HodTari.com

Sådan ved du, om en teenager ryger

Blandt aldersgrupperne er unge mest udsatte for nikotinafhængighed. I Brasilien begynder for eksempel 80% af befolkningen at ryge før 18 år. Derfor er det vigtigt at se på tegn på vane at forsøge at undgå de alvorlige bivirkninger det kan forårsage såsom kræft, kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD) og andre kardiovaskulære problemer. Denne artikel giver nogle tips til at opdage, om din teenager har erhvervet afhængigheden.

trin

Del 1
Tal om rygning med dine børn

Billedets titel Vet om en teenager er rygning Trin 1
1
Diskuter problemet år før du tror, ​​at de vil være modtagelige for afhængighed. Børn bør forstå farerne ved vane, så de kan internalisere oplysningerne og danne en negativ mening om det, før de har mulighed for at ryge.
  • Billedets titel Vet om en teenager er rygning Trin 2
    2
    Spørg dine børn om rygning. Vær ærlig og still spørgsmålet let. Sig, at du elsker dem over alt andet, og at du forstår, at rygning er fristende, men du godkender stadig ikke vanen. Nogle gange skal du bare starte en dialog for at hjælpe den unge mand over for vanskelige tider.
    • Hvis du nogensinde har røget i fortiden, fortæl dine børn, hvor svært det var at stoppe, og at du ikke engang ville blive afhængig.
  • Billedbetegnelse Ved, om en teenager ryger trin 3
    3
    Hvis dit barn indrømmer at han eller hun ryger, så prøv at indsamle så mange oplysninger som muligt. Spørg hvornår og hvorfor han begyndte at ryge, hvor ofte griber til cigaretten og hans venner gør det samme, at være i stand til at forstå den appel, afhængighed har på de unge. Således vil du få flere værktøjer til rådighed for at hjælpe dig med at miste vanen og afværge fristelsen i fremtiden.
  • Billede med titlen Vet om en teenager er rygning Trin 4
    4
    Hold dig rolig mens du taler med dit barn. Besvar alle de spørgsmål, han har, og sig, at der ikke er noget, de ikke kan tale om. Børn og unge reagerer ikke godt, når de ser deres forældre synligt irriteret.
  • Billedbetegnelse Ved, om en teenager ryger Trin 5
    5
    Gør det klart, at du ikke accepterer rygningens vane. Selv om det ser ud til, at han ikke er opmærksom, bør dit barn høre fra din mund som er ikke-ryger. Hvis du ikke er irreducible, vil han ikke være opmærksom på at han gør noget forkert og kan være fræk. Opmuntre det på en positiv måde.
  • Billedbetegnelse Vet om en teenager ryger Trin 6
    6
    Gør konsekvenserne af rygning klar. De negative virkninger er palpable og går ud over enhver "fordel" tænkelig. Tal med dine børn om det, herunder:
    • Sundhedsrisici: Rygning forårsager mange indlysende og skræmmende helbredsproblemer. Vær ærlig om chancerne for ham at udvikle hjerte-kar-sygdomme og kræft og statistikkerne der involverer død forårsaget af nikotinafhængighed.
    • Forfængelighed: Forsøg at appellere til den unge manns forfængelighed og med henvisning til de forskellige skader på udseendet, der påvirker rygere. Sig at cigaren efterlader en dårlig lugt på hår og tøj, gule tænder og fingre, forårsager tidlige rynker mv.
    • Finansielt aspekt: ​​Rygning er dyrt. Selvom dit barn arbejder på deltid, er det sandsynligt, at røget af en rygers udgifter vil være meget højere, end han forventer. Hjælpe ham til at gøre det math og finde ud af prisen på en pakke, plus mængden af ​​cigaretter, der forbruges (eller, hvis du foretrækker det, kan du bruge den statistiske mønster af en pakke cigaretter om dagen), at beregne, hvor meget det vil tilbringe en måned . De økonomiske omkostninger er en realitet, selvom den unge ikke bekymrer sig om de fysiske risici.

    • Del 2
    Genkende fysiske symptomer

    Billede med titlen Vet om en teenager er rygning Trin 7
    1
    Pas på hosteangreb, der er typiske for rygere, et af de mest almindelige og øjeblikkelige symptomer på rygning. De kan vises et par dage efter, at vanen er erhvervet og endda påvirker afslappede (ikke-tvangsmæssige) rygere. Hosten er normalt mere intens om morgenen og mildere resten af ​​dagen og kan ledsages af klart slim, gul eller endog grønt.
  • Billede med titlen Vet om en teenager er rygning Trin 8
    2
    Se om teenagerens tænder bliver gule. Dette er et andet tegn på røgen.
    • Vær opmærksom, hvis dit barn udvikler en pludselig interesse i tænderblegemidler, såsom specifik tandpasta eller lignende.
  • Billedbetegnelse Ved, om en teenager ryger trin 9
    3
    Se om der er gule pletter på dit barns fingre. I modsætning til tænderne vises disse pletter næsten på fingrene og neglene.
  • Billedets titel Vet om en teenager er rygning Trin 10
    4
    Se om dit barn altid panting. Dette kan indikere flere forskellige fysiske tilstande, hvoraf den ene kan være skade på lungerne eller åndedrætssystemet forårsaget af rygning.


  • Billedets titel Vet om en teenager ryger trin 11
    5
    Se om teenageren altid synes at være åndedræt. Dette er et tydeligt tegn på rygning. Hvis dit barn ikke længere kan være aktiv for længe eller tager længere tid at komme sig ud af fysisk aktivitet, kan han eller hun blive tilsluttet.
  • Billedets titel Vet om en teenager er rygning Trin 12
    6
    Se om din teenager udvikler åndedrætsproblemer oftere. Rygere bliver mere modtagelige for visse sygdomme, såsom forkølelse, bronkitis og lungebetændelse. Hvis noget lignende sker for dit barn, kan de være bivirkninger ved rygning.

    • Del 3
    Kig efter andre tegn

    Video: Vennerne ryger hash Hvordan taler jeg med min søn eller datter om min frygt?

    Billedbetegnelse Ved, om en teenager ryger trin 13
    1
    Se om teenagerens tøj (eller hår, især hvis det er lang) lugter som cigaretter. Det er svært at fjerne denne lugt, og hvis dit barn ryger, vil hans ejendele sandsynligvis blive imprægneret.
    • Husk at nogle gange bruger teenagere en overdreven mængde parfume eller deodorant, når de forsøger at forkæle cigaretens lugt. Selvom denne strategi virker, forbliver stanken stadig.
  • Billedbetegnelse Ved, om en teenager ryger trin 14
    2
    Se om teenageren forlader soveværelsesvinduet i mistænkelige situationer. Måske har han selv denne vane, men hvis han gør det, når vejret er ugunstigt (varmt eller for koldt, regnigt osv.), Kan han prøve ventilere stedet efter rygning der.
  • Billedbetegnelse Ved, om en teenager ryger trin 15
    3
    Kig efter cigaretmærker rundt i huset, i bilen og i tøj. Teenagere, der ryger, er mindre erfarne end voksne og har mindre koordinering mellem hånd og øjne. Således er de mere tilbøjelige til at forlade brændemærker på genstande efter rygning. Vær særlig opmærksom på bilen, fordi mange tror, ​​at de kan forklæde lugten mere succesfuldt i bilen end i selve rummet.
  • Billedets titel Vet om en teenager er rygning, trin 16
    4
    Se efter lightere eller matchsticks i teenagerens soveværelse eller rygsæk. Det kan være svært at finde sådanne små genstande - men hvis dit barn er vant til at bære dem, kan det være et tegn. Måske siger den unge mand, at han kun vil tænde lys eller lignende, men vær opmærksom på, hvor ofte han bruger disse tilbehør til at bestemme sandheden.
  • Billedbetegnelse Ved, om en teenager ryger trin 17
    5
    Find ud af om dit barn har rygende venner. Teenagere, der ryger, kan være overbevisende og få andre til at give afkald på afhængighed. Det samme kan ske med dit barn.
  • Billedbetegnelse Ved, om en teenager er rygning, trin 18
    6
    Pas på, om den unge mand begynder at forbruge mere mundskyl eller tyggegummi. Rygere er opmærksomme på, at cigaretten skaber dårlig ånde og dermed forsøger at modvirke dette med tyggegummi eller mundskyl. Hvis dit barn virker meget bekymret over dette problem, kan du forsøge at forklare afhængigheden.

  • Video: Hvordan ryger du en join`t !!!

    Billedbetegnelse Ved, om en teenager er rygning, trin 19
    7
    Her er hvordan teenageren bruger penge. Som sagt tidligere er rygning en dyr afhængighed. Hvis du har adgang til ungdommens erklæring og bankaktivitet, skal du se, hvor han bruger det, han har, og finde dagligvarebutikker, markeder eller tobaksbutikker. Hvis du køber cigaretter ofte, vil det efterlade et klart spor.

    • tips

    • Gennemgå situationen grundigt, før du beskylder dit barn for at ryge og kun handle, når du er sikker.
    • Hvis dit barn har lovlig alder, kan du ikke tvinge ham eller hende til at holde op med at ryge.
    • Tal med ham om konsekvenserne af rygning.

    advarsler

    • Må ikke straffe dine børn, før du kender hele historien.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (6)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com