Sådan gemmes

Eliminere negative mennesker fra dit liv. Omkring dig selv med negative, voldelige eller selvdestruktivt folk er en hurtig vej til at komme ind i en vanskelig situation. Selv om det kan være svært at afbryde forbindelsen til venner og kære, der ikke kan tage sig af sig selv, skal du etablere en vis afstand, hvis det påvirker dig til krisepunktet. Identificer giftige forhold og fjern dem. Spar dig selv fra dårlige påvirkninger.

• Prøv ikke at fokusere på at afslutte dårlige relationer, men ved at starte nye. Tilbring tid med folk, du elsker, dem, der vil støtte dig og løfte dig op, bruge tid på at gøre konstruktive og positive ting.
• Hvis du har taget gode skridt for at reducere afhængigheden af ​​adfærd eller stoffer i dit liv, men du har mange venner, der ikke har det, kan det være svært at opretholde disse relationer. Fokus på at finde nye venner, der gør højere og mere positive ting.

Overvej en ændring af landskabet. I nogle tilfælde kan det ikke være muligt at redde dig selv, hvor du bor. Uanset om det er en by, der ikke tilbyder de karrieremuligheder du ønsker, et voldsomt kvarter, der skræmmer dig eller et dårligt hjemliv, hvorfra du skal undslippe, tage et spring af tro og flytte andre steder.

• Gå et sted hvor du møder folk, der vil hjælpe dig i din overgang. Kig efter fjernt slægtninge eller gamle venner, der kan sætte dig op i et par dage, mens du søger arbejde og finder et godt sted at bo.
• Start med at gemme lige nu for at sætte din plan i praksis. Hvis du ikke har råd til at flytte nu, kan du stadig begynde at hjælpe dig selv. Selv ved at gemme og undersøge det næste trin kan du hjælpe med at lindre negativiteten i at blive fast, hvor du er.

Overvej en holdningsændring. Hver teenager ønsker at undslippe glansen og glamouren, der findes andre steder. Enhver person, der arbejder i et stort eller lille firma, oplever en eftermiddag, der aldrig synes at være en uge, en helvete eller en kedelig tale fra chefen. At lære at differentiere en omstændighed, der skal ændres, og et behov for holdningsændring er et stort skridt til at vokse som en person, blive mere moden og lære at redde dig selv. Forestil dig kilden til dine problemer død for evigt. Ville dit liv være anderledes? Hvis ja, foretag ændring. Hvis ikke, korrigere dig selv.

• Hvis du har "loppe af forandring", skal du sørge for at stedet virkelig er kilden til dine problemer. Er din by virkelig lige så dårlig som det lyder? Vil alt virkelig være okay, hvis du bevæger dig for evigt? Eller er problemet virkelig et andet sted? Afvige ikke fra dine problemer, ellers pakker de og ledsager dig i din ændring.

Få hjælp. Ingen er nødt til at komme ud af en vanskelig situation alene. Vær noget så forfærdeligt som at komme ud af et giftigt forhold eller så kompliceret som at tage college eksamens eksamener og lære at overskride din nuværende tilstand og flytte, bede om hjælp. Omgiv dig med positive mennesker og bede om hjælp, når du har brug for dem.

• Hvis du lever i en voldsituation, søg hjælp straks. Besøg et hjemligt voldscenter i dit område eller ring til politiet. Du fortjener ikke at leve i frygt.
• Tal med din familie, venner, lærere og mennesker, du respekterer og sig, du har brug for hjælp til at ændre din tilstand. Bed om rådgivning. Nogle gange kan det være svært at identificere problemerne, når du er så tæt på dem. Lyt uden at være defensiv, og stole på andres visdom.