HodTari.com

Håndterer en dårlig note

Må ikke rammes af en rød note - alle har allerede fået en lavere rating end forventet, og det vigtigste punkt er at lære at håndtere det på den rigtige måde. Du kan endda udnytte dette tilbageslag i fremtiden, hvis du kan træffe passende handlinger i nutiden, så accepter at det ikke har udført tilfredsstillende, find ud af hvorfor det skete, og planlæg dig godt for at få højere karakterer i de kommende test og arbejde. På denne måde kan denne vanskelige situation blive en værdifuld læringserfaring.

trin

Del 1
Accepterer den lave klasse

Billede med betegnelse Deal med dårlig karakter Trin 1
1
Vær ikke for svært på dig selv. En lav klasse er ikke verdens ende og repræsenterer ikke værdien eller det akademiske potentiale hos nogen - i virkeligheden er det bare at være så bekymret over din præstation, at du allerede har motivation, og at du dyrker høje forventninger til dig selv.
  • Husk, at i mange skoler repræsenterer en "C" eller "6" en gennemsnitlig ydeevne - en "B" eller "8", en over gennemsnittet ydeevne - og en "A" eller "10" repræsenterer en ydeevne eksemplarisk. At sætte tingene i perspektiv, måske er din karakter ikke så slemt.
  • Billede med betegnelse Deal med dårlig karakter Trin 2
    2
    Tag dig tid til at behandle nyhederne. Måske er du ængstelig, frustreret eller endda forvirret, og der er ikke noget galt med at blive forstyrret. Sæt alle de negative følelser ud, da en person vil føle sig endnu værre, hvis de forsøger at undertrykke deres egne følelser.
  • Billede betegnet Deal med en dårlig karakter Trin 3
    3
    Prøv at stoppe med at tænke på noten et øjeblik. Fjernelse af dette problem med følelserne på kanten af ​​huden vil kun gøre situationen ser værre ud end det egentlig er, så prøv at gøre noget for at distrahere dig selv.
    • Øvelse af fysiske øvelser, chatter med venner, lytter til musik eller sjov og fornøjelig aktivitet er sunde måder at lindre angst på.

    • Del 2
    Find ud af, hvor du forkerte

    Billede med betegnelse Deal med dårlig karakter Trin 4
    1
    Se efter mønstre. Vær opmærksom på fejl, der ofte gentages, er en god måde at isolere problemområder på og arbejde for at overvinde dem alene.
    • Har du det ikke godt i et bestemt emne, som engelsk eller matematik? I så fald tager du mere tid til at studere disse emner.
    • Har du savnet mange problemer i forbindelse med det samme emne i testen? Hvis det er tilfældet, så prøv at kategorisere dem for at finde ud af, hvilke emner der er behov for mere opmærksomhed.
    • Ankom du for sent? Prøv i så fald at være mere punktlig.
  • Billede betegnet Deal med dårlig karakter Trin 5
    2
    Bed læreren om mere detaljerede kommentarer. Han kender dine styrker og svagheder, så vær ikke bange for at bede om hjælp.
    • I stedet for at spørge "Hvorfor fik jeg en lav klasse" spørg, "Hvordan skulle jeg have struktureret svarene, hvis jeg ønskede at få en højere karakter?"


  • Billede betegnet Deal med dårlig karakter Trin 6
    3
    Bed om råd fra dine klassekammerater. Spørg, hvad deres karakterer var - hvis alle har modtaget lignende vurderinger, er det måske ikke dig, men studiematerialet. På den anden side spørg, hvilke studiestrategier der har bidraget til en vens præstation, hvis han eller hun har fået en bedre lønklasse end din.
    • Nogle lærere runder klasserne i hele klassen, når mange elever udfører dårligt, så vær mere tilpas, hvis flere af dine klassekammerater er gået hårdt på prøve: måske er karakteren ikke så skadelig som du tror.

    • Del 3
    Planlægning for fremtiden

    Billede betegnet Deal med dårlig karakter Trin 7
    1
    Forplig dig til dine forbedringsmål. Når du har identificeret de områder, du har brug for at forbedre, kan du tage konkrete skridt for at sætte det i gang. Lav positive ændringer i de nødvendige aspekter af dit liv:
    • Opret en studieplan, følg den nøje. Ud over at forbedre deres præstationer kan regulære tider i høj grad reducere angst.
    • Sov mere. Sove timer har stor indflydelse på humør og evnen til at absorbere og bevare information.
    • Forlad ikke.
    • Eliminer distraktioner og prioritere de vigtigste ting.
  • Billede med betegnelse Deal med dårlig karakter Trin 8
    2
    Se efter muligheder for at tjene ekstra point for at gøre op for den lave klasse. Ofte ønsker alle en lærer at se, hvad deres studerende gør, så spørg, om du kunne få et par ekstra point, hvis du gjorde noget ekstra arbejde. Hvis bevisnotatet ikke kan ændres, kan du få mulighed for at supplere det.
  • Billede med titlen Deal med en dårlig karakter Trin 9
    3
    Udnyt skolens ressourcer. Mange uddannelsesinstitutioner er afhængige af vejledning, studiegrupper og personlig lærerorientering - alle disse ressourcer sigter mod at stimulere elevernes akademiske succes, så prøv at omstrukturere deres studievaner for at inkludere nogle af dem i rutinen.

  • Video: Can We Solve the Clues?

    Video: Sådan skriver du noter

    Billede med betegnelse Deal med dårlig karakter Trin 10

    Video: Toy Scientist Finds an Abandoned Safe!

    4

    Video: Sådan håndterer du en DÅRLIG KARAKTER

    Fortsæt. Du kan ikke ændre denne karakter, men du kan tage de nødvendige skridt til at forbedre din skoleresultat, så prøv at se situationen som en læringserfaring. Tilgiv dig selv for dine fejl - en lav klasse vil ikke bestemme din fremtid, og du vil heller ikke definere størrelsen på din evne til at studere.

    • Kilder og citater

    Vis mere ... (9)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com