1
Rengør svampene først. Hvis du ikke skal bruge dem inden for en uge, skal du fryse for at bevare svampene. Start med at vaske i rindende vand og lade det tørre naturligt. Spred dem på et papirhåndklæde for at absorbere overskydende vand.
2
Sæt et håndklæde eller en børste på grøntsagerne. Når svampene er relativt tørre, rengør du snavset med et af disse materialer.
3
Skær og sauter svampene. Brug en ægskærer til at skære i lige store stykker. Sæt i en eller to spiseskefulde olivenolie med lidt salt og peber efter smag.
4
Lad afkøle. Efter madlavning, lad svampene afkøle før frysning. Spred dem i en pande i et enkelt lag, indtil de er kolde nok til at røre dem.
5
Frys i plastikforseglerbare poser, når de er afkølet. Madlavning før frysning forhindrer svampe i at absorbere for meget fugt på tidspunktet for optøningen.