Yoga Karma er baseret på læren fra Bhagavad Gita, den hellige skrift af sanskrit hinduisme. Ordet "karma" stammer fra sanskritet "kri", hvilket betyder "at gøre". Krishna lærer uinteresseret handling som den ideelle måde at genkende sandhed på (oplysning, oplyst liv). Bhakti Yoga er Guds kærlighed og den åndelige mester. Karma Yoga er en god handling for hele verden, kærlighed til hele verden og alle skabninger. Krishna lærte Karma Yoga, Bhakti Yoga og Gam Yoga (selvrefleksion og meditation). Disse tre udgør kærlighedens vej i dens fuldstændighed, men det vigtigste for verden er handlingsjoga, at gøre godt.
I slutningen af denne artikel vil du lære at starte på vejen til at være en yogisk karma, som udøver kærlighedens religion.
trin
1
Lev i indre fred og handle med kærlighed til alle skabers lykke. For nogle mennesker er det vigtigt at leve med ydre fred for at opnå indre fred. Dybest set er indre fred resultatet af et roligt sind. Det rolige sind sker, når vi fokuserer åndeligt på os selv. Ved at fokusere på dine kvaliteter fokuserer du på gud. Hinduerne bruger udtrykket Ahum Bhamasi (individet er en indbygget del af gud). Denne guddommelighed opnås gennem kontinuerlig indsats for at mestre vores negative kvaliteter, vores vices, frygt og aggressivitet, samtidig med at vores positive kvaliteter udvides.
2
Find din personlige balance mellem hvile og handling. Dem, der lever i indre balance, bevogter deres energier, deres mentale og fysiske sundhed. Hvis du ikke kun styrker roen i dit liv, men også din indre kærlighed og positivitet, vil du nå lyset. Udskift dine negative tanker med positive. Altid praktisere tanke, tale og handling.
3
Prøv at bidrage til at opbygge en glad verden. Når du nærer lysten til en glad verden, nærmer du oplysning. Hemmeligheden til dette ønske er forbindelsen med den indre og ydre verden. Du og de andre væsener er ikke åndeligt adskilt. Deres lykke påvirker deres lykke. Hvis du visualiserer de andre væsener i lykke, vil du også føle dig glad. Dem, der stræber efter målet om en glad verden skaber positivitet i sig selv. Hvis du udstråler lys for alle væsner, er det til sidst lys, der vil invadere din sjæl. Når du gør noget godt i verden, vil det belønne dig med en positiv psyke.
Video: ISHWAR CENTER - A SATYA SAI BABA TEMPLE IN JACKSON HEIGHTS, Part 1
4
Fokus dit liv på indre lykke, ikke udefra. Ved at følge de to principper for åndelig praksis og kærlighed til alle skabninger, vil du omdanne dit sind. Dine spændinger vil blive opløst, og lykke vil opstå. Jo mere du bor og praktiserer Karma Yoga, desto mere vil du nærme dig oplysning.
Video: Great White Tara mantra for Health and Long Life in 2019 Year
Video: Technique to Burn the Root of Suffering
5
For at appease dine spændinger og finde indre fred, meditere som følger:
1. Globe = Visualiser jorden under dig, gnide dine fødder på denne jord og mentalisere: "Må alle væsner være lykkelige. Må verden være glad."
2. Fjernsyn = Hvilken tv-personlighed påvirker i øjeblikket dig negativt eller positivt? Ryd den energiske forbindelse, visualiser den person som en Buddha eller som en engel. Giv en positiv udtalelse til den pågældende person. Tænk på denne sætning som et mantra, indtil denne vedhæftning eller afvisning er overvundet. Alt vi ser i den ydre verden skaber en knude i vores sjæle. Skab harmoni i dit sind. Det første skridt til lykke er at skabe en positiv verden i dit sind. Lav en håndbevægelse og send lys til alle tv-berømtheder: "Jeg sender lys til ... Jeg ønsker visdom, kærlighed og lykke. Må alle folk på fjernsyn være buddhas, yogier og engle."
3. Gud (a) = Gnid dine hænder foran hjertet chakra. Visualiser dig som en Buddha, Gud eller Kristus: "Jeg er en Gud, (Buddha eller Kristus). Jeg følger positivitetsvejen. Jeg bor i fred, kærlighed og lykke."
4. Oplyste herrer = Gnide dine hænder over hovedet og bede de oplyste herre om råd og hjælp. Tilslut åndeligt med deres energi: "Om til alle de oplyste herrer. Jeg beder om vejledning og hjælp til min åndelige rejse."
5. Mantra = Sæt dine hænder på dit skød, position dine fødder og meditere gentagne gange på mantraet "Om Shanti" gennem din krop, dine ben og rundt om i verden. Ophør alle tanker i et øjeblik. Tag det roligt. Lev i fred, kærlighed og lykke som en yogisk karma.
6
Øv dine positive kvaliteter dagligt. Vær en engel til verden: "Jeg udstråler lys til ... Må alle mennesker være glade. Må hele verden være glad."
tips
Der er to hovedmål, som et menneske kan have: oplysning eller motion for en lykkeligere verden. I fuldhed kombineres de to.
Swami Shivananda sagde: "Kærlighed, tjene, giv, meditere, rense og opfatte dit sande selv."
Dalai Lama forklarer: "Lev i balance, hjælpe og meditere."
Sai Baba sagde, "Hænder, der hjælper hinanden, er mere hellige end de læber, der beder." Den, som arbejder for alle væsens lykke, er mere hellig end yogien søger kun sin egen oplysning.
Et eksempel på yogisk karma: Amma blev født i 1953 i Indien. Hendes fulde åndelige navn er "Mata Amritanandamayi", som betyder "mor til energi-velsignelse." Hun begyndte sin åndelige rejse i en alder af fem år og bad til Krishna hver dag. Mens hun arbejdede, gentog hun stille mantraer og fandt oplysning i en alder af sytten. Indledningsvis var dens belysning ustabil, men ved 22 var lyset i dets væsen. Hun blev Buddha ved at udvikle denne komplette oplysningstid. Hendes indre stemme fortalte hende at hjælpe alle på jorden følge den åndelige vej til selvbevidsthed, for at blive en slags "mor for alle væsener". Hun lærte vejen til altomfattende kærlighed, meditation og yoga. Amma har opbygget en omfattende humanitær organisation i Indien. Det har finansieret skoler, universiteter og hospitaler. Hun etablerede også en organisation, der gav enslige mødre penge nok til at leve, hvilket er en ekstraordinær oplevelse i Indien. Amma var også involveret i kampen for ligestilling mellem mænd og kvinder. Hun fornyede kulten af Brahma, den indiske visdomsgud - på lige vilkår, og på hendes side er Brahmani, præstinden for forståelseskærlighed, også kaldet Saraswati, videnskabsgudinde, kunst og kreativitet. Amma var levende bevis for den evne kvinderne har til at opnå oplysning så meget som mænd.
Hun sagde, at i dagens verden lider folk af to typer uretfærdighed. Den første er mangel på næring - den anden er mangel på kærlighed. Vi er nødt til at overvinde disse to typer af elendighed. For at bekæmpe krige er der brugt milliarder. Hvis kun en brøkdel af det beløb kunne investeres i fred og harmoni, ville hele verdenens sult og fattigdom blive overvundet. Mere end en milliard mennesker på jorden lider af sult og fattigdom. Disse er i virkeligheden menneskehedens største fjender. Når vi har kærlighed i os selv, så kan vi virkelig besejre de fjender, der er elendighed og lidelse.
advarsler
Der er fare for at følge vejen for altomfattende og ubetinget kærlighed. Vi ender med at overbelaste os selv og arbejde for hårdt og efterlader ingen energi til lykke. En yogisk karma skal passe på sig selv og praktisere jordet i indre fred, da det er umuligt at passe andre uden at være velovervejet. Derfor fører en udmattelsesvej kun til udmattelse, ikke til oplysning.
Sådan laver du yoga på computeren
Sådan finder du fred
Sådan gør du avanceret yoga på computeren
Sådan gør du Computer Meditation
Sådan laver du yoga med positiv tænkning
Sådan mediterer du med din indre stemme
Sådan praktiserer du Yoga og Kundalini Meditation
Sådan praktiserer du Raja Yoga
Sådan praktiserer du yoga
Sådan forbedrer du din karma
Sådan synger du mantraer
Sådan laver du en buddhistisk bøn
Sådan bliver du Hare Krishna
Sådan bliver du en Buddha
Sådan vinder du Karma på Reddit
Sådan er du en yogi
Finde indre fred gennem meditation
Sådan mediterer du på Shiva
Sådan Reverse Negative Karma
Sådan ved du hvad der skaber negativ karma
Sådan har du en glad, sund og åndelig befolket gammel alder