Sådan kontrolleres din livmoderhalsslid

Kvinder, der bruger naturlig familieplanlægning (PNF) som en metode til prævention, bruger ofte egenskaberne af deres livmoderhalsslid for at indikere, hvor de er i deres menstruationscyklus. Da mængden og konsistensen af livmoderhalsslid tilstede på et givet tidspunkt giver betydelige spor til, at når en kvinde har ægløsning, overvåges slimmet også af kvinder, der forsøger at blive gravide. Cervikal slim, der er fugtigt, glat, klart og elastisk, er et tegn på, at ægløsning vil forekomme (normalt inden for 24 timer for de fleste kvinder). Her er nogle tips om, hvordan man tjekker for livmoderhalsslid.

indhold

Trin
Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Begynd at spore karakteristika ved dit livmoderhalsslid på det tidspunkt, hvor din periode stopper. Tjek hver dag på omtrent samme tidspunkt på dagen og registrer resultaterne, så du kan se ændringsmønstre over tid.

Kontrolleret cervikal slim Kontroller trin 2

Rengør hele kønsområdet, forreste til ryg, med toiletpapir.

Kontrolleret cervikal slim Kontroller Trin 3

Bemærk karakteristika for cervikal slim, som overføres til toiletpapiret.

Optag farven (hvid eller gul), og om den er lys eller uigennemsigtig.
Bemærk konsistensen. Det kan være tykt eller tyndt, klæbrigt eller elastisk.
Optag om din vulva er våd, fugtig eller tør.

Kontrolleret cervikal slim Kontroller trin 4

Urin, gentag derefter processen.

Kontrolleret cervikal slim Kontroller trin 5

Evaluer den cervicale slim baseret på de observationer, du har lavet.

Vær opmærksom på perioder, hvor cervix slim har været klart og hvidt. Dette er en indikation på, at ægløsning kommer nærmer sig.
Overhold de gange, hvor slim er elastisk og glat, som en æggehvide. Dette er en anden indikation på, at ægløsning vil forekomme inden for en dag eller to.
Se efter tidspunkter, når din vulva er vådere end normalt. Dette indikerer også, at ægløsning kommer nærmer sig.

tips

Vær tålmodig. De fleste kvinder tager nogle cykler for at blive fortrolig med de unikke egenskaber ved deres egne livmoderhalske sekret.
Tjek dit livmoderhalsslid efter en afføring, hvis det er muligt. Dette vil normalt give en større mængde slim, som skal analyseres.
Overvej overvågning af den basale kropstemperatur i forbindelse med dit livmoderhalsslid. Denne metode indebærer at tage din temperatur hver morgen før du rejser op, det kan hjælpe med at give yderligere præciseringer om din fertilitetscyklus, især når det bruges sammen med cervikal slimovervågning.
Har sex på dage i løbet af og op til 4 dage efter ægløsning, hvis du forsøger at blive gravid. Hvis du forsøger at undgå graviditet, skal du ikke have sex på disse datoer.

advarsler

Brug ikke douches eller sædcider, og undgå samleje på de dage, hvor du vurderer livmoderhalsslid for tegn på frugtbarhed. Disse aktiviteter vil efterlade stoffer, der påvirker egenskaberne af dine livmoderhalske sekretioner, og kan føre til falske konklusioner om din fertilitetsstatus.
Forstå de risici, der er forbundet med at anvende cervikal slimovervågning alene som en metode til prævention. Denne metode forhindrer ikke seksuelt overførte sygdomme. Ca. 22% af kvinderne, der kun bruger denne prævention, bliver gravid inden for et år. Amning, nylige fødsel og nylige brug af p-piller er faktorer, som også kan påvirke nøjagtigheden af overvågning af livmoderhalsslid som en metode til identificering af ægløsning.
Kontakt din læge, hvis du mærker en signifikant, uventet ændring i udseende, konsistens eller lugt af dit livmoderhalsslid. Disse ændringer kan være tegn på infektion.

Kilder og citater

Vis mere ... (1)

Del på sociale netværk:

Relaterede