1
Gurgle med varmt vand og salt. Svæv ikke denne blanding - til sidst spyt vandet ud.
2
Køb paracetamol og ibuprofen. Disse to lægemidler kan købes uden recept. Tag en dosis af hver medicin, fordi den kombinerede anvendelse er mere effektiv end at tage dem separat.
- Tag ikke smertestillende midler på tom mave - undertiden kan tygge hjælpe med at lindre tandpine.
- Følg anvisningerne på indlægssedlen og ikke overskride den maksimale anbefalede dosis for hver medicin (normalt en tablet hver 4. time).
- Du vil begynde at mærke virkningerne af smertestillende midler ca. en halv time efter du har taget den.
- Disse smertestillende midler tager tid at arbejde på din krop, så det anbefales ikke at tage mere end en dosis.
3
Køb en "god" oral antiseptisk. Gør gurgling hver time eller mere, hvis det er nødvendigt. Det er normalt at føle en prikkende fornemmelse i munden.
- Vær opmærksom på, at oralt antiseptisk ikke bør bruges lige efter børstning, medmindre du har skyllet munden helt, fordi ellers vil antiseptikken ikke være effektiv. Det rigtige er at bruge det 10 minutter før eller efter normal børstning.
4
Glem ikke at forsigtigt børste tænderne og fjerne alle typer restprodukter, fødepartikler osv.
5
Gå til tandlægen mindst to gange om året til rutinemæssige aftaler.- Husk på, at de retningslinjer, der beskrives her, hjælper dig med at behandle smerten midlertidigt, men det underliggende problem, der forårsager smerten, vil fortsætte med at eksistere - og hvis det bliver ubehandlet, kan det ikke kun forværres, men også føre til tab af din tand .