HodTari.com

Sådan overvinder du manglende akademisk tillid

Akademisk selvtillid er noget, der hurtigt kan falde med en enkelt dårlig begivenhed eller forekomme over en lang periode med mellemstore eller dårlige karakterer. I begge tilfælde er det let at falde i fælden, at din karakter repræsenterer din akademiske evne, og så kan din tillid forsvinde. Her er nogle trin til at hjælpe med at opbygge den tillid igen.

trin

Metode 1
Mod de tidligere skuffelser

Billedets titel Overvinde manglende akademisk tillid Trin 1
1
Ansigt virkelighed. Før du kan genopbygge noget, for at give dig den bedste chance for succes i fremtiden, er du nødt til at stå over forkullede ruiner af sit akademiske liv i fortiden. Dette kan være meget smertefuldt, fordi det repræsenterer en masse skuffelse og vrede i dig, enten direkte på dig selv eller indirekte på det system, der vurderede dig. Eller det kan være en anden udefrakommende indflydelse, der bidrager til problemet. Du kan nemt identificere, hvorfor ikke viste sig den måde, han ønskede i fortiden, men gør det alligevel, fordi det kan ende med at se noget savnet.

  • Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

    Billedets titel Overvinde manglende akademisk tillid Trin 2
    2
    Overhold dine tidligere forsøg kronologisk fra det tidspunkt, du modtog opgaven, eller startede historien. Overhold din præstation langs tidslinjen, når du bevæger dig langs den, indtil den er færdig, og forsøg på at identificere tabte odds eller hindringer til brug i fremtiden.
  • Billedets titel Overvinde manglende akademisk tillid Trin 3
    3
    Husk, at frem for alt uanset smerten du føler, være det vrede eller skuffelse, hvad der er gjort er gjort. Dine voksende følelser ændrer ikke det, men du kan bruge dem til at tage dig frem.

    • Metode 2
    Starter igen

    Billede med titlen Overvinde manglende akademisk tillid Trin 4
    1
    Slet fortiden. Nu hvor du har samlet alle de nyttige oplysninger fra de forkullede ruiner af din akademiske præstation i fortiden for at hjælpe dig med at gå videre, tag en viskelæder i dit sind og slett fortiden. Det betyder at rydde hukommelsen og følelserne om dine tidligere succeser. Dette virker lettere end det er, men du skal tilgive dig selv for din tidligere præstationer og acceptere den. Og nej, det definerer ikke din fremtid, det eneste der gør dette er dig.
  • Billedets titel Overvinde manglende akademisk tillid Trin 5
    2
    Start over. Det er på tide at komme tilbage på den vej. Dette gamle paradigme at tage tingene tilbage så hurtigt som muligt er sandt. Det betyder at tage din næste opgave eller tilmelde dig i et andet kursus. Hvis du har været ude af skole i en periode, fordi denne mangel på akademisk tillid har fjernet din interesse eller motivation, skal du forberede dig til at prøve igen.
    • Se efter et kursus, der ikke er relateret til det område, du har været ked af, men det interesserer dig. Det behøver ikke at være i samme college eller endda den samme type college - det kunne være i et fællesskabskollege eller et andet college kursus.
    • Det vil være svært at starte, afhængigt af den tid du har brugt væk fra det akademiske liv, så imødegå dette problem og tag lidt tid på dig selv - men ikke for meget!
  • Billedets titel Overvinde manglende akademisk tillid Trin 6

    Video: Military Lessons: The U.S. Military in the Post-Vietnam Era (1999)

    3


    Identificer hindringer. Det er på tide at bruge de oplysninger, du har fået fra din analyse af fortidens vrag for at forbedre dig selv. Identificere forhindringer bør hjælpe dig med at identificere en måde at undvige dem på. Den præcise information, du har fået fra din fortid, er lige så unik for dig som dine evner, så du kan kun reagere som om du afviger fra dem.
    • Hvis du ikke studerede så meget som du skulle, fordi dine børn arbejdede, kom dit forhold først, du havde depression eller du mistede et familiemedlem i løbet af den tid, du vil vide, at årsagen til det er gået. Dette kan hjælpe med at lindre nogle af dine bekymringer for at blive distraheret tidligere.
    • Hvis før du forlod alt for senere, skal du håndtere det nu. Forlader du altid ting i den sidste time? Nu er det tid til at tage et proaktivt skridt og starte med det samme for at give dig den bedste chance.
  • Billedets titel Overvinde manglende akademisk tillid Trin 7
    4
    Søg støtte. Spørg et familiemedlem eller venner for at hjælpe dig med at opdele lasten og give dig den bedste chance.
    • Hvis du føler, at dine tidligere forhindringer virkelig er så permanente, at du tror, ​​at det er umuligt at komme forbi dem, skal du tale med studiestøttetjenesten på den institution, hvor kurset er placeret. Se efter strategier til at hjælpe dig. Det vigtige er altid at du kæmper noget, ikke kæmpe alene, det behøver du ikke.

    • Metode 3
    Opdeling af arbejdsbyrden

    Billedets titel Overvinde manglende akademisk tillid Trin 8
    1
    Succesen racer succes. Når du går gennem din nye tidslinje til færdiggørelse, skal du sætte små mål om milepæle til læsning, klassearbejde og opgaver. Ved at gennemføre hvert mål, vil du opbygge en positiv forening i dit sind, og det vil øge dine positive følelser om opgaven og kurset. Hvis du ikke opfylder et lille mål, skal du gå videre og ikke læne dig på det. Der er ingen mening om at forbinde de aktuelle fejl med din tidligere fejl - de gør det ikke er forbundet, så gør ikke forbindelsen, eller du risikerer at fordømme din tankegang.
  • Billedets titel Overvinde manglende akademisk tillid Trin 9
    2
    Review. Det er vigtigt at lære af dine fejl og mindre end strålende forestillinger. Heldigvis er følelsen af ​​konstruktiv kritik i form af afhandling kommentarer, undersøgelsesresultater og peer ratings bare det. Spørg dig selv:
    • Hvordan gik du om opgaven med din anden tilgang eller hvordan var dine karakterer?
    • Har du haft en mere skuffende præstation end før eller har du haft en bedre præstation?
    • Hvis du havde en forestilling, som du synes er mest skuffende, gør det ikke give op Hvert menneske er i stand til at lære, men du skal arbejde hårdere for at identificere, hvad der hjælper dig med at lære bedre. Måske har du brug for bedre annoteringer, gennemgå flere video lektioner, test virkelige begreber mv. I stedet for bare at slutte sig til en metode, der er for meget for dig!
    • Søg dybere. Hvis du ikke har udført bedre denne gang, skal du læse om forskellige læringsstile eller snakke med nogle professionelle studerende om deres læringssystemer. Indsamle så mange oplysninger som muligt om at lære, studere og styre tid. Denne undersøgelse kan give oplysninger om, hvordan man kan gå videre.
  • Billedets titel Overvinde manglende akademisk tillid Trin 10
    3
    Værdsætter indsatsen. At opnå noget vigtigt og fantastisk i dit liv bliver ikke let. Og det er ikke let med det formål - ellers ville alt være fantastisk og leveret til dig på en bakke! Disse fantastiske udfordrende øjeblikke er, hvad de er, fordi de kræver meget arbejde og dedikation fra dig. De kræver styrken til at stå op og prøve igen uden frygt for at lave en fejl.

  • Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

    Billedets titel Overvinde manglende akademisk tillid Trin 11
    4
    Fortsæt forsøger. Intet forsøg er ubrugeligt. Du kan bruge enhver mulighed for at lære noget, ikke kun kursusmaterialet, men om dig selv og verden i det hele taget, så hold dig til det. Øvelse kan også være til gavn for læring. Behandle hver ny opgave / kurs som en ny mulighed og gentag denne proces for hver ny chance. Det siger trods alt, at for enhver at være god til noget, tager det en god 10.000 timers gentagne indsats!

    • tips

    • Husk først og fremmest, at en note ikke definerer dig - du definerer dig selv i stedet. Hvis du får skuffende resultater, er det ikke fordi du ikke er smart nok til at lykkes. Det betyder, at du skal fortsætte med at studere måder, der giver dig mulighed for at gå på den rigtige måde, for at finde de mest konstruktive måder at gøre din læring til at blive og arbejde for dig.

    advarsler

    • Fjernelse af fortiden og oprettelse af forbindelser, hvor de ikke eksisterer, bidrager til "Hvorfor prøve det" mentalitet. Lav den proaktive beslutning om ikke at give brændstofsvigt i dit sind - nurture succes, i stedet. Foder den med positive affirmationer og succes i små mål.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com