1
Køb ricinusolie. Selvom brugen af dette produkt ikke er så almindeligt som tidligere, sælges det stadig i de fleste apoteker og supermarkeder. Olien kommer generelt i en meget lille brun flaske, der findes i sektionen for mave-tarmprodukter.
- Når du køber ricinusolie, skal du kigge efter nogle "nøgleord" på etiketten for at vide, om produktet er af god kvalitet. De er: 100% ren, jomfru og koldpresset.
2
Bestem den passende dosis. For at indstille den korrekte mængde ricinusolieindtagelse skal du følge nogle anbefalinger.
- Hvis olien er ordineret af en læge, skal du indgive den foreskrevne dosis.
- Nogle flasker af produktet har anvisninger til bestemmelse af den passende dosis på etiketten eller indlægssedlen. Læs for at vide, hvor meget der skal indtages.
- Hvis din læge ikke foreskriver en bestemt dosis, og der ikke er nogen anbefaling på etiketten eller indlægssedlen, prøv følgende mængder: 15-60 ml for voksne og børn over 12 år, 5-15 ml for børn to til elleve år og 1-5 ml til spædbørn under 2 år.
3
Brug ricinusolie på tom mave. Dette vil gøre afhjælpningen i kraft hurtigere. Hvis du vil have, at virkningerne vises langsomt, tag det med mad.
4
Mål den korrekte dosis ved hjælp af en ske eller målekop. Det er vigtigt ikke at bruge en spisesked eller te som erstatning for de specielle, der har til formål at definere den korrekte dosis. Størrelsen på bestik er ikke altid den samme og kan resultere i en forkert dosis.
5
Bland den målte dosis af olien med et glas juice. Smagen af ricinusolie er kendt for at være ret bitter og ubehagelig. Tag medicinen ved at fortynde den i juice.
- Brug kun appelsin, ingefær, blomme eller tranebær (Cranberry). Andre typer kan fortynde de afførende virkninger af lægemidlet.
- En anden mulighed er at afkøle ricinusolien i mindst en time for at reducere dårlig smag.
6
Gør dig klar til at gå på toilettet inden for et par timer. Castorolie kan arbejde mellem to til seks timer - hvis du ikke har tarmbevægelser i løbet af denne tid, kan du lide af et mere alvorligt problem som f.eks. Blokering eller intestinal impaktion. Kontakt læge straks.
- Undgå ricinusolie om natten, da afføringsvirkningen sædvanligvis er hurtig.
7
Efter at olien har effekt, kan tarmbevægelsen ikke forekomme i nogle få dage. Dette middel er kendt for at rense hele tarmkanalen og ikke kun tyktarmen - på grund af dette er det normalt, at du vender tilbage til evakuere kun to eller tre dage efter afslutningen af forstoppelse.