Hvordan man laver rismel

Du kan spare penge ved at gøre rismel, især hvis du eller nogen i din familie følger en glutenfri diæt eller lider af cøliaki. Gluten i hvedemel kan forårsage fordøjelsesbesvær og andre uønskede virkninger. Så mange fødevarer er lavet med hvedemel, hvis du har en glutenintolerance, kan din kost blive meget begrænset. En god mulighed er at lære at lave rismel, enten med hvid eller hel ris. Således er du fri til at lave din yndlings mad med rismel i stedet for hvede.

ingredienser

  • Hvid eller hel ris

Video: Verdens bedste brød - glutenfri udgave

trin

Video: Sådan laver du mel på din Vitamix

1
Køb hvid eller fuldkornet ris, alt efter hvilken type mel du vil lave. Jo flere ris du køber med det samme, jo billigere vil din ris mel få. Hvis du har et depot, der sælger ris i den region, hvor du bor, overveje at købe i bulk. Så du kan lave rismel i store mængder eller i små portioner, når du har brug for det, uanset mængden. En pakke på 11 kg er nok til at producere rismel i flere måneder.


  • 2
    Køb en blender eller en mixer, der kan male bønnerne. Du har brug for en blender eller en mixer specielt til slibning af korn - hvis du har en til fugtige ingredienser, virker det ikke.
  • 3
    Fyld beholderen med 1 til 4 kopper (240 ml til 960 ml) ris. Hvis du bruger mere end dette beløb, kan det kompromittere kvaliteten af ​​det rismel, det vil producere. Hvis du vil gøre mere end det på én gang, gør det i flere portioner.
  • © 2024 HodTari.com