HodTari.com

Hvordan man behandler en tørt halsramme

Halsen kan være tør af flere grunde, hvoraf nogle er mere alvorlige end andre. De mest akutte symptomer på problemet kan behandles hjemme med en vis omhu, men kroniske tilfælde kræver medicinsk indblanding.

trin

Del 1
Hydrating halsen

Billede med titlen Slap af en tør hals Trin 1
1
Drik masser af væsker. I almindelighed forsøger du at drikke 8 glas 250 ml (2 liter) vand og andre fugtgivende væsker om dagen.
  • Når det er hydreret, har kroppen midler til at producere den mængde spyt der er nødvendig for at gøre halsen hydreret. Derudover fortyndes væskerne og frigør slimmet og forhindrer det i at klæbe til halsens indre vægge og forårsage irritation.
  • Te er et godt valg for dem med en tør hals. Mange urtetræer lindrer naturligt halsirritation, mens de lavet af naturlige blade indeholder antioxidanter, som styrker immunforsvaret. Bare undgå koffeinprodukter, som kan dehydrere.
  • Billedbetegnelse Slap af en tørrør Trin 2
    2
    Dampen hvad du spiser. Bland tørre fødevarer med gryder, supper, saucer, cremer, smør, margarine osv. før forbrug. Dette er en enkel og effektiv måde at hydrere halsen på og give mere væske til kroppen.
    • Udover fugtning og fugtgivende halsen er fugtige fødevarer også lettere at sluge - især når de er bløde og rummer temperaturen.
  • Billedbetegnelse Slap af en tør hals Trin 3
    3
    Drik masser af honning. Selvom honning er mest anbefalet til betændte ondt i halsen, hjælper det også med at lindre irritation og tørhed i regionen, da det styrer indvendige vægge og undgår irriterende og tørremidler.
    • Opløs 1 spiseskefuld (15 ml) honning i 250 ml varmt eller varmt vand. Hvis det ønskes, tilsættes et par dråber citron til produktet for at styrke immunforsvaret. Drik blandingen en til tre gange om dagen.
    • Drikk moderat. Honning og citron kan øge risikoen for udvikling af hulrum, hvis problemet med tørhed i halsen er ældre. Honning er heller ikke egnet til børn under et år.
  • Billedbetegnelse Get rid of a Dry Throat Step 4
    4
    Bocheche med saltvand. Denne blanding er et andet middel, der anvendes i betændelsesbilleder, men det tjener også, når halsen er tør - under visse forhold.
    • Denne løsning er endnu mere effektiv, hvis halsproblemet skyldes nogle tidsspecifikke irritationsmidler som tør vinterluft eller en eller anden forårsallergi. Saltvand kan dog irritere regionen, når problemet er kronisk eller forårsaget af andre faktorer.
    • For at forberede blandingen opløses 1 tsk (5 ml) salt i 250 ml varmt vand. Blæs blandingen i mindst 30 sekunder og spyt derefter.
    • Du kan også skylle vand med lakrids for de samme effekter. Køb lakridspulver og opløs 1 tsk (5 ml) i 250 ml varmt vand.
  • Billedbetegnelse Slap af en tør hals Trin 5
    5
    Tygge tyggegummi eller suge sød slik. Begge muligheder stimulerer produktionen af ​​spyt i mund og hals. Når denne produktion stiger, bliver halsen mere hydreret gradvist.
    • Hvis det er muligt, tyggegummi og sukkerfri slik, især hvis halsproblemet er kronisk. Lav spytproduktion i mund og hals øger risikoen for tandforfald. Så forbruge masser af sukker i tider som dette er en dårlig idé.
    • På samme måde kan du suge kuber og ischips, usødet popsicles eller pastiller til at fugtge halsen. Puderne indeholder bedøvende ingredienser som mynte eller eukalyptus, der lindrer problemet mere end de normale kugler og søde indstillinger.
  • Billede med titlen Get rid of a Dry Throat Trin 6
    6
    Brug damp og fugt. Tør luft kan forårsage eller forværre tilstanden i halsen. Gør dit bedste for at indånde fugtig luft hele dagen. Hvis du ikke kan det, prøv i det mindste at indånde lidt damp for at lindre problemet midlertidigt.
    • Brug en luftfugter. Sæt udstyret i rummet eller i et andet rum i huset, som du hyppigt har meget. Det kan efterlade luften mere fugtig og dermed lindre problemet med tørhed i halsen.
    • Hvis du ikke har en luftfugter, skal du fylde en stor krukke med lunkent vand og placere det i nærheden af ​​en varmekilde (undtagen varmelegeme eller noget). Når temperaturen stiger, bliver luften i rummet mere fugtig.
    • Tag et varmt brusebad og brug et par minutter til at indånde dampen fra bruser. Hvis du foretrækker det, kan du sætte dit ansigt oven på en skål varmt vand og indånde efter ønske. Disse muligheder kan mindst muligvis afhjælpe problemet.
  • Billede med titlen Slap af en tør hals Trin 7
    7
    Tag noget produkt, der stimulerer kunstig salivation. Du kan købe dem uden recept i form af spray, væske etc.
    • Selv om kunstig spyt ikke er så effektiv som naturlig, kan den stadig forlade halsvævene mere hydreret og lindre ubehag forbundet med kronisk tørhed.
    • Køb noget, der indeholder xylitol, carboxymethylcellulose eller hydroxyethylcellulose. Hver indstilling har fordele og ulemper, og man kan være bedre end den anden til din sag. Prøv at finde ud af.

    • Del 2
    Bekæmpelse af tørhedsårsagen

    Billedbetegnelse Slap af en tør hals Trin 8
    1
    Ånde gennem næsen. Fordi den luft, vi indånder gennem munden, ikke filtreres, kan den forårsage tørhed i halsmembranen. Træk vejret gennem næsen for at gøre denne filtrering og lad oksygen være mere fugtig.
    • Hvis din næse er meget overbelastet, tag nogle over-the-counter decongestant for at lette problemet.


  • Billedbetegnelse Slap af en tør hals Trin 9
    2
    Spis ikke tørt, salt eller krydret mad. Disse produkter kan gøre halsen tørre værre - undgå dem, indtil problemet er løst.
    • Ud over at gøre din hals tørretid, krydret eller salt mad kan gøre smerten værre i området.
    • Det er ikke svært at vide, hvornår mad er salt eller krydret, men mange mennesker forbruger disse produkter alligevel uden at indse det. Nogle eksempler findes i ethvert køkken: toast, kager, brød og tørret frugt, banan mv.
  • Billedbetegnelse Slap af en tør hals Trin 10
    3
    Drikk ikke alkohol og koffein. Begge kan dehydrere halsen og resten af ​​kroppen.
    • Alkohol og koffein tørrer mund og hals direkte, men kan også gøre hele kroppen mere dehydreret og øge hyppigheden af ​​urinproduktionen.
    • Du bør også undgå sure drikkevarer, herunder citrusjuice og tomater. Selvom disse væsker generelt ikke øger dehydrering, kan de irritere den allerede tørre og følsomme hals. Desuden lette sure drikkevarer udviklingen af ​​hulrum - og dem, der har tørt hals og mund, er allerede modtagelige for denne komplikation.
  • Billede titled Get rid of a Dry Throat Step 11
    4
    Vær opmærksom på de medicin du tager. Mange almindelige lægemidler kan kategoriseres som "anticholinergics". De reducerer produktionen af ​​sekreter, herunder spyt, og kan gøre halsen tør.
    • Nogle eksempler: antihistaminer, tricykliske antidepressiva og antispasmodik. Mange af de lægemidler, der anvendes til behandling af Parkinsons sygdom, overaktiv blære syndrom og kronisk bronkitis kan også forårsage problemer.
    • Hvis du er mistanke om en medicin, skal du konsultere en læge, før du gør noget. Stop ikke med at tage noget medmindre du har sagt det.
  • Billede titled Get rid of a Dry Throat Trin 12
    5
    Skift skyllemiddel og andre mundhygiejneprodukter, du bruger. Mange skylninger og tandpastaer kan forværre tør hals. Så bytt dem til produkter, der er lavet til dem, der lider af problemet.
    • Hvis du tager forkert kommercielt mundskyl, kan halsen være meget tør. De fleste formler indeholder alkohol eller hydrogenperoxid (hydrogenperoxid) - både i stand til at tørre ud i halsen og munden.
    • Spørg tandlægen at anbefale de bedste produkter. Hvis du ikke har adgang til en professionel, skal du gå til et apotek og finde ud af, hvad skylninger og cremer er lavet til mund- og halsbilleder.
  • Billedbetegnelse Slap af en tør hals Trin 13
    6
    Stop med at ryge. Hvis du ryger, skære denne vane for at lindre tørhed i halsen. Cigaretrøg bærer resektorer og andre irritationsmidler til området - og de er helt eller delvist ansvarlige for det kroniske problem.
    • Cigaretrøgen lammede også hårene på næsen og lungerne. Åndedrætssystemet kan således ikke transportere slim, snavs og andre irritationsmidler ud af kroppen - hvilket forårsager hostekramper og forværrer tørheden i mund, næse og hals.

    • Del 3
    Søger professionel lægehjælp

    Billedbetegnelse Slap af en tør hals Trin 14
    1
    Kontakt en læge eller tandlæge. Hvis halstørhed ikke mindsker (eller endda forværres) med hjemmebehandling, skal du muligvis aftale med en sundhedsudbyder, fordi situationen kan være alvorlig.
    • Hvis den ubehandlede behandles, kan den kroniske tilstand af tørhed føre til sarte komplikationer, som f.eks. At lade dig ikke kunne sluge faste fødevarer. Når du ledsager tør mund, kan problemet også reducere din evne til at tygge eller smag produkterne. Endelig kan du også have hulrum, hvis du ikke producerer nok spyt til at beskytte dine tænder og tandkød.
    • Hertil kommer, at når den tørre hals svulmer, kan den blive udsat for virus- eller bakterieinfektioner. Hvis det bliver ubehandlet, fører det til endnu mere alvorlige helbredsproblemer.
  • Billede med titlen Slap af en tør hals Trin 15
    2
    Find ud af, om der er nogen ukendte årsager til problemet. Nogle medicinske tilstande kan efterlade en tør hals kronisk - og hvis man er ansvarlig for hvad bliver det næste, vil lægen nødt til at diagnosticere og behandle sagen.
    • Nogle sygdomme, som Sjögrens syndrom, har en direkte indvirkning på spytkirtlerne, hvilket reducerer produktionen af ​​spyt. Andre, såsom forstyrrelse, forkølelse, allergi og diabetes, kan forværre situationen indirekte.
  • Billedbetegnelse Get rid of a Dry Throat Step 16
    3
    Udforsk muligheden for at tage medicin, der stimulerer produktionen af ​​spyt. Hvis halsproblemet skyldes en sygdom i immunsystemet eller skade på spytkirtlerne, kan lægen ordinere pilocarpine, hvilket øger den naturlige produktion ved at stimulere nerverne.
    • Desuden kan lægen ordinere cevimeline for at behandle det og bekæmpe de dermed forbundne symptomer, hvis halsrørhed skyldes Sjögrens syndrom.

    • Kilder og citater

    Vis mere ... (4)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com