Sådan Cure en tør mund

Tør mund er en almindelig og midlertidig forekomst, men når problemet bliver kronisk, skal det behandles hurtigst muligt. Ud over at forårsage ubehag kan manglen på spyt i munden lette udbruddet af hulrum og tandkødssygdomme. Tør mund er ikke et normalt symptom på aldring, så du skal identificere den underliggende årsag til aldring. Det kan være bivirkningen af en medicin du tager, eller symptomet på en alvorlig sygdom. At fastslå årsagen til problemet er det første skridt i at finde relief for denne ubehagelige tilstand.

indhold

Trin

Metode 1behandling af tør mund

Video: sådan cure cholera disease derhjemme naturligvis
Video: hvordan fungerer veer ved en fødsel?

Metode 2håndterer årsagen

Video: cómo blanquear sus dientes en casa

Metode 3forebyggelse af beslægtede sygdomme

Tips
Kilder og citater

trin

Metode 1
Behandling af tør mund

Bliv hydreret. Altid have en flaske vand med dig og drik det hele dagen for at holde munden fugtig. Sportsdrikke kan også arbejde, men undgå dem, der indeholder sukker eller koffein.

Hvis din mund bliver mere tør, når du vågner, skal du bruge et miljøfugtighedsapparat mens du sover. Dette udstyr hjælper med at opretholde luftfugtighed.

Video: Sådan Cure Cholera Disease derhjemme Naturligvis

Billede med titlen Cure Dry Mouth Trin 2

Tyg eller suge sukkerfri slik. Tyg og sugning stimulerer produktionen af spyt. Spis sukkerfri pastiller eller slik, da mangel på spyt øger risikoen for hulrum.

En klinisk undersøgelse har vist, at grønne pastabletter kan være mere effektive til fremstilling af spyt end hårde kugler. Undersøgelsen identificerede ikke, hvilken grøn te komponent stimulerer denne produktion, så du bliver nødt til at teste flere mærker, indtil du finder den mest effektive.
Som et alternativ, prøv at suge et stykke hårdt, rå smør.

Video: Hvordan fungerer veer ved en fødsel?

Billede med titlen Cure Dry Mouth Trin 3

Undgå at forbruge nogle typer fødevarer. Der er flere typer fødevarer, der kan forårsage smerte eller mund infektioner hos personer, der har tør mund. For disse mennesker, forsøger at reducere forbruget og spise dem drikke nok vand kan hjælpe. De typer af fødevarer, der mindst er angivet for personer med tør mund, er:

Sure fødevarer som tomater eller citrusjuice Disse er endnu mindre indikeret, da de forårsager hulrum og ømhed i munden.
Salty og krydret mad, som også kan føle det mundtlige slimhinde.
Toast, kiks, salt og andre tørre fødevarer bør kun spises med saucer eller supper.
Sukker har et stort potentiale for at forårsage hulrum. Reducer forbruget af denne ingrediens og børst tænderne umiddelbart efter at have spist sukkerholdige fødevarer.

Metode 2
Håndterer årsagen

Læs indlægssedlen for de lægemidler, du tager. Nogle retsmidler angivet til behandling af smerte, depression, allergi, urininkontinens og blodtryk kan forårsage nogle bivirkninger, og tør mund er en sådan effekt. Hvis du bruger løbende medicin, der forårsager dette symptom, så spørg din læge, hvis der er alternative formuleringer, eller hvis du kan sænke din nuværende dosis for at reducere de bivirkninger, der skyldes medicinen.

For at finde ud af om dit middel forårsager denne tilstand, se i indlægssedlen for lægemidlet for mundtørhed: xerostomi.

Billede med titlen Cure Dry Mouth Trin 7

Undgå at bruge tobak, alkohol og koffein. Prøv at blive for en dag eller to uden at indtage dem og se om symptomerne forsvinder. Men hvis du kun bruger alkohol, koffein eller tobak i sidste ende, så er der meget sandsynligt at være en anden årsag til din tørre mund. Men husk at du bør undgå at maksimere brugen af disse stoffer for ikke at forværre din tilstand.

Billede med titlen Cure Dry Mouth Trin 8

Behandle dehydrering. Hvis du tror du er dehydreret, skal du behandle din dehydrering ved at drikke rigeligt med vand, selvom du ikke tørster. Drikke også sportsdrikke til at give din krop de elektrolytter, der er nødvendige for at holde kropsvæsker på sunde niveauer.

Hvis din udtørring skyldes opstart af opkastning, diarré, blodtab, alvorlig forbrænding eller overdreven svedtendens, skal du søge lægehjælp.

Billede med titlen Cure Dry Mouth Trin 10

Kontakt en sundhedspersonale, hvis du ikke kan finde ud af, hvad der forårsager din tørre mund. Hvis ingen af ovenstående hjælper med at forbedre din tilstand, søg lægehjælp. Ved at have din mund konstant tør kan være symptom på en alvorlig sygdom.

Hvis du ledsager denne betingelse, har du også tørre øjne, du kan få en alvorlig sygdom kaldet Sjögrens syndrom. Søg en læge for at anmode om kliniske tests, der diagnosticerer dette problem, eller den sygdom, der forårsager din tørrhed i munden.
Fortæl din læge, hvis du er i risikogruppen for personer med blodtryk, diabetes, anæmi, cystisk fibrose eller hiv / aids.

Video: Cómo Blanquear Sus Dientes En Casa

Metode 3
Forebyggelse af beslægtede sygdomme

Billede med titlen Cure Dry Mouth Trin 12

Pas på dine tænder. Knivens knaphed fører til udseende af tandbortfald. Følg nedenstående trin for at forhindre mere alvorlige og mere smertefulde orale problemer:

Floss og børste dine tænder mindst to gange om dagen.
Prøv at skylle din mund hver dag med en mundskyl i fluor. Undgå produkter, der har alkohol i deres sammensætning, da dette stof kan tørre munden yderligere.

Billede med titlen Cure Dry Mouth Trin 13

Forsigtigt børste for at undgå at ramme dine tandkød. Uden spyt bliver de bløde orale væv mere følsomme. Hold disse strukturer sunde og hydreret ved at tage følgende forholdsregler:

Hvis du får smerter under børstning, skal du bruge en blødt tannbørste og erstatte tandpastaen med en opløsning af 1 spiseskefuld (5 ml) salt blandet i 4 kopper (1 liter) vand.
Prøv at bruge fugtgivende skylninger og geler udviklet til at behandle tør mund. Spørg din tandlæge til at anbefale nogle produkter.

Billede med titlen Cure Dry Mouth Trin 14

Pas på dine udtrukne læber. Brug en læbe fugtighedscreme, helst dem, der sælges i gryde i stedet for stok. Undgå produkter, der indeholder eukalyptus, menthol, kamfer, phenol eller alkohol, fordi de i det lange løb kan forårsage tørhed.

Billede med titlen Cure Dry Mouth Trin 15

Besøg din tandlæge regelmæssigt. en helbredsundersøgelse Hvert halve år anbefales at holde tænderne rene og til at opdage eventuelle problemer, der kan opstå tidligt. Din tandlæge kan også være i stand til at vejlede dig, hvordan du skal håndtere dit tørre mundproblem. Før du begynder en tandbehandling, skal du fortælle den professionelle om din tilstand, så han tager de nødvendige forholdsregler for at gøre oplevelsen så behagelig som mulig:

Bed om at holde sugemidlet, så du kun bruger det når det er nødvendigt.
Få professionel spray lidt vand på tungen under hver skylning.
Kombiner med din tandlæge et tegn, du kan gøre, for at fortælle dig, når du har brug for en pause for at hydrere din mund.

Billede med titlen Cure Dry Mouth Trin 16

Behandl smerten omkring ørerne. Når spytkirtlerne ikke virker, kan slimmen blive tilstoppet i området omkring ørerne og forårsage smerte. Hvis du føler smerte i dette område, prøv at massere området lige under loberne og derefter over det øverste område af kæben. Anvendelse af varm komprimering kan også hjælpe med at frigøre denne region og lindre smerter.

Dette symptom kan være tegn på en alvorlig sygdom, som Sjögrens syndrom, som vi nævnte tidligere. Hvis du har smerter i ørerne, skal du konsultere en læge.