1
Bør tænderne grundigt efter hvert måltid. Tandbørstebørsterne kan forværre symptomerne, så vælg en, der er ekstrafin. Udfør børster efter hvert måltid og før sengetid, minimere mængden af bakterier og reducere orale sår. Dette reducerer også risikoen for infektion i læsionerne.
- Undgå tandpasta med alkohol, som kan irritere munden.
- Brug fluorpastaer, men generelt, være neutrale, uden produkter for at farve produktet eller at gøre tændene bløde.
- Hvis din mund er skadet under børstning, blødgør børsten med varmt vand, før du bruger det.
2
Floss hver dag. Udover at børste tænder hjælper tandtråd regelmæssigt med at kontrollere bakterier, hvilket reducerer chancen for at få en infektion i munden. Floss hver dag.
- Når der er blødning i tandkødene, skal du undgå flossing i områder med blødning. Pass det lige mellem dine tænder og i dele af tandkødet, hvor der ikke er blod. Gå til en onkolog for at finde ud af om dette er normalt såvel som hos en tandlæge for at bekræfte, at der ikke er noget problem.
3
Skyl munden om dagen. Gør dette efter at have spist og gentagne gange for at fjerne partikler og snavs fra mad, hvilket hjælper med at undgå unødvendige irritationer. Brug kun opløsninger lavet med salt og bagepulver, da kommercielle orale antiseptika kan skade sårene.
- Forbered en mundskyl med 1/4 af en teskefuld salt eller 1 tsk bagepulver blandet med 240 ml varmt vand. Bagepulver kan gøre den orale pH alkalisk, medvirker til genopretning af sår.
- Når du har skyllet munden med opløsningen, skal du gøre den igen, men denne gang kun med vand.
4
Sørg altid for at beskytte tandproteser. Hvis du bruger dem, skal du vaske dem godt efter hvert måltid, undgå at indføre bakterier eller irriterende stoffer - hvis de generer dig, kan det være bedst at ikke bruge dem, før sårene bliver bedre.