Hvordan man bliver gravid ved hjælp af menstruationsbæger

Hvis du forsøger at blive gravid og er træt af traditionel rådgivning, kan menstruationsbækken hjælpe dig eller ikke blive gravid. Menstruationsbægerne er vaginale instrumenter, der holder menstruation, og er ikke ment til at hjælpe under graviditetsprocessen. Men nogle forældre har haft succes med dem. Hvis du er træt af at bruge en række traditionelle metoder og vil prøve noget nyt, giver menstruationsboldmetoden en alternativ vej til en mulig graviditet. Medicinske fagfolk anbefaler naturlige forsøg i 12 måneder (6 måneder hvis du er over 35 år), før analysen og behandlingen for infertilitet begynder.

indhold

Trin

Del 1bestemmelse af det ideelle øjeblik for sex
Del 2brug af menstrual cup til at undfanges
Del 3medicinsk dokumenterede former for fertilitetsforøgelse
Del 4home remedies at øge fertiliteten

Tips
Advarsler
Nødvendige materialer
Kilder og citater

trin

Del 1
Bestemmelse af det ideelle øjeblik for sex

Lav et diagram over din cyklus. At afgøre, hvornår samleje sandsynligvis vil resultere i graviditet, er det nyttigt at vide, hvornår du er frugtbar. Fertiliteten er højest under ægløsning, og kortlægning af din cyklus kan hjælpe med at bestemme, hvornår ægløsning normalt opstår.

På den første dag i din periode skal du ringe nummeret "1" i kalenderen for den pågældende dag.
På den første dag i din næste menstruation markerer du en "1" på kalenderen og markerer antallet af dage i din sidste cyklus dagen før.
Ægløsning (frigivelsen af æggestokkene fra æggestokken) opstår typisk midt i sin cyklus. For eksempel i en typisk 28-dages cyklus har ovulation tendens til at forekomme på dag 14. I en 30-dages cyklus bør ovulation forventes på dag 15. Du kan begynde at forsøge at blive gravid inden udgangen af din første cyklus, selvfølgelig. Selvfølgelig bør du stoppe, før du forsøger at blive gravid.
Har sex oftere inden for få dage på dette centrale punkt i cyklen for at øge chancerne for graviditet.

Billedbetegnelse Få gravid med brug af i stedet cups Trin 2

Brug KPO. Ovulation Prediction Kits (KPO) er et almindeligt anvendt instrument, der kan bestemme, hvornår en kvinde er ægløsende for at hjælpe på tidspunktet for at have sex.

Begynd at bruge KPO to dage før midtpunktet af din cyklus, og fortsæt med at bruge det, indtil du har enten et positivt resultat eller start din næste cyklus. Brug det en gang om dagen.
Billige og generiske sæt er normalt egnede. De ligner graviditetstest, og du kan enten urinere på vægen ved spidsen eller nedsænke den i urinen i et glas (læs vejledningen).
Prøv at bruge dem på samme tid hver dag. Ægløsning kan variere meget mellem cykler og forskellige kvinder.
Markér testresultaterne i kalenderen hver dag. Det er vigtigt at vide, at de opdager noget, der hedder LH-bølgen (luteiniserende hormon) fra hypofysen i din hjerne, der fortæller dine æggestokke, at det er på tide at ægge. Men dette sker ikke straks, før LH-bølgen går forud for den æglæggende ægløsning i 24 til 36 timer.
Har sex efter en positiv KPO test. Da KPO testen registrerer et positivt resultat før ægløsning, kan du vente op til 12 timer, før du har sex. Men at have sex tidligere vil ikke mindske dine chancer for graviditet, så længe du fortsat har regelmæssigt sex under ægløsning.

Billedbetegnelse Få gravid med brug af i stedet cups Trin 3

Undersøg den cervicale slim. Cervix producerer flere typer slim, som kan være gode indikatorer for fertilitet. For at afgøre om ægløsning forekommer, skal du undersøge dit livmoderhalsslid ved at sætte den rene hånd ind i din vagina og observere slimets kvaliteter.

Klæbrig eller utilstrækkelig slim tyder på, at du sandsynligvis ikke er ægløsende.
En cremet konsistens indikerer, at du kan æglæggende kort.
Vådt, vandigt eller fleksibelt slim tyder på, at ægløsning sandsynligvis vil være meget tæt.
For vådt slim, der kan strække sig mellem tæerne med et par tommer, indikerer, at ægløsning sker næsten eller er i gang. Dette er den ideelle tid til samleje.
- Denne type slim er en fantastisk måde at sperma ind i livmoderhalsen og ind i reproduktive kanaler. I livmoderhalsen er sæden kemisk ændret eller aktiveret til at befrugte ægget. Denne proces tager cirka 12 timer, så for at koordinere ægløsning med en trænet sædcelle, vent 12 timer efter din positive KPO-test, før du har sex igen. Dette vil tælle din æglæggende ægløsning med det maksimale antal levende sædceller i dit system.

Billedbetegnelse Få gravid med brug af i stedet cups Trin 4

Mål din kropstemperatur. Basal kropstemperatur er den laveste temperatur på en sund persons krop i løbet af dagen. Forøgelser i basal kropstemperatur kan indikere begyndelsen af ægløsning.

For at måle din basale kropstemperatur skal du bruge et basalt termometer (et termometer med en meget fin skala), når du vågner om morgenen.
Under ægløsning øges basal kropstemperatur med 0,1 eller 0,3 grader og holdes på dette niveau, indtil næste cyklus begynder.
Ved regelmæssigt at kortlægge din temperatur, vil du være i stand til at forudsige, hvornår du mest sandsynligt vil ægge.

Del 2
Brug af Menstrual Cup til at undfanges

Billedbetegnelse Få gravid med brug af i stedet cups Trin 5

Forstå begrænsningerne. Menstruationsbægre bruges til at indsamle menstruationsvæske. Fordi hovedformålet er ikke at hjælpe med graviditet, er denne metode ikke så pålidelig som mere undersøgte og mere traditionelle metoder til at tænke.

Billedbetegnelse Få gravid med brug af i stedet cups Trin 6

Fange sæd i menstruationsbægerne. Tag ikke sæden med glasset. Bed din partner om at lægge sæden direkte ind i menstruationsbækken. Har en inden for rækkevidde og åben på det rigtige tidspunkt.

Billedbetegnelse Få gravid med brug af i stedet cups Trin 7

Dæk glasset med sæden. Dæk indersiden af grænsen med sæd, idet du er forsigtig med at dække den termoplastiske membran.

Billedbetegnelse Få gravid med brug af i stedet cups Trin 8

Indsæt glasset. Klem siderne af koppen sammen og indsæt som anbefalet af producenten (hele vejen til ende af vagina, der dækker livmoderhalsen nær ryggen, med forkanten bag pubic bone).

Frugtbar cervikal slim vil strømme fra livmoderhalsen ind i koppen dækket af et lag af sæd. Dette vil maksimere effektiviteten af din partner cervicale slim og sæd, som vil flyde efter en time, når sæd kommer ind i cervicale slim og reproduktive kanaler.

Billedbetegnelse Få gravid med brug af i stedet cups Trin 9

Lad glasset inde i dig. Lad glasset sidde i din vagina i 6 timer eller mere, men aldrig mere end 12 timer.

Billedbetegnelse Få gravid med brug af i stedet cups Trin 10

Fjern glasset. Efter 6 timer skal du forsigtigt trække glasset ud af din vagina. Fjernelse af glasset kan være svært og endda lidt skræmmende, men bliv rolig og husk at det kommer ud med lidt overtalelse.

Hvis du lægger fingeren under bunden og trækker, virker det ikke, skal du bryde hegnet over ved at stikke med fingeren og trække den ned og ud. Prøv at sætte dine ben op og vippe.

Billedbetegnelse Få gravid med brug af i stedet cups Trin 11

Undersøg indholdet efter fjernelse. Er glasset fyldt med en klar væske med nogle hvide hvirveler? Der bør være flydende sæd og frugtbar cervikal slim.

Billede med titlen Get pregnant using instead Cups Step 12

Vent til at tage graviditetstesten. Tag tid til at tage testen, i det mindste indtil lidt efter din menstruation normalt ville komme. Det tager 7-10 dage for et befrugtet æg til at nå livmoderen og implantatet selv, så det kan være frustrerende at gøre en test meget tidligt, og det vil ikke være nyttigt.

Del 3
Medicinsk dokumenterede former for fertilitetsforøgelse

Når man forsøger at blive gravid, er det nødvendigt og nyttigt at have en solid forståelse af, hvordan graviditet normalt opstår. Udover menstruationsmetoden er der andre mere pålidelige, undersøgte og almindeligt anvendte metoder til at hjælpe med i opfattelsen. Hvis du har problemer med at tænke, skal du først prøve nogle livsstil og sundhedstilpasninger, før du gør fertilitetsbehandlinger hos sundhedspersonale.

Billedbetegnelse Få gravid med brug af i stedet cups Trin 13

Forbedre din kost. Spise sunde fødevarer for at hjælpe frugtbarhed kan være en god måde at øge dine chancer for at blive gravid. For eksempel vælger en kost, der har mindre animalsk protein og flere grøntsager, øget frugtbarhed.

Billede med titlen Get pregnant using instead Cups Step 14

Træn regelmæssigt. Regelmæssige moderate intensitetsøvelser kan gavne kvinder af alle kropstyper, der forsøger at blive gravid. For at nyde fordelene ved motion, bør du gøre det et par gange om ugen. Men kraftig motion mere end fem timer om ugen kan reducere frugtbarheden og bør undgås.

Billedbetegnelse Bliv gravid ved hjælp af i stedet cups Trin 15

Tag prænatale vitaminer.Selvom din kost indeholder en sund mængde vitaminer og mineraler, giver prenatale vitaminer mere folsyre og jern end standard voksne vitaminer, og begge hjælper med frugtbarhed. Folinsyre hjælper med at forhindre neuralrørsdefekter, og jern hjælper med babyens vækst og udvikling.

Billedbetegnelse Få gravid med brug af i stedet cups Trin 16

Sneeze dig selv. Undersøgelser har vist, at stress kan bidrage til infertilitet. Aflastning af stress kan hjælpe med opfattelsen, selvom de nøjagtige forhold mellem stress og frugtbarhed endnu ikke er fuldt ud forstået.

Billede med titlen Get pregnant using instead Cups Step 17

Overvej fertilitetsmedicin. Fertilitetsmedicin virker normalt ved at lave hypothalamus og hypofysen frigivelse hormoner, der vil stimulere æggestokken til at producere æg. Disse medicin kan være en nyttig ressource for kvinder, der ikke bliver gravid.

Billedbetegnelse Få gravid med brug af i stedet cups Trin 18

Overvej in vitro befrugtning (IVF). In vitro befrugtning kan tillade graviditet, når andre former for opfattelse fejler. IVF gør det muligt for et æg at blive befrugtet af sædret ud af kroppen og derefter anbragt i moderens livmoder for at etablere en vellykket graviditet.

Del 4
Home Remedies at øge fertiliteten

Billede med titlen Get pregnant using instead Cups Step 19

Tag visse urter. Nogle hjemmet retsmidler bruger en række urter, der menes at øge frugtbarheden. Dette inkluderer violet kløver, aften primroseolie, nældebrød og hindbær blade. Disse urter forbruges normalt som en infusion ved at sætte dem i varmt vand. Disse naturlægemidler findes normalt i traditionel folkemedicin, men mange er ikke blevet screenet og har ingen dokumenterede effekter for at øge fertiliteten.

Billedbetegnelse Få gravid med brug af i stedet cups Trin 20

Drik varmt vand. Det siges, at varmt vand har en positiv effekt på de reproduktive organer såvel som på blodgennemstrømningen. Hydration hjælper også i produktionen af cervikal slim, der er nødvendigt for befrugtning.

tips

Dokumentering af dine forsøg kan hjælpe din læge med at foretage en diagnose. Det er bedre at se på infertilitet i en videnposition end at gætte på problemet. Dokumentere din cyklus, samleje timer, KPO resultater osv. For at give et dybere indblik i dine graviditetsforsøg.
Du kan bruge menstruationsmetoden uden at have sex. Bare spørg din partner om at producere sæden direkte i glasset og fortsæt med trinnene som sædvanlig.
Diligence er en nøgle, når du tæller din cyklus. At miste en KPO-test kan betyde, at man taber en ægløsning. Hvis du kommer for sent i cyklen uden en positiv KPO-test, kan du stoppe og gemme resten til næste gang. Implementering er usandsynligt, hvis du har mange dage tilbage i din cyklus.
Slap af og ha det sjovt med det. Gør det ikke en opgave, fordi der er et ultimativt mål i tankerne. Når du bliver vant til at bruge brillerne, kan de blive din anden natur.
At afstå fra at ryge, drikke alkohol og bruge rekreative lægemidler kan øge frugtbarheden.
Der er instrumenter til at forudsige ægløsning ud over KPOs. Mange af dem er dyre elektroniske instrumenter, men hvis de bruges i lang tid, kan de få dig til at spare penge.

advarsler

Menstruationsbækken er IKKE godkendt af FDA som frugtbarhedshjælp, og bør ikke bruges som en primær metode til at blive gravid.
Vær forsigtig med glasset, når du indsætter det. Det kan være glat, og sørg for ikke at lægge det på hovedet. Hvis sæden ikke er på højre side, er der en lille chance for, at sædcellerne vil afhente den livmoderhalsslid.
Brug ikke uautoriserede smøremidler til frugtbarhed - de kan dræbe sæd.