Hvordan man laver indisk linsesuppe



En rig og velsmagende linsesuppe, lavet med krydderier fra indisk indflydelse. Denne opskrift tjener fire personer.

ingredienser

  • 350 g linser (lille brun type)
  • 4 mellemstore tomater
  • 100 ml olivenolie
  • 1 stor flok flad persille
  • 2 til 3 fed hvidløg, skrællet
  • 1 spiseskefuld kumminfrø (eller kumminfrø)
  • 1 spsk sød paprika dessert
  • 1 spsk gurkemejer dessert
  • 1 tsk chili peber i flager eller pulver
  • salt
  • 1 liter vand (ca.)

trin

Billedbetegnelse Lav indian linsesuppe Trin 1
1
Skyl og tør linserne. Sæt linserne i en sigte og skyll dem godt under en vandhane med koldt vand. Afløb og ryst overskydende vand.
  • Billedbetegnelse Gør Indian Lentilsuppe Trin 2
    2
    Tag frøene ud og hugget tomaterne. Tag frøene ud af tomaterne og hug dem i terninger omkring en centimeter.
  • Video: Linse suppe - Det sundt

    Billedbetegnelse Lav Indisk Linsesuppe Trin 3
    3
    Hakk hvidløg. Hæld hvidløgene godt tyndt.
  • Billedets titel Gør Indian Lentilsuppe Trin 4
    4
    Varm olien. Over medium varme, varme olien i en pande.
  • Billedbetegnelse Lav Indisk Linsesuppe Trin 5
    5
    Kog den hakkede hvidløg. Når det er varmt, tilsæt hakket hvidløg og kog i ca. et minut, omrør kontinuerligt for at forhindre, at det brænder.
  • Billedbetegnelse Lav Indisk Linsesuppe Trin 6
    6
    Tilsæt krydderierne. Tilsæt cumin frø, paprika og chili peber flager. Rør i et øjeblik.
  • Billedbetegnelse Lav indian linsesuppe Trin 7


    7
    Kog tomaterne. Tilsæt tomaterne, varme varmen lidt, og kog i ca. tre minutter.
  • Billedbetegnelse Lav Indisk Linsesuppe Trin 8

    Video: Indisk DAL med Caroline

    8
    Tilsæt linserne. Tilsæt de drænede linser og rør godt.
  • Billedbetegnelse Lav indisk linsesuppe Trin 9
    9
    Tilsæt vand. Hæld om en kvart vand i panden, kog og dæksel.
  • Billedbetegnelse Lav indian linsesuppe Trin 10
    10
    Cook. Når det koger, reducer varmen til lav og kog i ca. en halv time, eller indtil linserne bliver bløde. Sæt ikke salt i dette trin.
  • Billedbetegnelse Lav Indisk Linsesuppe Trin 11
    11
    Forbered persille. Skyl persille under et tryk med koldt vand og klapp tørt med et lille papirhåndklæde. Placer det på et skærebræt og hugg det groft og kassér de tykkere stængler. Alternativt kan du bruge hakket korianderblade.
  • Billedbetegnelse Lav indisk linsesuppe Trin 12
    12

    Video: Indisk Dahl - nem og lækker opskrift på daal

    Sæson og tilsæt persille. Efter en halv time, tilsæt lidt salt til krydderier, hakket persille og mere vand, hvis det ønskes.
  • Billedbetegnelse Lav indisk linsesuppe Trin 13
    13
    Server linsesuppe. Sæt suppen i skåle og server med varmt og sprødt brød.
  • tips

    • Denne suppe holder sig godt i fryseren i en måned eller to, hvis der er rester.

    Nødvendige materialer

    • 1 medium pande med låg
    • 1 skærebræt
    • 1 stor kniv
    • 1 lille kniv
    • 1 træsked
    • 1 sigte
    • Papirhåndklæde
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com