruges efter visse operationer, især i endetarmen og tyktarmen.
    • Køb en enema på et apotek og læs vejledningen omhyggeligt. Det skal kun bruges én gang - hvis du ikke kan gå på toilettet, ring til din læge.
  • Billedbetegnelse Lindre forstoppelse efter kirurgi Trin 5
    5
    Styr medicin mod smerte. Der er flere retsmidler, der bruges til at lindre postoperativ forstoppelse - vær opmærksom på de andre lægemidler, du tager for at kontrollere, om de ikke forårsager forstoppelse.
    • En af hovedårsagerne til forstoppelse efter operation er brugen af ​​receptpligtige lægemidler til smerte. Men selvfølgelig er det nødvendigt at forstyrre tarmens funktion.
    • Hvis du bruger medicin til smertelindring, skal du kun tage det nødvendige og følge instruktionerne til brug af din læge.
    • Vurder din smerte niveau hver dag. Hvis det falder, reducer medicinerne. Jo tidligere du gør dette, jo hurtigere vil forstoppelsen passere.
    • Også, hvis du har få smerter, skal du tale med din læge for at se, om du kan tage en mildere medicin udenfor diskoteket. Dermed reduceres sandsynligheden for forstoppelse.
  • Billedbetegnelse Lindre forstoppelse efter kirurgi Trin 6
    6
    Tal altid med din læge. Uanset hvilken type medicin du vil tage, når du føler forstoppelse, er den første ting at gøre, at søge lægen.
    • De fleste over-the-counter medicin til forstoppelse er sikre og egnede til brug.
    • Nogle af medikamenterne kan imidlertid forstyrre de retsmidler, der er foreskrevet for den postoperative periode. Andre er muligvis ikke sikre afhængigt af typen af ​​operation.
    • Hvis du har forstoppelse og ikke er sikker på hvad du skal tage, skal du kontakte din læge. spørge præcis hvad du kan og ikke kan tage, hvor ofte og hvornår skal du ringe til den professionelle igen.

    • Metode 2
    Lindre forstoppelse naturligt

    Billedbetegnelse Lindre forstoppelse efter kirurgi Trin 7
    1
    Forøg væskeindtag. For at forhindre forstoppelse og behandle det naturligt, er det meget vigtigt, at du drikker tilstrækkelige mængder væsker. Så snart lægen frigiver, skal du begynde at tage vand og andre væsker.
    • Generelt har mennesker brug for to liter vand om dagen. Da du er ved at genoprette operationen, har du brug for lidt mere af det for nu.
    • Nogle gode væskevalg: vand, mousserende vand, aromatiseret vand, koffeinfri kaffe og koffeinfri te.
    • Undgå koffeinholdige drikkevarer, da de kan ende med at blive dehydreret. Modstå fristelsen til at drikke sodavand, juice, alkohol og energidrikke.
  • Billedbetegnelse Lindre forstoppelse efter kirurgi Trin 8
    2


    Har en afførende te. Ud over rent vand er der nogle te, der kan hjælpe med at lindre forstoppelse. Drik dem under inddrivelse fra kirurgi.
    • Kig efter afføringsmidler i sundhedsfødevarebutikker. De er ikke stimulanter, kun tørre urter, der kombinerer for at lindre forstoppelse.
    • Da der er mange urter, der fremmer tarmbevægelsen, skal du altid tjekke etiketterne på de te, du køber. Kig efter oplysninger som "mild afføringsmiddel" eller "tarmregulering".
    • Drik de rene, sukkerfrie te. Hvis smagen er for stærk, skal du tilføje en dråbe honning.
    • Tag et eller to glas te om dagen, men overdriv det ikke. Nogle gange kan drikkevaren tage et par timer at arbejde.

  • Video: Naturlige remedier mot hemoroider

    Billedbetegnelse Lindre forstoppelse efter kirurgi Trin 9
    3
    Prøv plommen. Et hjem middel til forstoppelse lindring, der fungerer godt er tilsætning af blommer til mad. Prøv at spise blommer eller tage blommejuice, når du begynder at føle forstoppelse.
    • Sorbitol, en type naturlig sukker, der virker som en mild afføringsmiddel, er til stede i blommer og er ansvarlig for lindring af forstoppelse.
    • Drik op til et glas blommejuice en gang dagligt. Det er vigtigt at drikke en helt naturlig saft og om muligt lidt opvarmet.
    • Hvis du vil spise svesker for at lindre forstoppelse, skal du spise dem rene, begyndende med ½ kop om dagen.
  • Billedbetegnelse Lindre forstoppelse efter kirurgi Trin 10
    4
    Tag et fibertilskud. En anden naturlig metode til at lindre forstoppelse er gennem et fibertilskud. Når det kombineres med øget væskeindtag, er dette en fantastisk måde at lindre afføring og lette evakuering på.
    • Der er et par forskellige måder at tilføje fiber til strøm. Kapsler og pulvere er de mest almindelige suppleringsvalg i sundhedsforretninger.
    • Tag kosttilskud en eller to gange om dagen, altid efter anvisningerne på pakken. Det er godt at vide det mere ikke altid det er bedre, fordi overskydende fiber kan forårsage kramper, oppustethed og maveirritation.
    • Tal med din læge, inden du tager kosttilskud. Det er muligt, at det valgte produkt ikke er egnet til den postoperative periode.
  • Billedbetegnelse Lindre forstoppelse efter kirurgi Trin 11
    5
    Undgå fødevarer, der fremmer forstoppelse. Der er flere naturlige teknikker til fremme af evakuering og blødgør afføring, men de vil ikke gøre noget godt, hvis du spiser mad, der forårsager forstoppelse lige efter operationen.
    • Nogle næringsstoffer, såsom kalium og calcium, kan fremme forstoppelse eller gøre det værre. Hvis du bruger fødevarer, der er rigtige på sådanne næringsstoffer, ved du, at du kan gøre situationen værre.
    • Fødevarer, der kan forværre forstoppelse, omfatter: mejeri (såsom ost, mælk og yoghurt), banan, hvidt brød, hvid ris og forarbejdede fødevarer.

    • Metode 3
    Forebyggelse af forstoppelse

    Billedbetegnelse Lindre forstoppelse efter kirurgi Trin 12
    1
    Overvåg dine evakueringsvaner. Før operationen begynder at være opmærksom på den hyppighed, hvormed du går på toilettet for at finde ud af om du skal behandle forstoppelse nu, eller hvis du skal behandle det lige efter operationen.
    • Ved at vide at kirurgi kan forårsage forstoppelse, er det vigtigt at være opmærksom på dine vaner før proceduren.
    • Bemærk, hvor ofte du går på badeværelset: hver dag? To gange om dagen? En gang hver anden dag?
    • Vær også opmærksom på, hvor nemt det er at gå på toilettet. Selvom du har det godt, hvis du har problemer med at evakuere, kan der være et problem.
    • Når du mærker de første tegn på forstoppelse, behandle det før af operationen, eller problemet kan forværre.
  • Billedbetegnelse Lindre forstoppelse efter kirurgi Trin 13
    2
    Vedligehold en kost rig på fibre og væsker. For at lette evakueringen før operationen er det meget vigtigt at være opmærksom på forbruget af mad og væsker. Hvis du ikke har det godt, kan du forårsage forstoppelsesproblemer efter proceduren.
    • En høj fiber kost er afgørende for forebyggelse af forstoppelse. Når du ved, du skal blive betjent, fokus på at forbedre dit fiberindtag.
    • Fødevarer rig på fibre omfatter: grøntsager (såsom bønner og linser), fuldkorn (såsom mel, brun ris, quinoa og fuld hvede brød), frugt og grøntsager.
    • Styr dit fiberindtag med en fødevare dagbog eller en mobil applikation. Kvinder bør forbruge mindst 25 gram om dagen, mens mænd skal spise mindst 40 gram.
    • Bestræb dig også på at drikke de mindste væsker om dagen. Tanken er at tage mindst 2 liter fugtgivende væsker om dagen.
  • Billedbetegnelse Lindre forstoppelse efter kirurgi Trin 14

    Video: Selective Hearing: Brian Deer and The GMC

    3
    Bliv aktiv. Udover at kontrollere spise, er det vigtigt at opretholde en rutine med fysiske aktiviteter for at forhindre forstoppelse.
    • Start med at gå så snart lægen giver dig tilladelse. Det er vigtigt at forblive fysisk aktiv efter operationen, ikke kun på grund af forstoppelse, men på grund af den generelle genopretning.
    • Regelmæssig motion stimulerer tyktarmen. Effektive aerobe øvelser (som at gå eller løbe) hjælper også tykktarmen, der fremmer evakuering.
    • Øv mindst 150 minutters aerobic motion per uge. Moderat intensitet er ideel til lindring af forstoppelse.
    • Gode ​​muligheder omfatter: gå, løbe, danse, pedalere, svømme eller bruge elliptisk maskine i gymnastiksalen.
  • Billedbetegnelse Lindre forstoppelse efter kirurgi Trin 15
    4
    Følg et evakueringsmønster. Generelt er det vigtigt at forsøge at evakuere efter et mønster. Vær opmærksom på de signaler, din krop giver, når det har brug for hjælp til at forhindre forstoppelse.
    • Den menneskelige krop ved, når det har brug for noget. Se efter tegn til at vide, hvornår man skal gå på toilettet.
    • Når du har lyst til at gå på toilettet, skal du ikke holde den. Sommetider vil ignorering af viljen få hende til at gå væk - over tid kan en sådan adfærd medføre forstoppelse.
    • Hvis du tager godt vare på din krop og ikke ignorerer tegnene på det, vil du se en forbedring i sammenhængen i afføring, gå i badeværelset på samme tid hver dag.

    • tips

    • Opbevares utilgængeligt for børn. Informer dig om ændringer i tarmsystemet.
    • Hvis du forbereder dig til kirurgi, skal du regelmæssigt regulere tarmbevægelser på forhånd. Diskuter den postoperative forstoppelsessituation med din læge før proceduren.
    • Det er vigtigt at behandle forstoppelse ved første tegn på problemer. Venter for længe kan gøre tingene værre.

    Kilder og citater

    Se mere ... (15)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com