HodTari.com

Sådan bager du søde kartofler

Søde kartofler er en sund og lækker mulighed for daglige måltider. De er gode kilder til fiber, kalium og vitamin A, og er helt nemme at forberede. Fortsæt med at læse denne artikel for at lære tre måder at forberede dem på: Enkel og sød, fyldt og skåret.

  • Forberedelsestid (simpel bagt kartoffel): 15 minutter.
  • Tilberedningstid: 45 minutter.
  • Samlet tid: 60 minutter.

trin

Metode 1
Simple bagt søde kartofler

Video: Film 14 | Sådan skærer du et butternut squash | Gorm | GoCook by Coop

Billede med titlen Bages søde kartofler Trin 1
1
Saml ingredienserne. Her er hvad du skal lave en simpel opskrift på bagt søde kartofler:
  • En eller flere søde kartofler
  • smør
  • salt
  • Valgfri påfyldning såsom ahornsirup, brunt sukker, kanel, muskat og ingefær.

  • Video: Sådan bager du laks i ovnen

    2
    Forbered de søde kartofler. Først vaske og tør dem grundigt. Brug derefter en gaffel til at bore toppen af ​​kartoflerne og forvarm ovnen til 180 ° C.
  • 3
    Bag de søde kartofler. Placer dem direkte på ovnstativet eller, hvis det ønskes, i en bageplade. Bages i ca. 45 minutter, eller indtil blødgøres ved at punche dem med en gaffel. Derefter skal du fjerne dem fra ovnen og vente, indtil de køler af.

  • Video: Grønkålssalat med søde kartofler og tahindressing | Vanløse Blues

    4
    Pass dække på søde kartofler. Brug en kniv til at skære en revne igennem dem. Derefter dække dem med smør og en knivspids salt og tjen dem stadig varm.
    • For at gøre opskriften sødere, tilsæt et par teskefulde ahornsirup eller brunt sukker. Kanel, muskatnød, ingefær og andre varme krydderier er også lækre påfyldninger med søde kartofler.
    • Resterne af ristede søde kartofler er gode til morgenmad, da de bliver mere og mere smagfuld som aftenen skrider frem. Opbevar dem i en overdækket skål inde i køleskabet natten over. Det er muligt at spise dem kolde eller genopvarme dem næste morgen med de ønskede påfyldninger.

    • Metode 2
    Ristede fyldte søde kartofler

    Billede med titlen Bages søde kartofler Trin 5
    1
    Saml ingredienserne. Her er hvad du skal lave bagte fyldte søde kartofler:
    • 4 søde kartofler-
    • 1 kop kogte sorte bønner-
    • 1 hakket rød peber-
    • 1/2 kop hakkede grønne løg-
    • 1/2 kop sød eller krydret vinaigrette-
    • 1 kop sur creme-
    • Chili Pepper Powder-
    • Páprica-
    • Klem af salt-
    • 1/2 kop revet cheddarost.
  • Billede med titlen Bages søde kartofler Trin 6
    2
    Forbered de søde kartofler. Først vaske og tør dem grundigt. Brug derefter en gaffel til at bore toppen af ​​kartoflerne og forvarm ovnen til 180 ° C.

  • Video: Bagte søde kartoffel med fyld og dressing

    Billede med titlen Bages søde kartofler Trin 7
    3
    Bag de søde kartofler. Placer dem direkte på ovnstativet eller, hvis det ønskes, i en bageplade. Bage dem i ca. 45 minutter eller indtil blødgøres ved at slå dem med en gaffel. Derefter skal du fjerne dem fra ovnen og vente, indtil de køler af.
  • Billede med titlen Bagesøde kartofler Trin 8
    4
    Fordel søde kartofler. Brug en kniv til at bryde dem i halvdelen. Brug derefter en gaffel til at knæ og mash kartoffel i huden.


  • Billede med titlen Bages søde kartofler Trin 9
    5
    Forbered fyldningerne. Bland sur creme, chili pulver, paprika og salt i en skål. Bestil derefter bønnerne, chili, brik, vinaigrette, blandingen af ​​creme og ost i separate skåle for at tjene.
  • Billede med titlen Bages søde kartofler Trin 10
    6
    Stuffer kartoflerne. Opdel bønnerne jævnt mellem de fire kartofler, ved hjælp af en ske til at dumpe dem direkte over dem. Derefter skal kartoflerne smages med de andre fyldstoffer, der slutter med en skefuld blanding af cremefløde og lidt ost. Server kartoflerne stadig varm.

    • Metode 3
    Bagt sød kartoffel i strimler

    Billede titled Bage søde kartofler Trin 11
    1
    Saml ingredienserne. Her er hvad der kræves for at gøre søde kartofler brændt i strimler:
    • 2 store søde kartofler-
    • 1/3 kop olivenolie-
    • 1 spiseskefuld tørret eller frisk rosmarin-
    • Klem af salt-
    • Friskmalet peber.
  • Billede betegnet Bage søde kartofler Trin 12
    2
    Skræl søde kartofler. Vask og skræl kartoflerne med en vegetabilsk peeler, og forvarm ovnen til 180 ° C.
  • Billede med titlen Bagesøde kartofler Trin 13
    3
    Skær de søde kartofler. Brug en skarp kniv til at skære dem i rektangulære stykker i form af chips. De kan skære lang eller kort, som ønsket.
    • Tykkere kartofler vil være bløde på indersiden og den fineste sprøde.
  • Billede med titlen Bages søde kartofler Trin 14
    4
    Smør og sæson kartoflerne. I en medium skål tilsættes søde kartofler, olivenolie, rosmarin, salt og flere peberfrugter. Brug en ske eller fanger til at belægge kartoflerne, så alle stykker er dækket med olivenolie og krydderier. Hæld blandingen i en bageplade og spred kartoflerne i et ensartet lag.
  • Billed betegnet Bage søde kartofler Trin 15
    5
    Bage kartoflerne i 15 til 20 minutter. Fjern derefter bagekarret fra ovnen, rør og drej kartoflerne på den anden side. Bages i yderligere fem til ti minutter, eller indtil kartoflerne er let brunede og knaprige rundt om kanterne.
  • Billede med titlen Bake Sweet Potatoes Final
    6
    Opskriften er klar!

    • tips

    • Prøv en række forskellige slags krydderier for at lave strimlerne af ristede søde kartofler. De kan laves med cumin og cayenne peber eller timianpulver
    • Søde kartofler med orange inderside er almindelige på markeder, men hvide er også værd at prøve, hvis du kan finde dem. Indersiden af ​​dem er lidt sødere.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com